Очищение кишечника. Метод К. Ниши и другие

Содержание

Система оздоровления по Ниши, золотые правила

Очищение кишечника. Метод К. Ниши и другие

За последние несколько десятков лет мировая медицина совершила не один прорыв, найдя возможности лечения множества заболеваний, поражающих человеческий организм. Но обнаружилось и немалое количество болезней, неизвестных ранее, которые вылечить доктора все-таки не в состоянии.

Все чаще пациентам рекомендуют народные рецепты, а также методы нетрадиционной, восточной медицины. Сотни различных техник имеют единую основу – организм человека способен к самовосстановлению, тело, дух и душа неразрывно связаны, а все, что требуется для полноценного существования и здоровья, можно найти в живой природе.

На этих утверждениях базируется и система оздоровления по Ниши.

Кацудзо Ниши, японский целитель, с самого детства сильно болел. Врачи не давали ему и 20 лет жизни.

Однако стремление обрести абсолютное здоровье и твердое решение достичь цели, помогли юноше победить свой смертный приговор.

Разработанная Кацудзо система оздоровления организма уже много лет дает положительные результаты множеству людей по всему миру. Как все гениальное, она довольно проста и доступна любому желающему.

Основы системы

Базируется весь механизм системы оздоровления организма по Кацудзо Ниши на четырех элементах:

  • психика и эмоции – позитивный настрой, самоконтроль ведут к здоровью;
  • еда – способна очищать и лечить, а также засорять и убивать;
  • кожа – защитный футляр организма, орган дыхания и очищения;
  • ноги – телесная опора.

Пинципы здоровья, предложенные Кацудзо Ниши, будут полезны не только больным. Это полная и эффективная профилактика множества заболеваний человеческого организма. Ни для кого не секрет, что многие болезни связаны с нервами, позвоночником и составом крови, поэтому важно следить за их состоянием.

Система Кацудзо Ниши

Как утверждал Кацудзо Ниши, все заболевания имеют единый корень – отдаление человека от живой природы и ведение все более неестественного, слишком технического и синтетического образа жизни. Он вывел свод правил, компенсирующих условия окружающей среды, способных восстановить и сохранить здоровье организма.

Правила здоровья:

  • за сутки выпивать от 1,5 литра чистой воды, через каждые полчаса по 30 мл;
  • восполнять витамин C, употребляя продукты, богатые его содержанием;
  • съедать в сутки 10 г минимум морской капусты;
  • поджаривать кунжутные семена с солью, съедать чайную ложку смеси в день;
  • каждый день употреблять в пищу сырые овощи, не менее 3 видов, весом 100 г;
  • практиковать двухразовое питание, без завтрака;
  • раз в 21 день проводить суточную бессолевую диету;
  • проводить очищение организма;
  • регулярное противоглистное лечение;
  • практиковать солнечные ванны;
  • проводить регулярные водные процедуры;
  • спать в обнаженном виде;
  • настраивать себя на позитивный результат.

В приведенном списке имеются еще несколько пунктов, о которых правильно будет рассказать отдельно. Называются они «Шесть золотых правил Кацудзо Ниши для оздоровления» и напрямую воздействуют на состояние сосудов, крови и позвоночника.

Золотые правила

Оздоровление организма японский целитель рекомендовал проводить при помощи здорового сна, а также некоторых упражнений, улучшающих состояние позвоночника и движение крови, повторять которые нужно два раза в день.

№1 твердая постель

Даже самое незначительное смещение позвонков может привести к печальным последствиям и множеству заболеваний всех систем человеческого организма. Сдавливаются нервные окончания, деформируются межпозвоночные диски.

Сжимание сосудов позвонками нарушает кровоснабжение внутренних органов. Укладываясь на мягкие перины, человек только усугубляет подобную ситуацию.

Чтобы расслабить позвоночник, вернуть в изначальное положение, устранить последствия нагрузок и сидячей работы, важно правильно оборудовать место для ночного сна.

По системе Ниши кровать должна быть ровная и твердая, без мягкого пружинного матраса и кучи подушек. Ложиться нужно на спину, чтобы позвоночник мог вытянуться, самостоятельно исправить подвывихи, нормализовать течение крови, подарить человеку необходимое оздоровление сосудов, позвоночника и всего организма.

К преимуществам такой постели относится полноценный сон и восстановленная нервная система, очищение сосудов и свободное движение крови, нормализация работы кишечника и других внутренних органов. Постепенно будет приходить полное оздоровление организма.

№2 твердая подушка

Кацудзо Ниши утверждал, что для сна лучше всего подходит твердая плотная подушка в форме валика. Размеры подушки нужно подбирать индивидуально. Правильно выбранный аксессуар заполняет пространство от лопаток до затылка, 3 и 4 позвонки шейного отдела должны лежать на валике.

Первое время возможны сложности с засыпанием, дискомфорт и даже болевые ощущения. Это не является причиной для отмены использования системы оздоровления, а только убеждает в наличии проблем со здоровьем. Следует продолжать спать на твердой постели с валиком под шеей.

Через некоторое время тело привыкнет и запустится оздоровление. Сон станет качественным, осанка начнет исправляться, стенки сосудов станут более эластичными, движением чистой крови будет подпитываться каждая система человеческого организма, в том числе головной мозг.

№3 упражнение «Золотая Рыбка»

Следствием сидячего либо малоактивного образа жизни становится деформация позвоночника, которая отражается не только на всех внутренних органах, но также на психо-эмоциональном состоянии человека. Зажатые артерии не дают крови проходить в мозг. В результате сдавливания сосудов он страдает от кислородного голодания, появляются депрессия, раздражительность, фобия, перепады настроения.

Упражнение «Золотая Рыбка» помогает исправить позвоночник, излечивая сколиоз, снимая напряжение нервной системы и стимулируя работу сосудов. Практикуя эту гимнастику, можно за счет улучшения состояния сосудов и движения крови восстановить работу многих органов малого таза и получить скорейшее оздоровление организма.

