Соматическое здоровье человека

Содержание

Темперамент и его связь с соматическим здоровьем человека

Соматическое здоровье человека

Человек есть часть биосферы, его здоровье нельзя рассматривать изолированно от тех естественных процессов, которые происходят во вселенной, в биосфере Земли. Исходя из целостного (холистического) подхода, мы выделяем следующие уровни здоровья:

– соматический, в том числе генетический, биохимический, метаболический, морфологический, функциональный;

– психический, в том числе эмоциональный, интеллектуальный, личностный;

– социально-духовный, или нравственный.

· “соматическое здоровье отражает текущее состояние органов и систем человеческого организма; уровень их развития и функциональных возможностей;

·   “психическое здоровье есть выражение психической сферы человека;

· “нравственное здоровье – комплекс характеристик мотивационной и потребностно-информационной основы жизнедеятельности человека.

Основу соматического здоровья составляет биологическая программа индивидуального развития человека. Эта программа развития опосредована базовыми потребностями (питание, движение, дыхание, познание окружающего мира, сексуальное удовлетворение и т. д.), доминирующими у человека на различных этапах онтогенеза.

К соматическому здоровью относятся морфологические и функциональные резервы клеток, тканей, органов и систем органов и организма в целом, обеспечивающие приспособление организма к воздействию различных факторов.

Психическое здоровье основывается на общем душевном комфорте, обеспечивающем адекватную регуляцию поведения. Это состояние зависит от возможностей удовлетворения биологических и социальных потребностей человека. Правильное формирование и удовлетворение базовых потребностей составляет основу нормального психического здоровья человека.

Нравственное здоровье человека определяет система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в социальной среде. В основе системы лежат общечеловеческие принципы морали и нравственности, в значительной мере определяющие духовность человека.

В упрощенном, и в то же время обобщенном виде можно считать критериями здоровья – соматического – я могу; психического – я хочу; нравственного – я должен (Д.Н. Давиденко, 1996).

Методологической основой для такого представления является целостная (холистическая) модель здоровья (рис. 1), как единство соматического, психического (бессознательного и сознательного) и нравственного начал, оказывающих взаимное влияние друг на друга.

Рис. 1. Холистическая модель здоровья

Таким образом, организм как система и единое целое живет и взаимодействует со средой, со стороны которой на него влияют социальные и экологические факторы.

Понятно, что нарушение со стороны соматической сферы влияет на психическую сферу и, наоборот, психические изменения – на телесное здоровье. Но важно и другое: изменения в социальной среде, также как изменения в экологической среде, влияют и на физическое, и на психическое здоровье.

И в то же время сам организм влияет на социальную и экологическую среду. Таким образом, устанавливается динамическое равновесие, баланс между комплексом эндогенных и экзогенных факторов.

Следовательно, коррекция каких-либо отклонений в здоровье обязательно должна быть направлена не только на устранение отдельных симптомов, но на весь комплекс факторов, влияющих на организм, а также на все компоненты, формирующие индивидуальное здоровье.

Уровень здоровьяПоказателиКритерии диагностики
СоматическийГенетическиеГенотип, отсутствие признаков дизэмбриогенеза, наследственных дефектов
БиохимическиеПоказатели биологических жидкостей и тканей
МетаболическиеУровень обмена веществ в покое и после нагрузок
МорфологическиеУровень физического развития, тип конституции (соматотип)
ФункциональныеФункциональное состояние органов и систем:а) норма покоя;б) норма реакции;в) резервные возможности;г) функциональный тип реагирования

                                                                                      ***

Холерики

Врачи с большим опытом практической работы заметили, что для каждого типа темперамента  характерны определенные заболевания. Холерики склонны, более остальных, к заболеваниям печени и желчного пузыря. Наиболее часто их заболевания это цирроз, холецистит, хронический гепатит.

Поэтому, если у вас преобладает холероидные черты, то обратите ваше внимание на эти органы. Также, свой отпечаток на здоровье откладывает и жизненная активность холериков.

Часты переломы, вывихи, ссадины и прочие травмы, которые вызваны именно усиленной физической активностью- постоянные спутники людей с этим типом темперамента.

Флегматики

Врачи, которые практикуют долгое время заметили, что люди определенного типа темперамента чаще других болеют определенными заболеваниями. Например, чаще всех других заболеваний, флегматиков поражает язва желудка. Зато, из-за своей психологической устойчивости флегматики менее подвержены остальным заболеваниям.

Меланхолик

Врачи, которые много лет ведут свою практику заметили, что людям с определенным типом темперамента свойственны определенные заболевания. Как правило, меланхолики следят за своим здоровьем, но вот специфического заболевания у них нет. Они в равной степени болеют всеми болезнями. Если меланхолик заболел, он кропотливо анализирует свое заболевание.

Сангвиники

Врачи, которые практикуют долго время, заметили, что каждому типу темперамента характерны определенные заболевания. У сангвиников, чаще всего, страдает сердечно-сосудистая система. Инфаркты, часто повторные- напасть этих людей. Следовательно, им стоит уделить особенное внимание, профилактике этих заболеваний.

