Техника мануальной терапии на суставах нижних конечностей

Содержание

Мануальная терапия позвоночника что это такое

Техника мануальной терапии на суставах нижних конечностей

Наверняка многие слышали о таком понятии, как мануальная терапия. Некоторые сравнивают этот термин с массажем, так как внешне эти два способа физического воздействия на человеческое тело похожи. Однако при обычных массажных процедурах, манипуляции направлены на мышечные ткани. Терапия позволяет равномерно массировать не только мышцы, но и суставы.

В медицинской практике мануальная терапия называется вертебрологией. Курс подобных процедур благоприятно влияет на организм, стабилизирует кровообращение, улучшает метаболизм и способствует лечению заболеваний, связанных с поражением позвоночного столба.

Общее понятие вертебрологии

Мануальная терапия, что это такое и для чего её используют? Это понятие известно с давних времен, только тогда оно называлось несколько иначе. Некоторые люди, могли методом физического воздействия вправлять руками поврежденные суставы.

Сегодня, это осуществляют более щадящими способами.

Таким образом, мануальная терапия позвоночника включает комплекс приёмов, выполняемых с помощью рук, направлена на устранение различных патологических нарушений суставов, межпозвоночных дисков и позвоночного столба.

Разрабатывая данную методику, неврологи и другие специалисты учитывали серьёзность решаемых проблем, поэтому терапевтическое лечение имеет четкие правила, которые должен соблюдать не только исполнитель, но и пациент.

Благодаря такому подходу, этот способ не уступает медикаментозному или аппаратному устранению проблем позвоночника. Для каждого пациента назначается индивидуальный курс лечения, который зависит от многих факторов.
  1. Возрастной категории пациента.
  2. Общее состояние здоровья.
  3. Конкретика патологических нарушений.
  4. Степень физиологического развития.
  5. Наличие врожденных или наследственных заболеваний.

Мануальный терапевт пользуется двумя технологиями которые позволяют увеличить или снизить интенсивность физического воздействия. Мягкая методика подразумевает массирующие действия, а жесткая техника основывается на ударных приёмах.

Оба способа можно комбинировать, начиная с одного, а заканчивая другим.

Чаще всего, их так и используют, так как применение одной технологии оказывает малую эффективность, а в отдельных случаях может негативно повлиять на состояние здоровья.

Показания к применению

Для применения мануальной терапии существует множество факторов, которые проявляются у человека в виде различных патологических нарушений. Перед назначением курса лечения, пациент должен пройти некоторые обследования, а затем по их результатам врач назначает мануальные процедуры. Показанием к использованию данной методики выступают следующие проявления

  1. Болевые ощущения в районе лопаток или плеч.
  2. Усиливающаяся поясничная боль при сгибании корпуса.
  3. Болезненность поясничного отдела, стреляющего характера.
  4. Специфические тянущие боли нижних конечностей.
  5. Чувство боли в локтевых суставах.
  6. Болезненность в плечевом поясе, ограничивающая подвижность верхних конечностей.
  7. Дисфункция суставной или позвоночной деятельности.
  8. Резкие, дергающие боли в шейном отделе.
  9. Характерные болевые ощущения, в области сердца, при отсутствии сердечно-сосудистых заболеваний.
  10. Частые головокружения, головные боли, ушной шум.
  11. Невнимательность, легкие провалы в памяти.
  12. Чувство боли в тазовой области.
  13. Болезненность копчика.
  14. Боль в коленных суставах.
  15. Онемение пальцев рук.

Данная симптоматика свойственна следующим заболеваниям, связанных с поражением или нарушением функций опорно-двигательного аппарата

  1. Поражение хрящевых тканей позвоночника или межпозвоночных дисков.
  2. Деформирование позвоночного столба.
  3. Межпозвонковая грыжа.
  4. Осложнение остеохондроза.
  5. Патологические нарушения тканей, костей и нервов шейного отдела.
  6. Цервикалгия шейного отдела позвоночника.
  7. Патологические изменения формы ступни.
  8. Воспаления суставов.
  9. Поражение околосуставных тканей.
  10. Приступы боли в пояснице, спровоцированные подъёмом тяжестей.
  11. Боли различного характера в грудной области.
  12. Хронические боли поясничного отдела.
  13. Воспаление тканей плечевых суставов.
  14. Псевдостенокардия.

Иногда вертебрологию применяют для излечения повреждений позвоночника у детей, полученных при рождении. При проблемах гинекологического характера у женщин, связанных с поражением тазобедренных органов, также может понадобится помощь мануального терапевта.

Противопоказания

Противопоказаний к проведению мануальной терапии не меньше чем показаний. Они выражаются следующими заболеваниями и состояниями

  1. Раковые образования.
  2. Инфицирование туберкулезной палочкой.
  3. Ревматические заболевания.
  4. Гнойные процессы костных тканей.
  5. Воспалительные процессы мозговых оболочек.
  6. Недавние оперативные вмешательства.
  7. Наличие позвоночных травм.
  8. Мастопатия.
  9. Острые воспалительные процессы костного мозга.
  10. Наличие вирусных инфекций.
  11. Во время алкогольного опьянения.
  12. Острые заболевания пищеварительной системы.
  13. Кровоизлияние.
  14. Ишемический инсульт и другие серьёзные заболевания моторики.
  15. При увеличенном АД.
  16. При беременности.
  17. Остеопороз.
  18. Развитие патологических процессов позвоночного столба.
  19. Потеря или отсутствие способности ПДС.