Выполнение

Лечь на пол, лицо обращено вверх. Ноги лежат ровно, стопы перпендикулярно полу, пальцы тянуть на себя. Руки лежат под шеей. От пола не отрываться ни головой, ни пятками. Стараясь удерживать позвоночник без движения, следует приступить к быстрым вибрациям слева направо. Подвижными должны быть лишь затылок и пятки. Упражнение напоминает движение рыбок в аквариуме.

Ежедневно, утром и вечером нужно повторять упражнение по 2 минуты.

№4 тренировка капилляров

Здоровая кровеносная система играет едва ли не основополагающую роль в организме. В человеческом теле находятся миллиарды мелких сосудов – капилляров, от которых зависит конечная доставка крови и здоровье всех органов, а в особенности конечностей.

Именно по эти тоненьким кровеносным руслам поступает питание к кончикам пальцев ног и рук. Когда капилляры не позволяют крови течь свободно, нарушаются обменные процессы в тканях, повреждаются сосуды, затрудняется лимфоток. Повышается нагрузка на венозные клапаны.

Но этого можно избежать, практикуя упражнение для оздоровления капилляров.

№5 соединить ладони и стопы

Диафрагма в человеческом организме выполняет отчасти задачу сердца – проталкивает кровь. Взаимодействуя с дыхательным ритмом, она производит давление на органы ЖКТ, стимулирует работу лимфатических и кровеносных сосудов.

Соединение стоп и ладоней тренирует и дает оздоровление диафрагме, нормализует нервно-мышечный тонус. Активизируется течение крови, а главное достоинство – оздоровление половых органов мужчин и женщин.

Практикуя регулярно такую нагрузку, женщина забудет о болезненных месячных, кистах, миомах, эндометритах и даже может излечиться от бесплодия.

Во время беременности такая практика положительно влияет на развитие ребенка, а также облегчает роды.

№6 укрепление спины и живота

Эта гимнастика стимулирует работу сосудов брюшной полости, улучшая движение крови, состояние и перистальтику кишечника. Устранятся запоры, удаляются застоявшиеся каловые массы, таким образом, организм перестает отравляться изнутри и постепенно получает оздоровление.

Дополнительные методы оздоровления по Ниши

Вместе с золотыми правилами оздоровления организма, Кацудзо Ниши рекомендует практиковать также другие гимнастические упражнения для сосудов и позвоночника.

Есть смысл и в том, чтобы научиться расслабляться. Система релаксации от Кацудзо Ниши предполагает полное недвижимое спокойствие человеческого тела на протяжении минимум 40 минут. Необходимо найти самую приемлемую позу, закрыть глаза, успокоить дыхание и ни о чем не думать.

Многое могут водные процедуры. При помощи воды можно оздоровить сосуды, мышцы, кожу, внутренние органы, кровь, восстановить все жизненные функции. Особой пользой обладают горячие и холодные ванны, контрастный душ и обливания.

Советует японец практиковать и специфический бег на месте. Точнее, ходьба с прыжками в определенной последовательности.

Однако основным гарантом успеха в применении системы оздоровления организма Кацудзо Ниши является позитивный настрой и самовнушение.

Находясь в гармонии с природой и самим собой, человек может свершить невероятные вещи, и самоисцеление в первую очередь. Пример Кацудзо Ниши очень наглядно об этом свидетельствует. Только всегда нужно помнить о том, что любая система оздоровления допускается к применению только после консультации с врачом.

Источник: https://receptdolgolet.ru/ozdorovlenie/sistema-ozdorovleniya-po-nishi.html

Чистка кишечника: основные методы, способы, плюсы и минусы

Очищение кишечника. Метод К. Ниши и другие

Со временем из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни кишечник человека начинает плохо справляться со своей задачей – расщеплять и выводить остатки пищи из организма.

В результате образуются каловые камни, которые способствуют отравлению всего организма токсинами и продуктами распада.

Приходит время очистить кишечный тракт, используя медикаментозные или народные рекомендации.

Признаки плохой работы кишечника:

  • ожирение, нарушение обмена веществ;Ожирение — признак не правильной работы кишечника
  • повышенная нагрузка на печень из-за раздувшегося толстого кишечника;
  • снижение иммунитета, учащение заболеваемости;
  • плохой цвет лица, появление угревой сыпи, часто вырастают родинки и папилломы на тонкой ножке;
  • отсутствие аппетита, апатия, упадок сил;
  • урчащие звуки, исходящие из кишечника после приема пищи;
  • неприятный запах изо рта, налет на языке, часто появляются заболевания слизистой рта;
  • дисбактериоз, метеоризм.

Способы почистить кишечный тракт выложены на страницах книг и сайтов интернета.

Однако мало где упоминается, что прежде необходимо пройти обследование в медицинском учреждении, так как подобные признаки могут свидетельствовать о тяжелых заболеваниях внутренних органов, включая онкологию.

Дилетантское желаниеправильно по народным рецептам очистить тонкий и толстый кишечник может привести к непредсказуемым результатам, вплоть до летального исхода.

По каким причинам не рекомендуется чистить кишечный тракт

  • язвенная болезнь желудка, кишечника;
  • гепатит разных видов;
  • сахарный диабет;
  • беременность, кормление грудью, возраст до 18 лет;
  • лихорадочное состояние, повышенная температура тела;
  • камни в желчегонных и почечных протоках;
  • онкологические заболевания.

Народные способы очищения кишечника

Способов правильно и быстро очистить тонкий и толстый кишечник великое множество. Каждому человеку можно выбрать наиболее ему подходящий вариант.

Очищение рисом

С вечера хорошо промыть 2 столов.ложки с верхом длинно зернистого риса и замочить его в полулитрах отстоянной воды. Утром приготовить рисовую кашу по следующему рецепту:

  • замоченный рис следует промыть, залить 0,5 литра воды, довести до кипения и варить 1 минуту;
  • снять с огня и промыть холодной водой;
  • повторить процедуру рекомендуется еще дважды;
  • готовую кашу съесть вместо завтрака без добавления вкусовых приправ (соль, сахар) и масла.