                                        Негативные эмоции и болезни

Часто эмоции помогают нам во всех проявлениях нашей жизни то ли в удовлетворении собственных потребностей, то ли профессиональной деятельности и т.д., но бывает и такое, когда наши негативные эмоции вызывают различные расстройства.

Причины этих расстройств в основном это стрессы, напряженная обстановка на работе или дома, переутомление или депрессии и все это провоцируется эмоциями.

Основная задача состоит в том, чтобы вовремя обратить внимание на проявление первичных симптомов и остановить их, пока они не переросли в серьезное заболевание.

Нужно поменять условия или ритм жизни, если они вызывают стрессы,  или другие проявления, которые негативно влияют на человека, стресс можно заменить отдыхом, а негативные эмоции поменять на положительные и тогда дело пойдет на поправку.

Если не обращать внимание на первичные признаки, то это рано или поздно приведет к психосоматическим заболеваниям. Психологи рекомендуют проходить психологические тесты на эмоции, для того, чтобы познать себя, и возможно, предостеречься от возможных заболеваний.  

Психосоматические заболевания- это те заболевания, которые спровоцированы психологическими факторами и стрессом в том числе.

Негативные эмоции и болезни

Примеры психосоматических заболеваний:

1)Бронхиальная астма;

2)Язвенная болезнь 12-перстной кишки;

3)НЯК (неспецифический язвенный колит);

4)Гипертоническая болезнь;

5)Тиреотоксикоз;

6)Ревматоидный артрит;

7)Нейродермит и другие.

Сигналы к проявлению психосоматических расстройств:

   Головная боль проявляется напряжением лицевых и шейных мышц, создается такое впечатление, что голова сжата обручем, а также может возникать шум в ушах или мелькание в глазах разных по величине точек или пятен, возможно обморочное состояние;

   Астматические приступы и отдышка при бронхиальной астме;

   Ревматические боли- жгучие боли в суставах и мышцах, тяжесть в конечностях;

   Сердечная боль, повышенное или пониженное давление, боль в пояснице, горле или почках и т.д.

задача человека это прислушаться к своему организму и всем его реакциям на внешние и внутренние факторы и тогда  все  всегда будет благополучно, как с самим человеком, так и с его близким окружением.

                                                                                    Заключение
В заключении необходимо подчеркнуть то, что тип темперамента человека, на прямую влияет на его соматическое здоровье. (Соматика – все, что касается процессов, протекающих в теле и связанных с ним. Соматический – относящийся к телу человека, телом обусловленный).

Темперамент (от лат. temperamentum — надлежащее соотношение частей, соразмерность) — характеристика индивида со стороны его динамических особенностей: интенсивности, скорости, темпа, ритма психических процессов и состояний.

Два компонента темперамента — активность и эмоциональность присутствуют в большинстве классификаций и теорий темперамента.

Активность поведения характеризует степень энергичности, стремительности, быстроты и, наоборот, медлительности, инертности, а эмоциональность — особенности протекания эмоций, чувств, настроений и их качество: знак (положительный, отрицательный) и модальность (радость, горе, страх, печаль, гнев и т. д.).

                                                                      Список литературы

1. Белоус В.В. Темперамент и деятельность. Учебное пособие. – Пятигорск, 2000.-275с.

2. Венгер Л.А., Мухина В.С. “Психология” М.:”Просвещение” 2002.-326с.

3. Гиппенрейтер Ю.Б. Введение в общую психологию. М., “Дом славянской книги” 2006.-238с.

4. Гамезо М. В., Домашенко И. А. Атлас по психологии. – М.: Просвещение, 2002.-340с.

5. Кречмер Э. Теория темпераментов. // Психология индивидуальных различий. Хрестоматия. М., 2000.-420с.

6. Крутецкий В.А. “Психология” М. “Просвещение” 2000.-348с.

7. Мерлин B.C. Очерк теории темперамента. – Пермь, 2003.-195с.

8. Небылицын В.Д. Актуальные проблемы дифференциальной психофизиологии. // Психология индивидуальных различий. Хрестоматия. М., 2000.-360с.

9. Небылицин В. Д. Основные свойства нервной системы человека. – М. Просвещение, 2000.- 270с.

10. Немов Р.С. Психология В 3-х томах, Т.1 – М.: Владос, 2003.-387с.

                            10

Источник: http://turboreferat.ru/medicine/temperament-i-ego-svyaz-s/213531-1062334-page3.html

Соматическое здоровье – это физическое здоровье человека, которое отражает текущее состояние органов и систем человеческого организма

Соматическое здоровье человека

В чем состоит соматическое здоровье индивида? Это текущее состояние тела и органов.

Что относят к соматическому состоянию человека? Это определенные показатели или элементы здоровья. Здесь идет речь об уровне и гармоничности физического развития, функциональном состоянии организма, уровне иммунной защиты и неспецифической резистентности, об имеющихся заболеваниях или дефектах в развитии.

Это своего рода энергопотенциал организма с точки зрения биологии и медицины.