Диагностические мероприятия

Чтобы назначить правильное лечение, необходимо провести комплекс обследований, которые помогут установить детальные данные по состоянию позвоночных сочленений, общего здоровья, а также определить вероятные противопоказания. Первым делом проводят опрос и визуальный осмотр пациента, после чего могут понадобиться следующие результаты

  1. Анализы крови, мочи.
  2. Рентгеновское облучение.
  3. Компьютерная томография.
  4. МРТ.
  5. Электрокардиограмма.

По данным результатам могут понадобиться дополнительные способы выявления патологий. Больному может быть назначено ультразвуковое исследование головного мозга, щитовидных желез, а также тазобедренного пояса.

Лечение

Мануальный терапевт кто это, и какие действия он осуществляет? По общим понятиям, это специально обученный человек, который способен облегчить состояние пациента: устранить болевой синдром и прогрессирование патологии.

Вертебролог должен иметь медицинское образование, которое позволяет проводить данную процедуру в клинических условиях.

Недостаточный профессионализм, уровень подготовки или неправильные манипуляции при терапии, могут привести к возникновению серьёзных последствий.

А после мануальной процедуры, проведённой опытным, квалифицированным специалистом, результат уже заметен после одного сеанса физиотерапии.

Данная методика включает несколько медицинских разделов: онкологию, ортопедию, нейрофизиологию, неврологию.

Все эти направления, имеют прямую связь с поражением суставов, костных тканей, позвоночника и его отделов. Ранее этим занимались соответствующие специалисты, но сейчас все эти способности может иметь мануальщик.

Больной имеет право потребовать лицензионный сертификат вертебролога или обратится к другому врачу.

Способы мануальной терапии

Многие не понимают для чего предназначена вертебрология, это происходит потому, что с её помощью можно не только лечить позвоночник или суставы. На самом деле, данная методика имеет несколько направлений:

Манипуляции, которые осуществляются для лечения костной структуры черепной коробки.
Висцеральная остеопатия — это комплекс действий обусловленных устранением патологий внутренних органов, а также регенерацией мышечных тканей.

Основное направление, которое обуславливается лечением суставов или позвоночного столба.
Таким образом можно назначить конкретный курс лечения, в зависимости от характера заболеваний.

Механические особенности воздействия

Вертебрология является отличным способом устранения различных заболеваний, однако на сегодняшний день она не имеет точного механизма выполнения. Терапия разделяется на три типа воздействия — психофизиологического, периферического и нейрофизиологического.

Периферические манипуляции характеризуются воздействием на мягкие ткани. Такие манипуляции ускоряют регенерацию тканей, стабилизируют кровоток, а также метаболические процессы, обеспечивающие клетки кислородом. При растяжениях или мышечных спазмах, происходит восстановление их прежней структуры.

Нейропатическое воздействие обуславливается улучшение сигнальных функций и рецепторов, находящихся в поражённой области. Если сказать проще, мануальное воздействие направлено на стабилизацию и восстановление передачи нервных импульсов.

Психофизиологическое воздействие имеет широкую локализацию. Его часто игнорируют, однако оно имеет очень важное значение при комплексной терапии.

Таким образом, мануальная терапия способна улучшить тонус мышечной структуры, регенерацию тканей, снизить болевой порок, улучшить метаболизм и общее состояние организма.

Для максимального результата требуется не только профессионализм со стороны врача, но также взаимопонимание между пациентом и исполнителем.

Технические нюансы

Кроме механических особенностей вертебрология имеет множество технических тактик, благодаря которым можно добиться максимальной эффективности.

Продолжительность курса терапии зависит от степени тяжести или характера заболевания. Время между сеансами терапии может быть от 1 до 3 дней, а максимальное их количество не более 15 в год.

Перед принятием решения пациент должен психически настроиться, чтобы не препятствовать оздоровительному процессу.

Процесс оздоровления начинается непосредственно с подготовки. Первым делом мануальный врач должен устранить спазматическое состояние и привести мышцы в состояния покоя, подготовив их к основным процедурам. Дальнейшие манипуляции подбираются по результатам проведенных обследований, на которые влияют здоровье больного и особенности его организма.

Разновидность техник

Постизометрическая релаксация мягких тканей, характеризуется улучшением работы мышц, снятию болей и спазмов.

Точечная технология мануальных мероприятий обусловлена высокой точностью. Благодаря ей увеличивается результативность проведения процедуры. Однако в этом есть минус — если манипуляции выполняются не квалифицированным специалистом или новичком. Разница воздействия на несколько миллиметров может негативно повлиять на состояние мышц.

Метод толчковой терапии может избавить от болезненности всего за один сеанс.

Здесь описаны лишь основные технологии, которые используются чаще других. Кроме этого, они являются более эффективными. Однако в руках опытного специалиста, любая техника даст положительный эффект. Вот поэтому медицина позволяет пациенту выбирать врача, на свое усмотрение.

Иногда опытные специалисты могут разрабатывать дополнительные методики, а также использовать уже известные инструментальные методы, такие как введение медикаментозных средств, проколов или надрезов в пораженной области при интенсивных болях.

Возможные осложнения

При неправильном проведении мануальной процедуры, могут возникнуть следующие осложнения:

  • повышение амплитуды движений в позвоночнике. Чаще всего это случается при нарушении нормативов использования терапии;
  • при чрезмерном давлении на костную структуру, могут произойти травмы позвоночника и его составляющих;
  • в отдельных случаях возможно ухудшение общего здоровья человека, возникновения головокружений, онемения, мигрени. Иногда такие случаи доходят до необходимости хирургических действий.