После употребления рисовой каши не есть и не пить 4-6 часов. В остальном можно не менять свой режим и рацион питания. Курс очищения длится 45 дней. Рекомендуется чистить кишечный тракт рисом 1 раз в год. Приготовленный таким способом рис втягивает в себя все токсины из кишечника и выводит их из организма.

Противопоказаний метод практически не имеет.

Рекомендации по очищению организма рисом

Очищение отрубями

Отруби – наружные оболочки зерна – ценятся большим содержанием клетчатки, которая разбухает в желудке, кишечнике и способна очистить все застоявшиеся, непереработанные остатки продуктов.

Крупа, используемая в пищевых целях, освобождается от внешней оболочки на стадии шлифовки. Также удаляется клетчатка при производстве муки высшего сорта.

Таким образом, клетчатка практически не поступает в организм человека.

Как очистить печень?

В последнее время нам очень часто пишут наши читатели с вопросам “Как бороться с паразитами в организме? Почему столько сейчас информации по данному вопросу в СМИ? почему мы не знали о паразитах в организме ранее?” На самом деле сейчас много противоречивой информации по данному вопросу.

Но можем сказать с гарантией, что на самом деле паразиты которые часто поселяются в нашем организме, являются источниками очень многих заболеваний. Человек даже не догадывается об этом. Советуем прочитать, очень увлекательную статью про здравоохранение, касаемо данного вопроса.

Мы думаем что у Вас сразу же отпадут вопросы почему так старательно скрывают данную проблему от НАС.

Прочитать…

Очищать кишечник с помощью отрубей можно достаточно просто, надо перед каждым приемом пищи за 15-20 минут съесть 2 столов.ложки продукта, запив 1,5-2 стаканами чистой воды.

Чистить содержимое кишечника рекомендуется 1 месяц в год.

Важно! Обязательно надо пить указанное количество воды с каждым приемом отрубей, в противном случае можно получить сильный запор, который сведет на нет всю процедуру очищения организма.

Отруби, разбухая в желудке и кишечнике, создают ощущение сытости. Поэтому их с успехом используют для похудения и очищения ЖКТ. Для сохранения здоровья рекомендуется каждый день перед завтраком съедать 2 столов.ложки отрубей, запивая водой, которые уменьшают аппетит и лучше эвакуируют токсины из кишечника.

Полезные свойства отрубей для человека

Очищение соленой водой

Правильно очистить тонкий кишечник соленой водой с помощью йоговских упражнений Шанк Пракшалана по силам немногим.

Пейте воду, — помогайте своему организму

Надо сделать раствор соли поваренной или морской, по составу максимально приближенный к физиологическому раствору: 5-6 грамм на каждый литр воды температурой 36-37 °С.

Комплекс состоит из 4 упражнений, которые надо делать последовательно и в достаточно быстром темпе после каждого выпитого стакана воды.

Всего, чтобы очистить кишечник по этому методу, требуется 10-14 стаканов солевого раствора. Каждое упражнение-скрутка помогает продвигать водный раствор по тонкому кишечнику, в заключительном этапе, выводя состав наружу.

Пить воду, надо до тех пор, пока она будет покидать организм в прозрачном состоянии.

Комплекс упражнений:

  1. Сплести пальцы рук, не соприкасаясь ладонями. Ноги расставить по ширине плеч. Делать по 4 наклона вправо и влево с ровной спиной. Время выполнения упражнения 10 секунд.
  2. Исходное положение такое же. Правую руку вытянуть вперед. Левой надо,обхватив голову, дотянуться указательным и большим пальцем до ключицы с правой стороны. Делать плавный поворот, отклоняя вытянутую руку, как можно дальше назад. Не останавливаясь, нужно сделать поворот в другую сторону, сменив положение рук. Повторить 4 раза за 10 секунд.
  3. Занять положение, лежа, сделав упор на ладони рук и носки ног, расставленных по ширине плеч. Надо поворачивать голову до тех пор, пока можно увидеть противоположные пятки ног. В каждую сторону нужно сделать по 2 поворота за 10 секунд.
  4. Расставив ноги немного шире плеч, надо опереться на левое колено левой рукой, присесть и скручивая тело постараться достать правой рукой наружную часть левой ступни. Повторить, меняя положение рук, по 4 раза в каждую сторону. Время выполнения упражнения — 20 секунд.

На первом этапе нужно выпить 6 стаканов воды, повторяя после каждого серию упражнений. Если не будет позыва к дефекации, повторять метод до появления результата.

Затем надо после каждого выпитого стакана воды проделывать комплекс упражнений, доведя количество выпитого до 14 стаканов. После упражнений надо очищать кишечник естественным путем, пока вода, выходящая из прямой кишки, останется прозрачной.

Важно! Если человек не может правильно делать упражнения с заданной скоростью, то застой соленой воды в кишечнике приводит к раздражению слизистой поверхности, появлению язв и эрозий.

Очищение организма с применением клизм

Хорошо очистить толстый кишечник можно с помощью клизм с водой. Для проведения процедуры приобрести кружку Эсмарха вместимостью 1,5 литра.

Нужно, чтобы под рукой было вазелиновое масло для смазывания наконечника, входящего в задний проход. Воду использовать лучше в подогретом до 36°С виде.

Также можно использовать лекарственные отвары, раствор марганцовки, содовый раствор, воду с добавлением лимонного сока, яблочного уксуса.

Лучше, чтобы до процедуры была дефекация естественным образом. В случае задержки можно сделать предварительную клизму в объеме до 0,5 литра жидкости.

Источник: http://chistkam.ru/sistema-pishhevareniya/chistka-kishechnika-osnovnye-metody-sposoby-plyusy-i-minusy.html

Очищение кишечника в домашних условиях быстро и эффективно

Очищение кишечника. Метод К. Ниши и другие

Мягкое очищение кишечника в домашних условиях – это достаточно простая процедура, которая поможет избавить организм от отравляющих его шлаков и токсинов. Существует несколько методик ее проведения. Каждый сможет выбрать подходящий именно для себя.