Оценка физического (соматического) здоровья

Профессор Апанасенко Г. А. полагает, что уровень соматического здоровья можно измерить простым, достоверным и доступным методом. Оценку проводят в баллах. Для этого необходимо определить некоторые показатели:

  • массу тела;
  • рост;
  • давление артериальное;
  • силу кисти;
  • частоту сердечных сокращений;
  • жизненную емкость легких;
  • время, которое требуется на восстановление пульса после нагрузки.

Данный метод помогает выявить отклонения от нормы своевременно. Соматическое здоровье определяется и другими показателями:

  • стаж занятий физическими упражнениями;
  • общая выносливость;
  • силовая выносливость;
  • ловкость;
  • эффективность иммуной системы;
  • максимальное потребление кислорода;
  • наличие хронических заболеваний.

Соматическое и психическое здоровье: взаимосвязь

Данная зависимость замечена давно. Психически больные люди чаще подвержены различным соматическим заболеваниям. Что такое соматическое здоровье ребенка? Об этом далее.

Наиболее часто люди с психическими отклонениями умирают от следующих патологий:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • болезни органов дыхания;
  • травмы и отравления.

Чем более выражена депрессия, тем хуже у человека соматическое состояние. И наоборот, происходит ухудшение психического состояния на фоне соматических расстройств. Болезненные ощущения при болезни психики переносятся хуже, нежели в нормальном эмоциональном состоянии.

Соматические заболевания часто провоцируют обострение таких недугов, как шизофрения, аффективное расстройство. Причем данные психические отклонения могут иметь функциональную и органическую природу. К этому ведут соматовегетативные сдвиги, эндокринные пертурбации, сосудистые изменения, острые инфекционные и другие заболевания.

Факторы, влияющие на соматическое состояние

Любые нарушения в организме человека могут быть спровоцированы:

  1. Психологическими факторами, психическими нарушениями, которые влияют на то, как развивается и протекает соматическое заболевание.
  2. Психическими отклонениями, как реакция личности на соматическую болезнь.
  3. Психическим расстройством, к которому ведут физиологические изменения при соматических недугах.
  4. Соматическими проявлениями затушевываются психические нарушения (маскированная депрессия, истерия).
  5. Психосоматическими болезнями.

Важно отметить следующее. При различных соматических заболеваниях – тяжелых, угрожающих жизни, – особенно остро проявляются невротические расстройства.

К примеру, инсульт или инфаркт, онкология или ВИЧ-инфекция, либо недуги, приводящие к дефекту внешности, могут спровоцировать депрессию.

Важно родным такого человека своевременно обратить внимание на это и постараться помочь ему. Возможно, потребуется обратиться к психологу или психотерапевту.

Что влияет на отношение человека к своему состоянию?

Это особенности личности, возраст, перенесенные ранее болезни, психологическая устойчивость к стрессам. Один человек будет спокойно воспринимать любое свое физическое состояние, для другого даже малейшие отклонения от нормы будут очень страшны. В результате может развиться фобия или депрессия.

Зависимость от возраста очень велика. Рассмотрим соматическое здоровье у разных возрастных групп.

Дети

Здоровый ребенок – это какой? Отмечено, что дети подвержены более высокой заболеваемости, нежели представители других возрастных групп. Они страдают патологиями хронического характера.

К примеру, сюда можно отнести повышенное или пониженное давление, хронические воспалительные процессы в верхних дыхательных путях, болезни опорно-двигательного аппарата. Девочки страдают чаще мальчиков.

Плохой сон и головные боли относят к психосоматике. Здесь также немалую роль играет фактор стресса.

То есть здоровый ребенок может быть только в полноценной семье с нормальным психологическим климатом.

Подростки

Всероссийская диспансеризация детей (2002 года) позволила сделать следующие выводы. В системе соматических болезней подростков с 15 до 17 лет наблюдаются перемены: прогрессируют болезни эндокринной системы, новообразования, наблюдаются инфекционные и паразитарные заболевания, патологии в области мочеполовой системы. Соматическое здоровье явно страдает.

Оно у подростков особенное, и определяют его по двум основополагающим процессам, которые происходят в переходный период. Последний характеризуется пубертатной перестройкой регуляторной структуры, которая обеспечивает физическое, половое и психосексуальное развитие, с одной стороны, и вступает в конечную стадию психосоциального развития – с другой.

Заболевания подростков в структурной характеристике

Какие заболевания имеют чаще всего соматическую природу?

  • Болезни, у которых нозологическая форма, общие для возрастных групп (приведем в пример анемию и пневмонию).
  • Заболевания, характерные в период полового созревания (например, нарушение обмена билирубина, именуемый синдромом Жильбера, остеохондропатия, гипоталамический синдром в период полового созревания, увеличение щитовидной железы).
  • Характерны для фазы становления в жизни «болезни поведения» (повышенный травматизм, ЗПП или заболевания, передающиеся в результате незащищенного секса, употребление алкоголя, наркотических веществ и прочее).
  • В списке редких заболеваний – гипертония.

Вот как страдает соматическое здоровье ребенка в переходном возрасте.

Особенности подростков

Свою лепту, относящуюся к специфике заболеваемостей подростков, вносят растущие и развивающиеся органы и системы. Понимание особенностей анатомии и физиологии нужно для дифференциации норм возраста от отклонения.