Важно! Большинство случаев заболевания суставов связаны с чрезмерной нагрузкой и лишним весом. Поэтому в первую очередь необходимо пересмотреть свой образ жизни и делать соответствующие выводы. Позаботившись о нормализации массы тела, можно избежать многих патологических нарушений, связанных опорно-двигательной системой.

Источник: https://TravmaOff.ru/massazh/manualnaya-terapiya.html

Массаж колена

Техника мануальной терапии на суставах нижних конечностей

Врачи рекомендуют массаж коленного сустава при артрозе, артрите и других повреждениях хряща для усиления кровотока к области поражения, ускорения регенерации и восстановления функциональной подвижности нижней конечности.

Мануальная терапия наиболее эффективна на первых стадиях развития болезни, когда хрящевая ткань еще не полностью разрушена. Важно помнить, что прямое воздействие на коленный сустав может быть опасно.

При сильных болях рекомендуется обратиться к квалифицированному специалисту.

Мануальная терапия: лечение коленного сустава

При серьезных повреждениях колена показана комплексная терапия, включающая не только массаж, но и легкие физические нагрузки, прием медикаментозных препаратов и аппликаций. В зависимости от первопричины и симптоматики болезни, рекомендуется применение различных техник. Массаж колена, при неправильном проведении процедуры, способен усугубить болезнь и усилить болевой синдром.

Самомассаж при обострении болей, а также серьезных заболеваниях, вызывающих разрушение хрящевой и костной ткани, противопоказан. Врачи рекомендуют обратиться к мануальному терапевту.

Лечебный массаж коленного сустава назначается при следующих состояниях организма:

  • период реабилитации после операции;
  • артроз и артрит коленного сустава;
  • механические повреждения тканей;
  • образование солевых отложений в области сустава.

Цель мануальной терапии

Воздействие на ткани, окружающие поврежденный сустав, оказывает комплексное влияние на организм, включающее следующие целебные эффекты, представленные в таблице:

Целебное влияниеЭффект для поврежденного колена
Ускорение кровообращенияВосстановление обменных процессов
Насыщение кислородом
Запуск процесса регенерации
Нормализация оттока лимфыСпад отека
Выведение токсинов и патогенов
Ускорение процесса регенерации
Возвращение тонуса мышцКупирование напряжения в мягких тканях
Предотвращение контрактуры сустава
Восстановление структуры мышечных волокон
Купирование негативной симптоматикиУменьшение болевых ощущений
Увеличение амплитуды движений
Ослабление воспалительных процессов

Методики проведения массажа коленного сустава

Эти манипуляции нужны для лимфодренажа и прилива крови.

При заболевании нижних конечностей, показан не только массаж коленного сустава, но и следующие пути воздействия на организм:

  1. Разминание спины. Применение мягких плавных растираний, поглаживаний и нажатий кончиками пальцев усилит кровообращение во всем организме, восстановит обменные процессы. Манипуляцию осуществляют от крестца до лопаток.
  2. Воздействие на неповрежденную ногу. Делать массаж рекомендуется при одностороннем артрозе. Процедура начинается с коленной чашечки с переходом к бедренной части. Последним этапом выступает массирование верхнего участка сустава колена.
  3. Точечный массаж пораженной ноги. Прямое воздействие на воспаленный сустав запрещено. Мануальные терапевты рекомендуют мягкое растирание всей ноги с тыльной стороны.

Перед лечебным сеансом, чтобы усилить целебный эффект, рекомендуется сделать разминку и попариться в бане или сауне. Легкие физические нагрузки на нижние конечности ускорят регенерацию колена.

Техника проведения мануальной терапии

Оптимальная длительность процедуры — 30 мин. В зависимости от симптоматики мануальная терапия может проводиться ежедневно или 3—4 раза в неделю.

При проведении массажа в домашних условиях самостоятельно следует предварительно проконсультироваться с терапевтом, чтобы исключить противопоказания. Каждое воздействие (растирание, поглаживание, пощипывание и т. д.

) необходимо повторять 4—6 раз. Рекомендовано следующее пошаговое разминание:

  1. Для лечения и профилактики дегенеративных процессов.

    Разминание поясничного отдела. Начальное положение: лежа на животе, руки выпрямлены вдоль корпуса, под ступни ложится специальный валик. Мышечные волокна интенсивно растираются, скручиваются, а затем проводится поглаживание. На область крестца и поясницы воздействуют сильной вибрацией кончиками пальцев снизу вверх. Нажатия должно быть равномерным и не очень сильным.

  2. Массирование бедра. Первым этапом проводится поглаживание задней поверхности, когда больной лежит на животе. Затем пациенту необходимо перевернуться, а валик подложить под колено. Разминается передняя часть. Показано комбинирование щипков, растирок, ударов.
  3. Разминание голеностопа. Процедура проводится на боку, когда мышечный каркас максимально расслаблен. Техника аналогична массажу бедра.
  4. Массирование колена. Поврежденная конечность должна быть выпрямлена и расслаблена. Круговые движения при помощи ребра ладони производятся вокруг сустава. Если нет ярко выраженной боли в коленных суставах, осторожно разминается чашечка. Затем растираются сухожилия и связки. Начиная от 3 процедуры, рекомендуется массаж щели сустава. После процедуры следует провести сгибания и вращательные движения. Появление слабой боли — признак правильно проведенной гимнастики.