Для чего необходимо очищение кишечника

Мягкая чистка кишечника от шлаков позволяет значительно улучшить самочувствие, стимулировать процесс регенерации клеток и наладить пищеварение. Среди прочих положительных эффектов процедуры отмечают:

  1. После чистки в лучшую сторону меняется состав крови. Из него уходят отравляющие вещества. В результате улучшается кровоснабжение всех внутренних органов. Проходят головные боли, проблемы с дефекацией, нормализуется артериальное давление.
  2. Чистка позволяет оздоровить кожу. Она становится мягкой и бархатистой, повышается ее упругость. Решается проблема угревой сыпи.
  3. Улучшается настроение. Такие процедуры позволяют ощутить легкость и прилив энергии. Появляется уверенность в себе и стремление достигать новые вершины.
  4. Достигается эффект омоложения.

Очистка кишечника в домашних условиях – это универсальная оздоровительная процедура. После нее вы будете чувствовать себя моложе, бодрее и энергичнее.

Как понять, что организма зашлакован

От избытка шлаков и токсинов в организме страдают все системы, в том числе и иммунная. Человек становится подвержен вирусным заболеваниям. Поэтому крайне важно вовремя распознать проблему и избавиться от отравляющих веществ. Выделяют следующие негативные симптомы:

  1. Быстрая утомляемость, вялость.
  2. Раздражительность.
  3. Частые головные боли.
  4. Сразу после еды появляется тяжесть и вздутие живота.
  5. Кожные высыпания.
  6. Волосы сильно секутся.
  7. Ногти становятся хрупкими и часто ломаются.
  8. Частые простудные заболевания.
  9. Геморрой.
  10. Проявляются различные заболевания желудочно-кишечного тракта, например, гастрит или колит.
  11. Если зашлакованность достигла своего максимального предела, могут образовываться злокачественные опухоли.

При обнаружении подобных симптомов можно проводить очищающие процедуры.

Перед тем как приступать к очищению кишечника, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, придется пройти медицинское обследование.

В каких случаях процедура противопоказана

Несмотря на все преимущества для организма, чистка кишечника имеет и ряд противопоказаний. Среди них можно выделить:

  1. Гепатит.
  2. Сахарный диабет.
  3. Астма.
  4. Панкреатит.
  5. Онкологические заболевания
  6. После недавнего оперативного вмешательства.
  7. Почечная недостаточность.
  8. Язвенный колит, болезнь Крона.
  9. Серьезные нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
  10. Беременность.
  11. При повышенной температуре тела.

При наличии таких противопоказаний самостоятельное очищение от каловых камней на стенках кишечника может привести к негативным последствиям для здоровья. Лучше обратиться с такой проблемой к специалистам.

Основные рекомендации и методики очищения

В попытке как можно лучше очистить организм люди нередко прибегают ко всевозможным БАДам. Чаще всего они просто не оказывают должного эффекта. В некоторых случаях использование таких средств может принести вред здоровью.

Применение любых препаратов должно проходить только под контролем лечащего врача. В этом случае назначаются определенные БАДы, которые разрешены к продаже на территории нашей страны.

Полное очищение кишечника за один сеанс провести не удастся. Это связано со слишком большой длиной органа. Поэтому приготовьтесь к целому курсу процедур.

В период очищения организма старайтесь придерживаться диетического режима питания. Откажитесь от жирной, жареной, чрезмерно соленой пищи, копченостей, мучных изделий, маринадов и сладостей. Ешьте больше овощей, ягод и фруктов. Не смешивайте углеводы и белки в одном блюде. Пейте больше чистой воды. Ее можно слегка подкислять лимонным соком.

Существует несколько основных методик, как правильно очистить кишечник от шлаков:

  1. Использование клизмы.
  2. Употребление определенных продуктов питания.
  3. Применение медикаментозных средств.
  4. Народные рецепты.

Совсем необязательно использовать сразу все перечисленные методы. Достаточно выбрать те, которые подходят именно вам и правильно их провести.

Как правильно делать очистительные клизмы

Использование клизмы позволяет провести очищение кишечника дома за 1 день. Причем ничего сложного в таком методе нет. Достаточно соблюдать лишь несколько основных правил:

  1. Чистящий раствор можно приготовить из половины литра кипяченой воды и половины столовой ложки лимонного сока. При этом температура воды не должна превышать 40 градусов.
  2. Подготовьте кружку Эсмарха. Объема в 0,5 литра будет вполне достаточно. Залейте в нее подготовленный раствор и разместите на уровне вашего роста.
  3. Расположитесь на боку и подожмите ноги.
  4. Наконечник клизмы смажьте небольшим количеством масла. Аккуратно введите его в анальное отверстие.
  5. Откройте кран на кружке Эсмарха. Вы должны почувствовать, как вода поступает внутрь кишечника.
  6. Как можно дольше оставайтесь в таком положении. Усилить эффективность процедуры помогут поглаживания живота по часовой стрелке.
  7. После того как появится непреодолимое желание сходит в туалет, сделайте это.

Если придерживаться простых рекомендаций, то процедура оказывается полностью безопасной и действенной. Кишечник начнет очищаться от каловых масс. Полного очищения можно добиться только после нескольких процедур. Их можно делать через день, раз в три дня или раз в неделю. Все будет зависеть от степени зашлакованности организма.

Готовим раствор для клизмы

Очищать кишечник можно не только водой с лимонным соком, но и другими средствами на основе натуральных компонентов. Среди самых действенных рецептов можно выделить:

  1. Возьмите две горсти чистых иголок пихты и запарьте их половиной литра крутого кипятка. Настаивайте в герметичной емкости около получаса. Можно использовать для этого термос. Использовать такой раствор нужно в теплом виде.
  2. Приготовьте отвар ромашки. Для этого залейте две столовые ложки сырья половиной литра кипятка и оставьте на 20 минут. Перед использованием средство обязательно нужно тщательно профильтровать. Такой раствор можно применять и для детей.
  3. В 100 мл воды растворите половину чайной ложки крахмала. Всыпайте порошок медленно, чтобы не образовывались комки. Перелейте полученный раствор в кипяток и тщательно размешайте. После того как раствор остынет, его можно будет использовать.
  4. Приготовьте настой календулы. Для этого запарьте половиной литра кипятка две ложки сырья. Настаивайте около получаса. Перед применением профильтруйте.
  5. Можно делать клизму из молока. Для этого подойдет продукт с жирностью не более 3%. Перед применением подогрейте его до температуры 40 градусов. Женщинам не рекомендуется проводить такую клизму непосредственно перед и сразу после менструации.