Так, картина гиперкинетического кардиального синдрома может диагностироваться как врожденный порок сердца, а инвертированный зубец Т в III стандартной постановке от электрокардиографии — как ревмокардит, а возможно, и ишемия.

В этой большой системе мы можем выделить основу – это расстройство эндокринной системы, патологии ЦНС и факт дисплазии (мышечная слабость). В таком случае будет разумно подвергнуть коррекции основные патологии, а не лечить дифференцированно нарушения.

Подвергая анализу состояние здоровья отдельно взятого подростка, важно выявить и дать оценку взаимообусловленности разных составляющих здоровья (соматическая, репродуктивная, психическая, социальная компонента).

В таком случае профилактика и лечение будут оптимальными и эффективными. В данном случае «выпуклым» примером может выступать диагноз нервной анорексии.

Такой симптом, как прекращение менструации, может стать причиной обращения к специалисту.

Основная причина болезненной и скудной менструации (аменорея) — это масса тела ниже возрастной нормы, а также соматический сдвиг, конкретное нарушение функционирования печени.

Стартовая причина – это отклонение в психике и проблемное приспособление в социуме.

Отрегулировать менструальный фон у юных пациенток-девушек представляется возможным при комплексном воздействии на репродуктивные, психоэмоциональные и соматические сферы.

Рассмотрим, как связаны соматическое и физическое здоровье.

Отклонения в физическом развитии

Также наблюдается специфика соматического заболевания у подростка с отклонением биологического развития. Отмечено, что у девушек, рано и быстро созревших, чаще наблюдается гиперэстрогения, тяжелее протекает бронхиальная астма, чаще развивается анемия и сосудистая церебральная дистония. Каждый тип отклонений психосексуального развития имеет свою специфику.

Взрослые

Зрелые люди более адекватно реагируют на болезнь. А вот пожилые становятся ипохондриками, чаще страдают фобиями и депрессиями. Они прислушиваются к своим самоощущениям, становятся щепетильными в вопросах здоровья. Но так бывает не всегда. Все зависит от индивидуальных особенностей индивида.

Нами рассмотрено соматическое здоровье. За ним необходимо тщательно следить, своевременно посещать врачей и проходить комплексное обследование.

Источник: http://fb.ru/article/324523/somaticheskoe-zdorove---eto-fizicheskoe-zdorove-cheloveka-kotoroe-otrajaet-tekuschee-sostoyanie-organov-i-sistem-chelovecheskogo-organizma

Соматические заболевания — что это такое и как лечить?

Соматическое здоровье человека

Часто бывает так, что физиологических причин для болезни нет, но тем не менее, заболевание активно себя проявляет.

Многие ученые и психотерапевты считают, что они вызваны переживаниями и психологическими травмами, и называют их соматическими заболеваниями.

Как лечить психосоматические заболевания? Узнайте об этом из нашей статьи.

Что это значит: определение понятий

Что такое соматические заболевания?

Соматические заболевания — это различные нарушения физического характера, которые возникли в результате психологического расстройства либо травмы.

Объясняется появление таких заболеваний очень просто: наш организм представляет собой единый механизм, то есть если ломается какой-то один элемент (в данном случае психика), то это может затронуть другие компоненты (физиологию).

Соматическое состояние — это ощущение человеком непосредственного телесного самочувствия, физического состояния организма. То есть это то, как мы себя ощущаем, как чувствуем свое тело, какие процессы замечаем в нем.

Понятие «соматический статус» в основном используется при написании истории болезни. Сюда входит:

  • общее состояние человека, его рост и вес;
  • состояние кожи и слизистой;
  • краткая характеристика основных органов и систем человека (пищеварение, кровообращение, дыхание и т.д.).

Соматические статус человека сильно влияет на его функциональные возможности. В себе он собирает и обобщает разноплановые свойства человека.

Соматическая дисфункция — это нарушение или изменение в работе каких-либо структур, приводящая к появлению различных симптомов, среди которых ограниченность движений, чувствительность или боль.

Соматическое раздражение — это непосредственная реакция физического тела человека на психическое раздражение.

Соматически здоров — что это означает? Соматическое здоровье представляет собой физическое здоровье, отражающее состояние органов и систем организма.

Таким образом, соматически здоровым можно назвать физически здорового человека, который не чувствует и не имеет никаких проблем с организмом.

«МКБ 10» расшифровывается как «Международная классификация болезней десятого пересмотра». В нее входит 21 раздел, отражающие заболевания и состояния человека.

Соматически здоровым, согласно МКБ 10 можно считать человека, который не имеет установленного диагноза и жалоб и прошел общий осмотр (код Z00).

Сенестопатии

Сенестопатии — это неприятные, иногда даже мучительные телесные (соматические) ощущения, которые не имеют физеологической основы.

Обычно они появляются, если у человека есть психические расстройства: депрессия, невроз, паранойя, маниакально-депрессивный психоз (на его депрессивной стадии, ипохондрия и прочие).

При осмотре пациента причин для его неприятных ощущений не находят.

Но несмотря на это, сенсопатии доставляют большие неудобства человеку и могут даже усложнить протекание его психического заболевания.

Лечением сенсопатий занимаются психиатры.