Противопоказания для массажа

Несмотря на эффективность лечебной процедуры, запрещено проведение при следующих состояниях:

  • острые заболевания сердца;
  • обострение инфекций;
  • симптоматика лихорадки;
  • рак;
  • серьезные отклонения в психике;
  • открытые раны, гнойничковые образования, язвы на кожных покровах;
  • протекание острого воспалительного процесса;
  • недавнее механическое повреждения колена.

Риск осложнений

Чтобы не допустить ухудшения состояния, перед проведением процедуры следует проконсультироваться с врачом. Риск осложнений повышается, если самомассаж коленного сустава проводится дома без тщательного изучения техники массажа.

У больного может возникнуть затек синовиальной жидкости, обострение воспалительного процесса и усиление болевого синдрома.

Если после массажа больной отмечает, что сильно болят колени, то ему необходимо немедленно обратиться к лечащему врачу.

Источник: http://EtoSustav.ru/st/trenirovki/massazh-kolennogo-sustava.html

Утренняя скованность суставов: причины и лечение с помощью мануальной терапии

Техника мануальной терапии на суставах нижних конечностей

Скованность суставов – это не самостоятельное заболевание, а лишь характерный симптом, указывающий на патологические изменения в тканях. Это может быть воспаление, дегенерация, дистрофия, травма, деформация и т.д. Если возникает утренняя скованность суставов, то необходимо проводить комплексное обследование и выявлять настоящую причину этих неприятных ощущений.

Небольшая скованность суставов по утрам может быть периодической (преходящей) или регулярной (постоянно присутствующей).

В первом случае прослеживается взаимосвязь с периодами обострения заболевания опорно-двигательного аппарата, во втором эти факторы могут быть независимы.

Поэтому постоянное присутствие скованности и боли в суставах в первую очередь указывает на системное заболевание, такое как подагра, мочекислый диатез, псориаз, системная красная волчанка, болезнь Бехтерева, ревматоидный полиартрит и т.д.

Устранить боль и скованность в суставах по утрам можно только после того, как будет проведен курс лечения основной болезни. Если это деформирующий остеоартроз коленных или тазобедренных суставов, то требуется реабилитационная терапия с помощью массажа и остеопатии, лечебной гимнастики и кинезитерапии, рефлексотерапии и лазерного воздействия.

Вы сможете получить всю информацию относительно вашего индивидуального случая боли и скованности суставов, если посетите первичную консультацию доктора. Первый прием абсолютно бесплатный, но в его ходе будет поставлен точный диагноз и предоставлены сведения о том, как можно проводить их безопасное и эффективное лечение.

Причины утренней скованности суставов

Наиболее распространенная причина скованности суставов – это синовит (воспаление синовиальной оболочки сочленения костей). Синовиальная оболочка состоит из хрящевых волокон, подобных губке. При расправлении они активно впитывают в себя синовиальную жидкость.

А при сжатии (что происходит при любом движении) эта жидкость выделяется, обеспечивая смазку всех суставных поверхностей. Если синовиальная оболочка воспалена или частично атрофирована, то после длительного статического положения конечности происходит нарушение этого процесса.

Это становится причиной утренней скованности.

Отличительная особенность данного заболевания заключается в том, что спустя несколько часов или после проведенной утренней гимнастики все неприятные ощущения исчезают. Это временное явление, поскольку по мере прогрессирования синовита специальные упражнения теряют положительное воздействие и скованность сохраняется на протяжение всего дня.

Другие причины утренней скованности суставов могут включать в себя следующие патологии опорно-двигательного аппарата:

  • болезнь Бехтерева – хроническое воспалительное и дегенеративное заболевание хрящевой ткани, поражает как мелкие унковертебральные суставы позвоночника, так и крупные сочленения костей верхних и нижних конечностей;
  • деформирующий остеоартроз на ранней стадии, сопровождающейся разрушение хрящевой синовиальной оболочки, что существенно уменьшает смазку головок костей и формирует ощущение скованности;
  • рубцовые изменения в связочном сухожильном аппарате и окружающих сустав мышцах – ограничение подвижности за счет укорочения мягких тканей может даже приводить к тотальной или частичной контрактуре;
  • анкилозы, развивающиеся после травматического воздействия;
  • нарушение процесса иннервации за счет патологических изменений в структуре позвоночного столба, зачастую является осложнение длительно текущего остеохондроза;
  • бурситы и тендовагиниты, в том числе и профессиональные.

Обратите внимание! Лечить следует не саму скованность в суставах, а то заболевание, которое является причиной появления этого симптома.

Утренняя скованность мелких суставов пальцев рук

Скованность суставов рук – это тревожный сигнал, особенно для пожилых людей.

Постоянная скованность суставов пальцев может быть симптомом того, что развивается полиартроз с одновременным поражением мелких сочленений фаланг.

  При подобном состоянии происходит сначала полная потеря амортизационной способности синовиальными оболочками головок костей. Затем начинается их разрушение. В костной ткани образуются мелкие трещины.

Они заполняются отложениями солей кальция. Это образует шипы и наросты. Уменьшается величина суставной щели. Любое движение вызовет сильную боль. Но все это предстоит испытать в будущем. А пока может присутствовать только самый ранний симптом – скованность суставов в пальцах рук.

Просим обратить внимание! Только на ранней стадии остеоартроз мелких и крупных суставов поддается эффективному лечению с помощью мануальной терапии.