Такие действенные средства помогают эффективно очистить кишечник. При их приготовлении соблюдайте правильные пропорции компонентов.

Какие продукты помогут очиститься

Самый простой и безопасный способ, как прочистить кишечник от шлаков и токсинов, употребление определенных продуктов питания. Они не только избавят от каловых масс, но и улучшат перистальтику органа.

Быстро и эффективно помогут очиститься разгрузочные дни. Перед ними необходимо значительно сократить употребление пищи. В сам же разгрузочный день можно есть только один продукт из приведенных ниже:

  1. Свекла. В отварном виде она оказывает сильное послабляющее действие. Дополнить такое блюдо можно свекольным соком. На основе этого компонента можно готовить популярный салат щетка. Он состоит сырой свеклы, моркови, капусты и яблок. Такое средство поможет освободить кишечник без вреда для организма.
  2. Яблоки. В них содержится большое количество клетчатки, которая помогает избавиться от вредных веществ, скопившихся в пищеварительной системе. В разгрузочный день яблоки можно есть в неограниченном количестве. Их следует обильно запивать чистой питьевой водой.
  3. Зелень. В течение всего дня ешьте укроп, салат, петрушку и зеленый лук. Они не только способствуют дезинтоксикации, но и насытят организм питательными веществами.
  4. Избавиться от шлаков можно и при помощи цитрусовых. Для этих целей подходят апельсины, лимоны и грейпфруты. Для приготовления эффективного средства необходимо смешать по половине стакана сока каждого их этих фруктов и выпить равными порциями в три приема.
  5. Инжир, содержащий много клетчатки, помогает избавляться от свободных радикалов. Кроме того, он оказывает положительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой и нервной систем.
  6. Чернослив – это проверенное временем слабительное средство.
  7. Кефир. Этот кисломолочный продукт поможет не только очистить толстый и тонкий кишечник, но и восстановить его естественную микрофлору. Его можно пить в любых количествах на протяжении всего дня.
  8. Отруби. Их можно есть как самостоятельный продукт или запивать кефиром.
  9. Семена льна. Хорошее средство для очистки кишечника. Их измельчают в муку и смешивают с кефиром.
  10. Редька черная. Такой продукт нельзя употреблять людям, страдающим язвенной болезнью. А для всех остальных он станет отличным средством для дезинтоксикации.

Устраивая такие разгрузочные дни регулярно, удастся полностью очистить зашлакованный камнями кишечник.

Использование медикаментов

Быстро опорожнить кишечник можно при помощи медикаментозных препаратов. Перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом, так как подобные средства имеют противопоказания. Внимательно ознакомьтесь с инструкцией, которая вложена в каждую упаковку.

Самыми действенными средствами становятся:

  1. Полифепан. Этот медикамент необходимо принимать перед едой. Его предварительно растворяют в небольшом количестве чистой воды. Компоненты препараты не оказывать негативного влияния и полностью выводятся в течение суток.
  2. Фортранс. Средство обеспечивает прочищение всех отделов кишечника. Эффект от него можно сравнить с несколькими клизмами. В нем присутствуют компоненты, которые могут спровоцировать появление аллергической реакции.
  3. Энтеросгель. Это средство эффективно выводить из организма все вредные вещества. Помимо кишечника, оно способно прочищать печень и почки.
  4. Полисорб. Препарат позволяет без клизмы избавить организм от шлаков, аллергенов, токсинов. Его нередко рекомендуют для лечения диареи и вирусного гепатита.
  5. Дюфалак. Мягкое слабительное средство. Оно выпускается в форме порошка и сиропа. Эффективно справляется с очищением толстой кишки. Принимают его утром натощак.

Чем лучше препарат, тем мягче будет его действие. Конкретные дозировки необходимо определять только после консультации с врачом. Передозировка может привести к негативным последствиям для здоровья.

Народные средства

Современная народная медицина предлагает множество способов решения такой проблемы. Очищение можно проводить травами или другими средствами на основе натуральных компонентов. Самые распространенные рецепты следующие:

  1. Подготовьте сбор из трех ложек сенны, ложки ромашки, двух ложек подорожника и четырех ложек бессмертника. Смешайте компоненты и залейте их 300 мл кипящей воды. Прокипятите в течение двух минут. Профильтрованный отвар принимайте в течение дня равными порциями.
  2. Смешайте по ложке сушицы, подорожника и ромашки. Запарьте стаканом кипятка и прокипятите около минуты. После этого накройте крышкой и дайте настояться. Принимать такое средство необходимо перед едой по два раза в день.
  3. Запарьте в стакане кипятка четыре ложки шишек ольхи. Оставьте на 15 минут. Пейте настой по столовой ложке три раза в день.
  4. Отвар можно готовить из одной сенны. Для этого ложку сырья заливают стаканом воды и кипятят около пяти минут. Останется только настоять средство в течение получаса и профильтровать. Его принимают один раз в день в количестве трети стакана.
  5. Перемешайте по ложку мать-и-мачехи и хмеля. Введите пару ложек календулы. Запарьте стаканом кипятка и дайте настояться около получаса. Пейте равными частями в течение дня.
  6. Самый простой способ – использование чистой воды. Для этого в день необходимо выпить не менее 10 стаканов чистой воды. Она поможет естественным путем выводить из организма вредные вещества. Так же для чистки кишечника используют и солёную воду.
  7. Чистим организм при помощи соды. Для этого чайную ложку порошка растворяют в 50 мл теплой воды. Перемешивайте до тех пор, пока сода полностью раствориться. Такой раствор выпивают утром на голодный желудок.
  8. Быстрое очищение можно провести с использованием специального киселя. Для его приготовления необходимо налить в кастрюлю два литра воды. Туда же отправить половину килограмма чернослива и 50 грамм коры крушины. Доведите состав до кипения. Снимите с огня и профильтруйте. В остывшую жидкость введите бутылочку «Холосаса». Тщательно перемешайте. Такой напиток необходимо пить перед сном в количестве половины стакана.
  9. Измельчите при помощи мясорубки по горсти чернослива, изюма и кураги. Добавьте подвяленные крапивные листья. В готовый состав введите немного меда и оливкового масла. Съедайте по три ложки такого средства перед сном. Оставшуюся массу переложите в стеклянную баночку и храните в холодильнике.