Сенсопатии бывают следующих видов:

  • термические ощущения (холод, озноб, жар, жжение);
  • ощущение натяжения;
  • ощущения жидкости (переливание, закупоривание, откупоривание, пульсация);
  • ощущение жгучей боли;
  • ощущения движения (перемещение, скручивание, переворачивание).

Отличительной чертой сенсопатий является наличие соматических жалоб — это когда пациент испытывает значительные трудности при описании своих ощущений.

Также они имеют большое разнообразие и эмоциональная насыщенность. Из-за этого человеку сложно расслабиться или отвлечься: все его мысли концентрируются вокруг этих ощущений.

Соматические ощущения обычно бывают в области головы, в области груди и живота гораздо реже. Сенсопатии в области конечностей практически не встречаются.

Симптомы и признаки

В основном встречаются следующие соматические симптомы:

  1. Бессонница. Многие не считают это большой проблемой и не относят ее к симптомам. Кроме того, большинство людей старается справиться с ней своими силами, не обращаясь за помощью к специалистам. В итоге они покупают снотворное (наиболее разрекламированные или по рекомендации знакомых) и бесконтрольно его употребляют. И даже не представляют, что это такой же соматический симптом и лечить его надо в комплексе.
  2. Проблемы с аппетитом (его уменьшение вплоть до полного отказа от еды или увеличение в виде переедания). Это приводит или к анорексии/булимии или к ожирению. Все это может выступать в качестве симптома соматического заболевания, которое выльется в осложнения с работой пищеварительного процесса.
  3. Расстройства сексуального характера. Возникают чаще всего из-за нездоровой самооценки, страхов, брезгливостью в сторону партнера или длительного воздержания. У мужчин такой симптом может выражаться в снижении полового влечения или проблемах с эрекцией.

    Что касается женщин, то симптом проявляется в виде боли вовремя секса или (что наиболее распространено) в виде отсутствии оргазма.

  4. Болевые ощущения. Такой симптом обычно развивается у чувствительных людей, мнительных и легко поддающихся тревоге. При этом болевые ощущения могут возникать в абсолютно любом органе, но, как правило, это то место, которое у человека наиболее слабое (например, ранее на нем была сделана операция или есть вероятность получения наследственного заболевания).

Соматическим заболеваниям подвержены и дети.

Так, существует соматическая ослабленность ребенка — так называется невропатия, которая создает некоторые затруднения в процессе развития ребенка, как эмоционального, так и психофизического.

При этом, в детском возрасте соматические заболевания, как правило, имеют следующие признаки:

  • высокая чувствительность к различному виду инфекциям;
  • эмоциональная неустойчивость (резкие перемены настроения, частые капризы и истерики и т.д.);
  • предрасположенность к аллергиям;
  • зависимость настроения или самочувствия от погодных условий;
  • слабый иммунитет, понижение защитных сил организма;
  • наличие тика, заикания или других нарушений психомоторного характера.

Классификация психосоматических расстройств представлена здесь.

Какие соматические заболевания вызывает неправильное питание ребенка? Узнайте из видео:

Виды патологий

Общесоматические заболевания включают в себя множество компонентов. Для удобства их классифицируют на следующие разновидности:

  1. Патологические расстройства. Их появление связано непосредственно с индивидуальными особенностями организма. К примеру, склонность к полноте или получению травм. Отметим, что возникновению данного вида заболеваний способствуют вредные привычки, имеющиеся у человека (курение, употребление алкоголя, переедание и т.д.)
  2. Органические болезни. Данная разновидность обычно появляется из-за тревожности человека, его страхов (как правило, ничем не подкрепленных), влияния стрессов. В таком случае, человек испытывает сильные болезненные ощущения, при этом их локализация может быть различной.
  3. Конверсионные заболевания. Данный вид болезни появляется в результате возникновения невротического конфликта.

    Отличительная особенность данных соматических расстройств состоит в их временном характере.

    В качестве примеров данного вида заболеваний могут выступать глухота, паралич или слепота.

Отдельно необходимо выделить соматический невроз.

Он может сопровождаться нарушениями аппетита (как его полным отсутствием, так и внезапным повышением), проблемами с пищеварительным трактом, возникновением блуждающей боли, практически непрекращающейся головной болью, головокружениями и слабостью, нарушениями сердечного ритма, скачками артериального давления, нарушениями координации и дрожью в конечностях.

Хронические соматические заболевания. Данная категория соматических заболеваний отличается тем, что как правила они проявляются еще в юном возрасте и крайне редко возникают после 30 лет.

В большей степени им подвергаются женщины.

При этом вероятность появления хронических соматических заболеваний у женщин, у которых по наследству имеются аналогичные проблемы.

Наркотическая, а также лекарственная зависимости способны увеличить шансы возникновения данного вида заболевания.

К хроническим соматическим заболеваниям относят следующие:

  • проблемы с пищеварительной системой (например, язвы, гастрит);
  • астма или бронхит;
  • язвенный колит;
  • болезни почек;
  • артрит
  • и так далее.

Тяжелые соматические заболевания. К хроническим соматическим заболеваниям относятся следующие:

  • нарушение свертываемости крови;
  • нейродермит;
  • гепатит;
  • пневмония;
  • и так далее.