В дальнейшем для устранения болевого синдрома потребуется использовать сильные фармакологические препараты, оказывающие негативное воздействие на все органы и системы человеческого организма. Также может потребоваться хирургическая операция.

Но в подавляющем большинстве случаев полиартроз кистей рук приводит к стойкой инвалидности и утрате способности к самообслуживанию.

Если возникает скованность мелких суставов, то вы можете записаться на первичную бесплатную консультацию к доктору в нашу клинику мануальной терапии.

Специалист в ходе осмотра сможет поставить точный диагноз и порекомендовать курс лечения, который сможет восстановить синовиальные хрящевые оболочки.

Вылечить полиостеоартроз можно с помощью массажа, лечебной физкультуры, рефлексотерапии и других эффективных и безопасных методик.

Утренняя скованность суставов рук также может быть следствием туннельного синдрома в запястном канале или карпальном клапане. В этом случае патологические изменения приводят к тому, что:

  1. происходит компрессия нервного волокна в запястном канале или карпальном клапане;
  2. нарушается процесс иннервации большой ладонной связки;
  3. не происходит правильного прохождения импульса по отдельным нервным волокнам;
  4. мышечные структуры не получают ответной реакции и не работают должным образом.

Все эти процесс спустя некоторое время после утреннего пробуждения приходят в норму и скованность исчезает.

Еще один фактор, который может провоцировать появление ощущения, что есть некая скованность в руках – нарушения мозгового кровообращения. Это не всегда острый процесс, в результате которого развивается инсульт.

Иногда наблюдается транзиторная ишемическая атака во время ночного сна или застой венозной крови в вертебробазилярной системе. Это провоцирует нарушение иннервационого процесса.

Отличительные симптомы: головокружение и головные боли в утренние часы.

Утренняя скованность движений суставов ног

Постоянная скованность движений суставов зачастую затрагивает нижние конечности. И тут могут наблюдаться неврологические процессы, связанные с нарушением проводимости седалищного нерва.

Вторичный комплекс симптомов, включающий в себя скованность суставов ног, проявляется на фоне присутствия боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

Может сопровождаться следующими клиническими проявлениями:

  • снижение кожной чувствительности в области бедра, ягодицы или голени;
  • гиперестезия вплоть до ощущения рези или сильного жжения по ходу седалищного нерва;
  • изменение походки за счет болевых ощущений;
  • уменьшение мышц бедра и голени в объеме.

Также могут возникать симптомы нарушения иннервации в брюшной полости и малом тазе. Это чревато отсутствием мочеиспускания и опорожнения кишечника, что наблюдается чаще при грыже диска.

Утренняя скованность коленного сустава – это практически всегда деформирующий остеоартроз на ранней стадии своего развития. Если появилась скованность в коленном суставе, то необходимо как можно быстрее записаться на прием к доктору и начать проводить лечение. 

Скованность тазобедренных суставов может вызывать аналогичная причина. Это разрушение синовиальной хрящевой оболочки в полости данного сочленения костей. Постепенно происходит уменьшение высоты суставной щели.

На третей стадии возникают деформации костной ткани. В этом случае полноценное лечение возможно только с помощью хирургической операции по эндопротезированию.

А вот на первой и второй стадии патологического процесса может быть оказана эффективная помощью с помощью методов мануальной терапии.

Утренняя скованность голеностопного сустава может быть следствием травмы. Например, при регулярном растяжении связок голеностопного сустава может возникает их рубцовые изменения. Это существенно ограничивает амплитуду подвижности в целом.

Но наиболее сильно скованность ощущается именно в утренние часы, сразу после пробуждения. При таких состояниях требуется проходит программу реабилитации после травмы.

Если этого не сделать, то в скором времени может начать формироваться контрактура, а затем при сильном травматическом воздействии может произойти разрыв связок голеностопа.

Лечение утренней боли и скованности в суставах

Прежде всего стоит понимать, что скованность в суставах – это симптом, а не заболевание. Соответственно лечение только скованности является симптоматическим и не гарантирует достижение положительного результата.

Утренняя боль и скованность в суставах – это повод для проведения обследования и уточнения диагноза. Важно понимать, что вызывает появление подобных симптомов. В нашей клинике мануальной терапии вы можете получить консультацию опытного врача высшей категории абсолютно бесплатно. Во время приема будет поставлен диагноз и назначен курс терапии.

Правильное лечение скованности суставов позволит вернуть свободу движений. Мы применяем массаж и остеопатию, лечебную физкультуру и кинезитерапию, рефлексотерапию и другие методики. Курс лечения разрабатывается строго индивидуально, в зависимости от того заболевания, которое будет диагностировано у пациента.

Консультация врача бесплатно. Не знаете к какому Вам врачу, позвоните +7 (495) 505-30-40 мы подскажем.

Источник: https://freemove.ru/health/skovannost-sustavov.php

Мануальная терапия

Техника мануальной терапии на суставах нижних конечностей

Мануальная терапия – высокоэффективный и одновременно безопасный метод лечения при условии, что она проводится квалифицированным специалистом – мануальным терапевтом.

Мануальная терапия позволяет устранить различные болевые синдромы, улучшить подвижность суставов и позвоночника, нормализовать эластичность и тонус мышечных тканей, восстановить хорошее физическое самочувствие.

Кроме того, проводя манипуляции, мануальный терапевт улучшает прохождение нервных импульсов, циркуляцию крови, иннервацию и питание тканей организма, что улучшает здоровье в  целом.