Почистить кишечник народными средствами сможет каждый. Но нужно помнить, что некоторые из них могут спровоцировать появление аллергических реакций.

Все способы очищения зашлакованного кишечника оказываются одинаково эффективными. Выберите подходящий для себя, и забудьте о проблемах со здоровьем.

Источник: https://otravlenye.ru/ochishhenie/kishechnika/sposoby-ochishheniya-kishechnika.html

Что Нужно Знать о Процедуре Гидроколонотерапия Кишечника

Очищение кишечника. Метод К. Ниши и другие

Главной ценностью для каждого человека, несомненно, является здоровье. Вот только современный человек все чаще подвергается воздействию неблагоприятных факторов, начиная с неправильного образа жизни и заканчивая не самой лучшей экологической обстановкой.

Увлечение фастфудом, гипокинезия, вдыхание загрязненного воздуха мегаполисов – все эти факторы отражаются на нашем здоровье и, прежде всего, наносят вред внутренним органам, в том числе кишечнику. Именно поэтому современные врачи в один голос утверждают – человеку необходимо периодически очищать организм. И делать это лучше всего при помощи аппаратных методов.

Гидроколонотерапия – что нужно знать о ней

Человечество уже давно заметило, что большинство болезней берет свое начало именно в кишечнике. Чтобы предупредить их, врачи использовали употребление продуктов послабляющих организм, а также различные очистительные клизмы.

Несмотря на несовершенство таких процедур, они получили широкую популярность, благодаря своей простоте и безопасности. К слову, даже в ниши дни народные методы очищения кишечника являются популярными и широко востребованными.

Традиционная медицина также не осталась в стороне от этого вопроса. Уже в начале ХХ века появились первые приборы для аппаратного орошения кишечника в условиях стационара. Данный метод получил медицинское название – гидроколонотерапия.

Сегодня он значительно усовершенствовался, став максимально эффективным и совершенно безопасным для здоровья. Его начали применять не только в больницах, для лечения заболеваний, но также в SPA-клиниках, санаториях и в салонах красоты, в качестве метода похудения, обретения подтянутой фигуры и омоложения организма.

Но так ли эффективна гидроколонотерапия? Может ли аппаратное очищение предотвратить развитие заболеваний или справиться с уже имеющимися недугами? И способно ли оно повлиять на внешность? На все эти вопросы подробно ответим в данной статье.

Плюсы и минусы процедуры

Гидроколонотерапия или кишечный лаваж – распространенная медицинская процедура чистки кишечника, которая проводится большим количеством жидкости. Только вдумайтесь: за один сеанс очищения кишечник пациента пропускает до 20 л воды или очищающих растворов!

1. Улучшается работа кишечника

В отличие других методов очищения, кишечный лаваж воздействует буквально на все отделы кишечника, а значит, максимально эффективно очищает его от шлаков и токсинов.

В результате улучшается работа всех отделов органа, исчезают процессы гниения и брожения, а вместе с ними уходят кишечные колики и запоры, пропадает метеоризм и вздутие живота, а сам кишечник лучше усваивает полезные вещества.

2. Повышается иммунитет

Детоксикационное воздействие на организм приводит к лучшему усваиванию полезных веществ, а значит укреплению защитных сил организма. Пациент очень быстро начинает ощущать это, ведь уже через несколько дней после процедуры у него улучшается самочувствие, исчезает дискомфорт и тяжесть в животе, а простудные и инфекционные заболевания надолго отступают.

3. Улучшается работа сердечно-сосудистой системы

Под влиянием аппаратного орошения кишечника улучшается работа кровеносных сосудов, они лучше очищаются от холестериновых бляшек, что помогает предотвратить атеросклероз. Более того, ткани лучше снабжаются кислородом, а лишняя жидкость активно выводится из организма, благодаря чему исчезают темные круги под глазами и болезненная бледность кожи.

4. Улучшается состояние кожи

Об улучшении внешнего вида посредством гидроколонотерапии следует сказать особо. Очищение кишечника активизирует обменные процессы в эпидермисе, вследствие чего ему возвращается естественный розовый цвет и здоровый румянец. К тому же очищение организма изнутри приводит к наружному очищению, в результате чего кожа избавляется от прыщей и угревой сыпи.

5. Снижение веса

Поклонники гидроколонотерапии отмечают, что в результате курса очищения организма уходит от 3 до 5 килограммов чистого веса. Благодаря такому воздействию фигура становится стройной и подтянутой, а животику возвращается плоскость и упругость.

6. Улучшается работа внутренних органов

Нужно понимать, что кроме кишечника, данная процедура благотворно влияет на работу других внутренних органов, в частности, активизирует функцию печени и почек. В результате предупреждается образование камней в почках и желчном пузыре, а из организма выводятся глисты (гельминты) и другие патогенные микроорганизмы (бактерии и вирусы).

7. Восстанавливается моторика кишечника

Наконец, немаловажным фактором воздействия гидроколонотерапии является то, что жидкость во время процедуры подается дозировано и в определенном режиме. Благодаря этому происходит своеобразный внутрибрюшной массаж, который тонизирует мышцы кишечника и улучшает моторику ЖКТ.

Добавим также, что к назначению процедуры врач подходит строго индивидуально, подбирая количество сеансов и состав очищающей жидкости исходя из возраста пациента, массы тела, самочувствия и имеющихся заболеваний.

Таким образом, можно сказать, что кишечный лаваж оказывает мощное оздоровительное воздействие на весь организм. Тем не менее, у данного метода очищения имеются противники, которые считают гидроколонотерапию не только неэффективной, но и опасной. Рассмотрим их доводы.