Причины и лечение

В первую очередь необходимо сказать, что невозможно собственными силами выявить причины возникновения и развития такого расстройства.

С данной задачей могут только специалисты в данной сфере, совместно с терапевтом, неврологом и психоаналитиком.

Это объясняется тем, что функционирование соматической системы отличается высокой сложностью.

Однако, можно выделить ряд факторов, которые способны негативно отразиться на ее деятельности. К ним относят следующие:

  • повышенная тревожность;
  • конфликтная, стрессовая обстановка;
  • вспышки гнева;
  • регулярное ощущение недовольства (чаще всего нарастающего);
  • страхи (которые, в основном, ничем не обоснованы и не подкреплены);
  • сильная нервозность.

Если перечисленные факторы не находят выход (тревога только нарастает, гнев не изливается, стресс нарастает, недовольство не стихает), то они наносят урон соматическому здоровью.

Как мы уже отметили, лечение должно быть комплексным, под наблюдением сразу нескольких специалистов. Перед началом терапии специалисту необходимо:

  1. Найти источник возникновения заболевания, его причину;
  2. Выявить, не имеет ли это расстройство наследственный характер;
  3. Взять все необходимые анализы и изучить полученные результаты.

Наиболее эффективным способом лечения соматического заболевания считается психотерапия.

Это связано с тем, что она действует непосредственно на изначальную причину появления болезни, на ее базовый механизм работы.

Помимо этого, специалист может также назначить антидепрессанты, транквилизаторы или другие лекарственные препараты. Для достижения наилучшего результата могут применяться даже средства народной медицины.

В любом случае, лечение будет наиболее эффективным, только если оно будет проводиться комплексно.

Соматические заболевания отличаются большим разнообразием, да и причин их появления довольно много. Но они поддаются лечению, для этого лишь необходимо найти грамотного специалиста, который разберется в истоках расстройства и предложит качественное комплексное лечение.

Наша интересная группа :

Источник: https://psyholic.ru/psihiatriya/chto-takoe-somaticheskie-zabolevaniya.html

5 Курс лекция 1

Соматическое здоровье человека

ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ

1.1. Здоровье человека как ценность, компоненты здоровья

Сегоднясуществует более 300 вариантов определенияпонятия «здоровье»: одни характеризуютздоровье как отсутствие болезней, другие— как способность сохранять равновесиемежду организмом и постоянно меняющейсявнешней и внутренней средой, третьи —как гармоничное физическое развитие.В настоящее время широкое распространениеполучило определение здоровья, данноев уставе Всемирной организацииздравоохранения (ВОЗ).

Здоровье—динамическое состояние физического,духовного и социального благополучия,обеспечивающее полноценное выполнениече­ловеком трудовых, психических ибиологических функций при максималь­нойпродолжительности жизни.

Принятовыделять несколько компонентов здоровья:

соматический— текущее состояние органов и системорганов человеческого организма. Основойсоматического здоровья являетсябиологическая программа индивидуальногоразвития человека.

физический— уровень развития и функциональныхвозможностей органов и систем организма.Основа физического здоровья — этоморфологические и функциональныерезервы клеток, тканей, органов и системорганов, обеспечивающие приспособлениеорганизма к воздействию различныхфакторов.

психический— состояние психической сферы человека.Основу психического здоровья составляетсостояние общего душевного комфорта,обеспечивающее адекватную регуляциюповедения.

сексуальный— комплекс соматических, эмоциональных,интеллектуальных и социальных аспектовсексуального существования человека,позитивно обогащающих личность,повышающих коммуникабельность человекаи его способность к любви.

нравственный— комплекс характеристик мотивационнойи потребностно-информационной основыжизнедеятельности человека.

Основунравственного компонента здоровьячеловека определяет система ценностей,установок и мотивов поведения индивидав социальной среде.

Этот компонентсвязан с общечеловеческими истинамидобра, любви, красоты и в значительноймере определяется духовностью человека,его знаниями и воспитанием.

Совершенноочевидно, что понятие «здоровье» имееткомплексный характер. Каждый образованныйчеловек должен, если не доскональнознать, то хотя бы иметь представлениео своем организме, об особенностяхстроения и функциях различных органови систем, своих индивидуально-психологическихособенностях, способах и методахкоррекции своего состояния, своейфизической и умственной работоспособности.

1.2. Факторы, определяющие здоровье

Основнымифакторами, определяющими здоровьечеловека, являются: образ жизни, биологияи наследственность, внешняя среда иприродно-климатические условия,здравоохранение. Исследования, проведенныев 1980 г.

в США, показали, что удельный весфакторов, влияющих на здоровье, различен.

Так, влияние образа жизни составило51,2 %, биологии человека и его наследственности— 20,5 %, внешней среды и природно-климатических условий — 19,9 %, здравоохранения —8,5 % (рис. 1.1).

Рис. 3.1. Факторы,определяющие здоровье

Рис.1.1. Факторы, определяющие здоровьечеловека

Факторыокружающей среды(климат, погода, экологическая обстановка)влияют на здоровье человека.