Кроме того, мануальная терапия в составе общего лечебного курса позволяет лечить болезни внутренних органов и функциональных систем организма.

Наконец, мануальная терапия – это еще и улучшение состояния нервной системы, восстановление работоспособности, эмоционального равновесия, устранение последствий стрессов.

Мануальная терапия нашего медицинского центра показывает очень хорошие результаты, в первую очередь, при лечении болезней опорно-двигательного аппарата – остеохондроза и протрузий, радикулита, люмбаго, различных дорсалгий (болей в спине), в том числе связанных со смещением позвонков, миалгии (устранение защемления мышц и мышечных спазмов), сколиоза, а также при лечении подвывихов суставов и артрозов.

Приемы мануальной терапии

Мануальная терапия включает множество приемов – ритмическая мобилизация, позиционная мобилизация, тракция, релаксация, прессура, растяжение, протяжение и другие методы, которые применяет современный мануальный терапевт.

В зависимости от необходимого эффекта мануальный терапевт нашего центра применяет ту или иную лечебную программу. Таким образом, мануальная терапия нашего центра во всех случаях назначается и проводится строго индивидуально.

Краниосакральная мануальная терапия

Краниосакральная терапия – метод мягкой мануальной терапии, позволяющий восстановить нормальную подвижность костей таза, крестца, суставов позвоночника и костей черепа.

В практике интегральной медицины краниосакральная мануальная терапия применяется для лечения хронических болей в спине (дорсалгии), шее (цервикалгии) и пояснице (люмбалгии), хронических головных болей, хронической усталости, сколиоза, вегето-сосудистой дистонии и ряда других заболеваний, а также как средство для более быстрого восстановления после травм позвоночника и черепа.

Наряду с непосредственным лечебным воздействием, краниосакральная мануальная терапия способствует общему повышению защитных сил организма, укреплению иммунитета, улучшению психоэмоционального состояния и устранению дисбаланса нервной системы.

Висцеральная мануальная терапия

Висцеральная терапия – вид мануальной терапии, позволяющий восстановить нормальную подвижность и анатомическое положение внутренних органов посредством воздействия на переднюю стенку живота.

Висцеральная мануальная терапия применяется в интегральной медицине для лечения болезней дыхательной системы (хронические бронхиты, бронхиальная астма), желудочно-кишечного тракта (колиты, ДЖВП и др.), почек, мочеполовой сферы и ряда других заболеваний.

Висцеральная мануальная терапия улучшает иммунитет, стимулирует циркуляцию крови и кровоснабжение тканей организма, улучшает работу лимфатической системы, способствует нормализации обменных процессов, служит профилактикой обострений хронических заболеваний.

Миофасциальная мануальная терапия  

Миофасциальная терапия – особая техника мануальной терапии для устранения нарушений мышечно-связочных структур посредством воздействия на триггерные точки и зоны.

Миофасциальная терапия эффективно устраняет болевые синдромы, связанные с мышечным гипертонусом, спазмированностью мышц, переохлаждением мышечных тканей, нерациональными физическими нагрузками, нарушением осанки, психоэмоциональным напряжением и другими причинами.

В интегральной медицине миофасциальная мануальная терапия используется в комплексном лечении остеохондроза, дорсалгии, миалгии, сколиоза и некоторых других заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Мануальная терапия крупных суставов нижней конечности

Мануальная терапия крупных суставов нижней конечности  позволяет улучшить подвижность суставов, стимулировать кровоснабжение и питание суставов. Тем самым мануальная терапия способствует регенерации суставных тканей и восстановлению функций суставов,

Мануальная терапия суставов нижних конечностей применяется в интегральной медицине при лечении артрозов тазобедренных и коленных суставов (коксартрозы, гонартрозы).

Мануальная терапия в интегральной медицине

Мануальная терапия отличается от ряда других процедур тем, что с ее помощью достигается быстрый, иногда мгновенный эффект. Однако чтобы такой эффект имел долговременны характер, мануальный терапевт должен владеть и другими методами лечения.

Мануальная терапия позволяет быстро устранить защемление нервов, защемление мышц, смещение позвоночника и суставов.

Таким образом, мануальный терапевт устраняет наиболее значительные симптомы заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Однако интегральная медицина не только устраняет симптомы, она воздействует на причину заболеваний. Вот почему мануальная терапия предполагает сочетание с другими процедурами.

Центр мануальной терапии интегральной медицины – это не только кабинет мануального терапевта, но и обязательное наличие современных методов рефлексотерапии, основанных на знаниях и практике традиционной тибетской и китайской медицин. Совместное применение мануальной терапии с точечным массажем, акупунктурой и другими процедурами не только повышает ее эффективность, но и позволяет достичь долговременного эффекта.

Таким образом, наш центр мануальной терапии – это совместное применение всего арсенала средств интегральной медицины, благодаря которому мануальный терапевт работает с максимально возможной эффективность и безопасностью.

Наиболее хорошие результаты мануальная терапия показывает в сочетании с точечным массажем. Мягкая мануальная терапия в сочетании с точечным массажем и другими видами массажа называется еще остеопатией.

При этом точечный массаж обеспечивает не только повышенную эффективность. Но и безопасность мануальной терапии, так как позволяет восстановить подвижность позвоночника. В противном случае мануальный терапевт, прикладывая значительное физическое усилие, мог бы произвести нежелательный эффект. Об этом следует помнить, выбирая центр мануальной терапии.