1. «Деньги на ветер»

Противники аппаратного способа чистки утверждают, что кишечный лаваж – выброшенные деньги, т.к. есть сомнения, что на стенках кишечника могут скапливаться шлаки и токсины. Более того, эти люди уверены, что для полноценного очищения кишечника достаточно лишь голодать в течение 3–5 суток. А улучшение самочувствия после данной процедуры скептики объясняют эффектом плацебо.

2. Нарушение микрофлоры кишечника

Не секрет, что в кишечнике человека постоянно «проживает» более 500 видов бактерий, среди которых встречаются как условно-патогенные, так и полезные.

И когда мы говорим о том, что гидроколонотерапия выводит из организма вредные бактерии и микробы, мы должны сказать и о том, что вместе с патогенной флорой кишечник покидают и ценные для организма бактерии.

В результате этого развивается дисбактериоз, который нарушает работу ЖКТ, ухудшает усваивание полезных веществ, снижает иммунитет и грозит многими другими неприятностями.

3. Неестественность процесса

Важно осознать, что промывание кишечника очищающими растворами путем подачи жидкостей через задний проход – процесс, противоречащий человеческой природе. По этой причине после проведения процедуры не исключены побочные явления, вроде спазмов желудка и желудочных колик, тошноты и рвоты. В редких случаях такой процесс вызывает симптомы почечной недостаточности.

Учитывая все плюсы и минусы рассматриваемой процедуры, каждый человек должен сам для себя решить, нужна ли ему гидроколонотерапия. Тем не менее, в некоторых случаях данный способ очищения кишечника назначают по врачебным показаниям.

Показания к гидроколонотерапии

Рекомендуют данную процедуру в следующих случаях:

  • хронический геморрой, дисбактериоз, кишечный токсикоз, паразитарные инфекции, а также расстройства ЖКТ (диарея, запоры, вздутие живота);
  • патологии внутренних органов (печени, почек или желчного пузыря), хронический гепатит, дискинезия желчевыводящих путей;
  • интоксикация организма (снижение работоспособности, постоянная усталость, проблемы со сном, головокружения, головные боли и депрессия);
  • урологические и гинекологические заболевания;
  • болезни кожи (акне, дерматиты, экзема и псориаз);
  • лишний вес и ожирение;
  • частые простуды.

Кстати, некоторые врачи настоятельно рекомендуют гидроколонотерапию для предотвращения рака толстой кишки.

Противопоказания гидроколонотерапии

Ограничением к проведению этой процедуры может служить следующее:

  • патологии кишечника (полипы, дивертикулит, болезнь Крона, а также неспецифический язвенный колит);
  • осложнения геморроя в виде анальных трещин и свищей в промежности;
  • злокачественные и доброкачественные опухоли толстого кишечника и прямой кишки;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • паховая и пупочная грыжа;
  • кишечные кровотечения;
  • спайки внутри кишечника;
  • аневризма аорты;
  • беременность;
  • гипертония;
  • анемия.

Перед тем как провести процедуру, специалист рассказывает пациенту обо всех побочных явлениях, которые могут сопровождать кишечный лаваж, а также дает рекомендации по подготовке к процедуре.

Как подготовится к гидроколонотерапии

Подготовка к аппаратному очищению кишечника начинается за 2-3 дня до проведения процедуры. Для этой цели специалист рекомендует перейти на диетическое питание, которое уменьшит газообразование и устранит процессы гниения в кишечнике.

Диетическое питание предполагает исключение из рациона жирных и жареных продуктов, колбасных изделий, наваристых бульонов, маринадов, консервов, острых и соленых приправ. Отказаться следует от ржаного хлеба, мучных и кондитерских изделий, бобовых культур, свежих овощей и фруктов. Алкоголь, сладкая газировка, кофе, квас и крепкий чай также находятся под запретом.

Питаться в эти дни следует сваренными на воде кашами (гречневой, рисовой, овсяной или пшенной), нежирной рыбой и мясом, а также сухарями из пшеничного хлеба. Что касается напитков, то разрешено употреблять нежирные кисломолочные продукты (йогурт и кефир), пить соки и несладкий чай.

На протяжении 2 суток перед процедурой гидроколонотерапии 3 р/день следует принимать по 2 таблетки Активированного угля и 2 таблетки Эспумизана.

В день проведения процедуры нельзя есть. Пить же можно лишь в минимальных дозах, если очень хочется.

Проведение процедуры

Проводится гидроколонотерапия при помощи специальной установки. В ее управлении применяется современная цифровая электроника, позволяющая специалисту без особых проблем настроить скорость подачи воды и необходимое давление. Более того, аппарат самостоятельно обеззараживает воду, а входящие модули, такие как инфракрасный луч и магнитная установка, наделяют жидкость целебными свойствами.

Сам процесс очищения кишечника не представляет особых трудностей. Пациент ложится спиной на кушетку и старается максимально расслабиться.

Специалист проводит легкий массаж живота, чтобы активизировать кишечник, а затем вводит в задний проход одноразовый наконечник трубки, связанной с аппаратом.

Включив технику, врач начинает под малым напором наполнять кишечник водой. При этом объем подаваемой воды постоянно контролируется.

Жидкость заполняет кишечник пациента до тех пор, пока он не начинает ощущать позывы к дефекации. С этого момента начинается обратный процесс – аппарат высасывает воду с каловыми массами и сбрасывает ее в канализацию.

Полный сеанс очищения подразумевает несколько подобных орошений, проводимых разными очищающими жидкостями с разной температурой и подающихся под разным давлением. Причем трубка при каждом орошении подается внутрь по кишечнику, чтобы очистить разные отделы. По времени процесс занимает 30–40 минут.

В процессе наполнения кишечника водой его стенки растягиваются, а при опорожнении сокращаются. Данный процесс, по сути, является внутренним массажем кишечника. Когда же специалист меняет температуру воды, кишечные стенки еще и тонизируются.

Добавим также, что в некоторых медицинских центрах орошение кишечника проводят с лекарственными растворами, обладающими противовоспалительным действием.