Наука,занимающаяся изучением зависимостисамочувствия от погоды, разработаласвоеобразный «календарь» болезней.Так, зимой грипп и простудные заболеваниявстречаются чаще, чем летом.

Воспалениемлегких чаще болеют в январе; пик язвенныхкровотечений приходится на февраль;ревматизм обостряется в апреле. Длязимы и лета характерны кожные заболевания.

В магнитоактивные дни обостряютсясердечно-сосудистые заболевания,усиливаются нервные расстройства,повышается раздражительность, наблюдаетсябыстрая утомляемость, ухудшается сон.

Экологическаяобстановка также влияет на здоровьечеловека. Организм отвечает различнымирасстройствами на вредные воздействияфизических излучений; нервно-психическойнеустойчивостью на информационныеперегрузки и перенаселенность, чрезмерныйшум в городах; аллергическими реакциямина изменение химического составаокружающей среды.

Исследованияпоказали, что у людей с более высокимуровнем физической подготовленностиустойчивость организма к влиянию внешнейсреды значительно выше, чем у лиц снизкой общей физической подготовленностью.

Наследственностьи возрастные изменения, происходящиев организме человека по мере его развитияво многом определяют качество здоровья.Способности, потребности, интересы,желания, проблемы табакокурения,алкоголизма и наркомании, предрасположенностьили непредрасположенность к болезнямимеют наследственную компоненту.

Способностьорганизма сопротивляться воздействиямвредных факторов определяетсянаследственными особенностями адаптивныхмеханизмов и характером их изменений.

Здоровье наследственно и социальнообусловлено, но оно изменяется взависимости от меры ответственностиза него самого человека.

Улучшитьздоровье можно, прежде всего, посредствомактивного поведения, связанного с научнообоснованными рекомендациями здоровогообраза жизни (ЗОЖ).

Здравоохранение— система государственных и общественныхмероприятий по предупреждению заболеванийи лечению заболевших.

Существующаясистема здравоохранения не может снизитьрост заболеваемости населения, связанныхс неблагоприятными изменениями условийжизни, трудовой деятельности, окружающейсреды, так как не имеет реальных социальныхи экономических возможностей влиятьна причины возникновения болезней.

Решение проблемы находится в областисовершенствования механизмовсаморегуляции, расширения физиологическихрезервов человека, достижения утеряннойгармонии в структуре организма иличности.

Образжизнихарактеризуется особенностямиповседневной жизни человека, охватывающимиего трудовую деятельность, быт, формыиспользования свободного времени,удовлетворения материальных и духовныхпотребностей, участие в общественнойжизни, нормы и правила поведения. Внастоящее время, как уже было отмечено,из суммы всех факторов, влияющих наздоровье человека, 51,2 % приходится наобраз жизни человека.

Каждаяиз социальных гpyппимеет свои отличия в образе жизни, своиценности, установки, эталоны поведенияи т. д. Этим объясняется реальноемногообразие вариантов образа жизниразличных людей.

Образ жизни человекавключает три категории: уровень жизни,качество жизни и стиль жизни.

Уровеньжизни —степень удовлетворения основныхматериальных и духовных потребностей:возможности потребления тех или иныхпродовольственных и промышленныхтоваров, обеспеченность здравоохранением,жилищными и культурными условиями, т.е. количественный аспект удовлетворенияпотребностей.

Качествожизни отражаетстепень удовлетворения содержательныхпотребностей (мотивации жизни, комфортностьтруда и быта, качество питания иусловия приема пищи, качество одежды,жилья и т. п.), которые проявляются ввозможностях самоутверждения,самовыражения, саморазвития и самоуважения.

Стильжизни — этоопределенный тип поведения личностиили группы людей, фиксирующий устойчивовоспроизводимые черты, манеры, привычки,вкусы, склонности, характеризующие ееотносительную самостоятельность испособность построить себя как личностьв соответствии с собственнымипредставлениями о полноценной,содержательной в духовном, нравственноми физическом отношении жизни.

Концентрированнымвыражением взаимосвязи образа жизнии здоровья человека является понятие«здоровый образ жизни».

Источник: https://StudFiles.net/preview/5582108/

Психология здоровья – психосоматика болезней

Соматическое здоровье человека

Психология здоровья – это целая дисциплина, которая изучает психологические причины здоровья, средства и методы его сбережения, стабилизации и формирования.

В основе этой молодой, но стремительно развивающейся отрасли лежит зависимость между состоянием на физическом уровне и состоянием на психологическом уровне.

В более широком понимании эта наука призвана расширить возможности восприятия и адаптации человека в его жизненной среде.

Психосоматика здоровья – психология

Всем известно выражение «все болезни от нервов». Чем больше человек подвергается стрессу, тем чаще бьется его сердце, растет артериальное давление.

Ученые из этой области изучают зависимость физического состояния здоровья или болезни от психологических, культурных и поведенческих факторов.

По мнению медицинских психологов, здоровье – это не только результат биохимических процессов в организме, но и психологических, связанных с мыслями и верованием, привычками, этнической принадлежностью и др.