Мануальная терапия позвоночника

Мануальная терапия позвоночника применяется при лечении сколиоза, остеохондроза, протрузий дисков, радикулита, дорсалгии и миалгии.

Проводя манипуляции, мануальный терапевт устраняет мышечные спазмы, смещения позвонков, восстанавливает правильное анатомическое положение позвоночника.

Благодаря этому мануальная терапия позвоночника позволяет устранить защемление нервных окончаний как соседними позвонками, так и спазмированными мышцами.

Устраняя болевой синдром, мануальная терапия позвоночника способствует успешности лечения остеохондроза, так как боль от защемленных нервов вызывает дополнительный мышечный спазм и тем самым усугубляет ситуацию, затрудняя лечение.

Мануальный терапевт устраняет боли и мышечные спазмы и тем самым облегчает последующее комплексное лечение, повышая его эффективность. Кроме того, мануальная терапия улучшает прохождение нервных импульсов, что позволяет улучшить иннервацию и функциональную активность нижних и верхних конечностей и всего организма.

Следует, однако, отметить, что мануальная терапия имеет свои противопоказания. Так, при лечении остеохондроза мануальная терапия позвоночника применяется только в тех случаях, когда отсутствует грыжа позвоночника. В случае если имеет место межпозвоночная грыжа, мануальная терапия противопоказана.

При  наличии протрузии мануальная терапия позвоночника может применяться, но имеет более щадящий характер.

Источник: http://inmedclinica.ru/content/manualnaya_terapiya

Непрерывная ноющая боль в суставах: лечение и профилактика

Техника мануальной терапии на суставах нижних конечностей

Когда болят руки и ноги, то жизнь теряет яркие краски, затрудняются движения, ухудшается настроение. Существует множество видов заболеваний суставов и их лечений. На каждое заболевание имеется свое эффективное лечение. Поставить диагноз способен только ортопед или терапевт, поэтому лечение болей в суставах, без определения заболевания может быть неэффективным и опасным для здоровья.

Самыми распространенными заболеваниями являются ревматизм, артрит, подагра и артроз.

При этих заболеваниях суставы болят и ноют. Источники болевого синдрома у них разные, и, следовательно, разные способы лечения. Болеть могут позвоночник, ноги, руки, пальцы. В каждом случае лечение заболеваний носит индивидуальный характер.

Лечение болей в суставах осуществляется комплексом действенных мероприятий:

  • занятия лечебной физкультурой;
  • нормализация веса;
  • проведение курса лечебного массажа;
  • использование ортопедической обуви;
  • максимальное снижение нагрузки.

Существует множество методов, которые позволяют уменьшить болевые ощущения и вылечить нездоровый сустав.

Основные методы лечения болей

При заболеваниях суставов лечение необходимо начинать при первых симптомах болезни, так как упущение времени может привести к разрушению биомеханики других частей тела организма. На ранней стадии заболевания можно вылечить и восстановить функционирование пораженного сустава.

Мануальная терапия

Чтобы облегчить боль и предотвратить дальнейшее разрушение хрящей, необходимо применение мануальной терапии или лечебной гимнастики. Мануальная терапия осуществляется с помощью воздействий рук. Такой способ применяется при лечении позвоночника и других частей тела.

Мануальная терапия помогает вернуть привычную подвижность руки, ноги, шеи. Лечение руками противопоказано при острых респираторных заболеваниях и в случаях онкологии.

Мануальная терапия показана при болях в верхних и нижних конечностях, в плечевом суставе, в позвоночнике.

Побочных действий у метода не наблюдается, поэтому его можно использовать для излечения детей, беременных женщин.

Положительный эффект от мануальной терапии возрастает, если одновременно выполнять физические упражнения. Комплекс мер возвращает работоспособность позвоночного столба. А также физические занятия позволяют облегчить боль, так как после процедуры мануальной терапии усиливается чувствительность пораженных заболеванием участков тела.

Мануальный терапевт устраняет не только последствия заболевания, но и источник болей. Избавиться от неприятных ощущений поможет лечебный массаж и остеопатия. Мануальная терапия дает возможность избежать хирургического вмешательства.

Хондропротекторы

Чтобы восстановить хрящевые ткани, назначают хондропротекторы. Медикаментозное лечение болей в суставах является самым эффективным. Лекарственные препараты питают хрящи необходимыми микроэлементами, витаминами и замедляют разрушение тканей. Хондропротекторы называют лекарствами длительного применения. Они назначаются при многих заболеваниях суставов.

К лекарственным препаратам, которые лечат суставы, относятся Румалон, Хондролон, Мукосат, Терафлекс и многие другие.

В их состав входят хондроитинсерная кислота, мукополисахариды, костный мозг животных, глюкозамин. Эти вещества замедляют разрушение хрящевых тканей.

Лечение заболевания суставов с помощью лекарственных препаратов протекает медленно. Они начинают действовать только после 6 месяцев использования.

Хондропротекторы на стадии полного разрушения хрущей — бесполезны. Поэтому препараты могут помочь на ранней стадии болезни. Они снимают болевой синдром, отечность и скованность суставов.

Уменьшение нагрузки на пораженный сустав

Для того чтобы уменьшить боль при нагрузке, необходимо соблюдать специальный режим движений. При хождении основной упор делается на стопы ног. Именно они больше всего подвержены заболеваниям. Уменьшить повышенную нагрузку на стопы можно с помощью ортопедической обуви, которая корректирует движения и уменьшает давление на больной сустав. Специальная обувь уменьшает натяжение подошвы.