Психология здоровья и болезни преследует цель повысить уровень психологической культуры и культуры общения, определить пути и условия для воплощения в жизнь своих целей, чтобы человек смог раскрыть весь свой духовный и творческий потенциал, то есть жить полной жизнью, насколько это позволяют его возможности. Психологическое здоровье определяется двумя признаками:

  1. Придерживаться в своей жизнедеятельности принципа «золотой середины».
  2. Эффективно адаптироваться в социуме.

Критерии психического здоровья личности

Среди существующих критериев выделяют основные:

  1. Постоянство и идентичность своего внутреннего «Я», осознание того, что психический и физический критерии совпадают.
  2. Идентичное и постоянное переживание в одинаковых ситуациях.
  3. Психологические критерии здоровья – критическое отношение к себе и своей психологической активности и к ее результатам.
  4. Соответствие реакции психики воздействию среды и социальных обстоятельств.
  5. Способность управлять собой как того требуют социальные нормы, законы и правила.
  6. Способность строить планы и реализовывать их.
  7. Способность менять свое поведение в соответствии с тем, как меняются жизненные ситуации и обстоятельства.

Психология женского здоровья

Проблемы и заболевания представительниц прекрасного пола имеют психологическую природу.

Если жизненный опыт был негативным, если с детства девочка наблюдала постоянные ссоры родителей, насилие, жестокость, вредные привычки у отца и матери, то она может не принимать себя, отторгать и ненавидеть свою сущность.

Психология здоровья человека такова, что любые эмоции, взгляд на мир и собственный характер тут же отражаются на физическом состоянии. В результате женщина впадает в депрессию, испытывает неудачи в личной жизни и, как следствие, страдает от различных недугов.

Психология профессионального здоровья

Качественная профессиональная деятельность тесно связана со здоровьем работника. Оно определяет конечный результат деятельности, а вместе с этим зависит от вида его труда. Психология здоровья личности может как улучшится, так и ухудшиться под влиянием профессиональной деятельности.

Поэтому очень важно создать идеальные условия для труда, наладить гармоничный фон в коллективе, что снизит риск профессионального выгорания и повысит результативность. Этим и занимаются ученые, проводя многочисленные исследования и предлагая пути решения возникающих на работе проблем.

Социальная психология здоровья

Поведение человека определяется уровнем, качеством, укладом и стилем его жизни.

Социальная поддержка играет в этом не последнюю роль, ведь при ее снижении человек вынужден в одиночку преодолевать стрессовые ситуации. Такая помощь может исходить от государства и отдельных граждан.

Она и является барьером между стрессовыми ситуациями и его последствиями. Социальная психология и проблема здоровья тесто взаимосвязаны.

Если человек привязан к кому-либо, имеет возможность воспитывать, иметь надежных партнеров, получать подтверждение своей значимости, то уровень его заболеваемости падает. К факторам социальной семьи относят брак и семью, коллег, но при этом если поддержка этих людей будет негативной, то есть референтная группа окажется неблагоприятной, то подверженность заболеваниям будет расти.

Психология стройности и здоровья

Психологи ищут способы выявить то поведение и тот опыт, которые будут способствовать улучшению здоровья, в том числе и внешнего вида.

Они разрабатывают стратегии улучшения ежедневного питания в целях укрепить здоровье и оказать профилактику ожирения.

В этом им помогло изучение взаимосвязи между болезнью и индивидуальными особенностями, например, такими характеристиками личности, как тревожность, мнительность, депрессия с одной стороны и переедание с другой.

Психология здоровья и спорта стремится изменить поведение людей и помочь им оставаться здоровыми и одновременно придерживаться рациональной схемы питания.

Разрабатываются и запускаются программы, позволяющие людям поверить в свои силы и изменить привычный уклад жизни. Повышая уровень их образования, ученые добиваются применения людьми мер профилактики ожирения.

Ведь с болезнью легче справиться тогда, когда она рано обнаружена.

Кризис среднего возраста у женщин и мужчин – как пережить?

Кризис среднего возраста – сложный период, наступающий после 35 лет и продолжающийся от нескольких месяцев до десятилетий. Человек в этот период теряет ориентиры в жизни, переосмысливает ее и жалеет об упущенных возможностях, впадает в депрессию.

Основные теории мотивации в менеджменте – современные и классические

Теории мотивации в менеджменте используются для того, чтобы побудить людей к совершению действий на благо компании. Основная функция стимулирования заключается в создании пространства, в котором люди будут работать с максимальной отдачей.

Экзистенциальный кризис – причины возникновения и последствия

Экзистенциальный кризис – проблема, образующаяся из-за утраты понимания смысла собственного существования. Легкие сомнения в правильности жизненного пути постепенно обретают все большую глубину, загоняя человека в настоящий тупик. Слишком высокая интенсивность переживаний ведет к ухудшению и физического здоровья.

Что такое гордыня – признаки и как с ней бороться?

Что такое гордыня – – это тяжкий грех, и важно вовремя остановится, сделать крутой поворот – переосмыслить собственную значимость, найти в окружающем мире гармонию, обрести настоящих друзей, не требовать внимания к собственной персоне и жить, наслаждаясь твореньями Всевышней силы.

Источник: https://womanadvice.ru/psihologiya-zdorovya-psihosomatika-bolezney

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.