Если болит сустав руки, то можно прибегнуть к фиксирующему бандажу для плечевого сустава. В бандаже верхние конечности размещаются в удобном положении, и облегчает болезненные ощущения. При болезненном поднятии плеча, необходимо использовать повязку Дезо, которая прочно фиксирует его к туловищу. Повязка позволяет уменьшить трение больного сустава.

Боли в плечевом суставе помогут уменьшить фиксаторы плеча, которые, помимо основной функции, обладают массажным и тепловым эффектом. А также используется косыночная повязка, которая снижает ноющую боль в плечевом суставе.

Лечебная гимнастика

Когда болят суставы, то человек старается избегать лишней нагрузки, в том числе и физических упражнений. Это делается для того, чтобы еще сильнее не травмировать пораженный сустав. На самом же деле, упражнения на больные суставы действуют благотворно и целебно.

Разумная нагрузка полезна и необходима. Нужно постепенно увеличивать время на занятия физической культурой. В сочетании с лекарственными препаратами и массажем, гимнастика помогает уменьшить скованность больного сустава, улучшить кровоснабжение межсуставного хряща.

Лечебная гимнастика действует комплексно. Помимо улучшений в функционировании сустава, физкультура улучшает общее состояние организма. Например, поднимает настроение, нормализует сон. А также физкультурная гимнастика позволяет снизить вес. А если снижается вес, то уменьшается и нагрузка на больные суставы.

Для каждого пациента выбираются индивидуальные упражнения. Чаще всего назначается йога, плавание, езда на велосипеде. Интенсивность нагрузки может изменяться. Зависит уровень нагрузки от болевого синдрома и сложности заболевания. При болях в плечевом суставе выбираются одни упражнения, а при заболевании суставов ног — другие.

Лечение болей в суставах верхних и нижних конечностей

Чтобы начать лечение заболевания ног и рук, необходимо устранить причину возникновения болей. Если болезнь развилась от излишнего веса, то необходимо сбросить лишние килограммы. Когда причиной заболевания является длительное пребывание на ногах, то нужно организовать дополнительный отдых или сменить сферу деятельности.

Уменьшения нагрузки на пораженный участок тела от полного излечения недостаточно. Необходимо одновременно использовать и другие методы. Лечение при болях в суставах должно осуществляться с помощью медикаментов, которые восстанавливают обмен веществ и восстанавливают или защищают хрящевые пластинки.

Комплексное лечение суставов ног

Артроз нижних конечностей в активной фазе развития практически неизлечим. Но есть несколько способов, чтобы остановить дальнейшее разрушение и деформацию суставного хряща. Поэтому нужно вовремя обнаружить симптомы заболевания и немедленно приступить к лечению, чтобы не испытывать страданий от последствий заболевания.

Чтобы уменьшить болевые ощущения в области стопы, врач назначает обезболивающие препараты. Для уменьшения воспалительного процесса и отечности применяются противовоспалительные средства. Хондропротекторы необходимы для того, чтобы замедлить дегенеративные процессы хрящей пальцев стопы. Лечение заболеваний суставов ног необходимо проводить при первых симптомах.

Наиболее всего подвержены сильной нагрузке стопы, поэтому для лечения применяются физиотерапевтические манипуляции. Например, массаж, магнитотерапия, иглоукалывание и многое другое. При артритах нижних конечностей назначают грязелечение, специальные ванные, лечебно-физкультурный комплекс. Такие процедуры осуществляются в санаториях-профилакториях.

Часто люди сталкиваются с болью в пальцах стопы. Лечение болей в суставах пальцев ног основывается на ношении ортопедической обуви, специальных подкладок и накладок, а также коррекции формы пальцев стопы. При неправильном расположении центров костей, пальцы стопы приобретают долотообразную форму.

Лечение болей в суставах верхних конечностей

Боли в плечевом суставе могут привести к серьезным последствиям, поэтому необходима своевременная диагностика и корректное лечение. У пожилых людей, чаще всего, возникает артроз руки и плечевого сустава. Хрящевые пластинки теряют эластичность и разрушается. Лечение при болях в суставах должно осуществляться своевременно и качественно.

Болью в плечевом суставе может отражаться остеохондроз шеи. Причин на боль в плечевом суставе может быть множество: инфекция, неврит, воспаление сухожилия.

Лечение при болях в суставах руки производится комплексно. Этиотропная терапия направлена на источник заболевания. Патогенетические методы прерывают развитие болезни в плечевом суставе. Симптоматические лекарственные препараты ликвидируют проявления болезни.

Ликвидация боли в плечевом суставе может происходить с помощью физических способов обезболивания и фармакологических средств. К физическим способам анестезии относятся прикладывание льда или замораживающих препаратов.

Чтобы уменьшить боли в плечевом суставе, применяют хондропротекторы. Отличительными свойствами препаратов являются:

  • анальгетические;
  • противовоспалительные;
  • увеличение объема внутрисуставной жидкости.

Хондропротекторы применяются местно, целенаправленно влияя на руки, ноги и другие части тела. Ноющие и непрерывные боли в плечевом суставе постепенно исчезают.

Чтобы уменьшить болевой синдром руки и ноги необходимо применять все методы одновременно, так как использование только одного способа не приведет к желаемому результату.

Источник: http://bolit-sustav.ru/bolezni/lechenie-boli-v-sustavah-dolzhno-nosit-kompleksnyj-harakter/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.