Это помогает бороться с имеющимися воспалениями на слизистой кишечника и сводит к минимуму возможные осложнения процедуры. Завершается очищение кишечника введением биотиков, т.е.

полезных живых бактерий, позволяющих восстановить микрофлору кишечника, нарушенную в процессе терапии, и избежать дисбактериоза.

Гидроколонотерапия – безболезненная процедура, которая практически не причиняет дискомфорта пациенту. А сразу по завершению манипуляций человек может покинуть медучреждение. По словам специалистов, для достижения устойчивого результата следует пройти 5–7 процедур.

Возможные осложнения

В редких случаях проведение гидроколонотерапии оборачивается развитием осложнений, к примеру, провоцирует появление анемии или нарушение баланса электролитов. Порой, после нескольких процедур пациент начинает жаловаться на ухудшение самочувствия и обострение хронических заболеваний. В этом случае решение о целесообразности дальнейшего курса терапии принимает специалист.

Чтобы не столкнуться с негативными явлениями и не спровоцировать осложнения, данную процедуру следует проходить только в специализированных клиниках и только после консультации с врачом – колопроктологом.

Гидроколонотерапия для похудения

Многие решаются на данную процедуру исключительно из-за рекламы, уверяющей в том, что кишечный лаваж является отличным способом сбросить лишние килограммы.

Действительно, практика показывает, что за 5–7 сеансов пациент может потерять от 5 до 10 кг веса, однако это будет не чистый вес, а выведенное из организма содержимое кишечника.

Чтобы полноценно худеть с помощью данных процедур, курс гидроколонотерапии нужно периодически повторять, а помимо этого следует:

  • перейти на диетическое питание (исключив мучное, сладкое и жирное, отказавшись от обильного ужина);
  • поддерживать физическую активность (посещая фитнес или бассейн, занимаясь ходьбой, танцами или командными видами спорта);
  • подкорректировать гормональный фон;
  • проводить косметические процедуры (обертывания, антицеллюлитный массаж, скрабы);
  • спать не менее 8 часов с утки.

Только таким, комплексным подходом можно добиться стройности фигуры и внешней красоты, а гидроколонотерапия станет неплохим дополнением к этому процессу.
Берегите себя!

Источник: https://www.ja-zdorov.ru/blog/chto-nuzhno-znat-o-procedure-gidrokolonoterapiya-kishechnika/

Очищение кишечника по тибетской методике

Очищение кишечника. Метод К. Ниши и другие

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Тибетская медицина очищение организма

Необходимость в периодическом очищении организма от вредных веществ, одобрена официальной медициной и доказано полученными результатами. Избавившись от токсинов и шлаков, организм начинает функционировать в правильном режиме. Очищение способствует повышению иммунитета и нормализации обменных процессов в организме.

Тибетский метод очищения организма от замусоренности завоевал сегодня популярность благодаря своей эффективности. Тибетская медицина – это не просто рецепты и методы. Это целая философия, основа которой в умеренности и постоянной тренировке тела и духа. Проводить тибетское очищение организма можно только после консультации и одобрения врача.

Тибетская медицина сегодня представлена тремя основными ингредиентами очищения организма. Это чеснок, рис и травы.

Тибетские рецепты с чесноком для очищения организма

Для качественного избавления от лишнего веса наши читатели советуют проверенный препарат «Fruto-Slim Complex«. В состав средства входят только натуральные компоненты обладающие максимальной эффективностью. Средство «Fruto-Slim Complex» безопасно.

  1. Чесночная настойка для очищения сосудов
    • чеснок (4 очищенные головки)
    • лимон (4 шт. неочищенный)

В блендере измельчить оба компонента, залить тремя литрами воды. Первые три дня хранить при комнатной температуре, затем, убрать в холодильник.

Употреблять следует трижды в день по 100 гр. до приема пищи. Курс составляет 40 дней. Общий объем составит 12 литров.

Такое тибетское очищение сосудов позволяет вывести плохой холестерин, нормализовать давление, повысить иммунитет и общий тонус организма.

  • Чесночная вода для очищения крови
    • большая чесночная долька
    • 1 стакан воды (желательно родниковой).

    Зубочек чеснока нарезать тонкими пластинками, залить водой.

    Настоять ночь, утром выпить воду (без чеснока) на голодный желудок. Принимать такую настойку на протяжении 30 дней.

    Тибетская вода поможет привести в порядок состав крови, нормализуя баланс ее составляющих.

  • Тибетский чесночный ликер
    • 12 долек чеснока
    • 3 стакана качественного красного вина

    Измельчить ножом чеснок, залить вином, и поставить на солнце. Ежедневно, в течение двух недель взбалтывать жидкость. Затем, процедить и убрать в холодильник. Пить трижды в день на протяжении 30 дней по чайной ложке до приема пищи.

    Этот тибетский ликер повышает иммунитет, выводит из организма соли и холестерин, нормализует работу сосудов и сердца.

  • Тибетский травяной рецепт для очищения организма

    Необходимые для приготовления отвара травы не являются редкими, их легко можно приобрести в аптеке.

    Необходимо взять по 100 гр. каждой травы. Одну столовую ложку смеси заварить вечером литра кипятка. Выпить через 20 минут 250 гр. отвара с добавлением чайной ложки меда. После этого не употреблять ни пищу, ни жидкость. Утром, оставшиеся 250 гр. отвара подогреть, и выпить с медом до приема пищи.

    Курс приема тибетского сбора рассчитан на количество травяной смеси.

    Фито сбор помогает очищению всего организма. Благодаря применению этого тибетского рецепта организм не только чистится, но и омолаживается.

    • происходит полное очищение печени, почек, желчного пузыря и желчных протоков
    • улучшается состояние суставов
    • нормализуются обменные процессы организма
    • очищению подвергается лимфатическая система организма

    Детям, беременным и кормящим женщинам применять данный тибетский метод для очищения организма не рекомендуется.

    ВАМ ВСЁ ЕЩЁ КАЖЕТСЯ, ЧТО ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ ЭТО ПРИГОВОР?

    Одышка, снижение работоспособности и самооценки, недовольство своим внешним видом, трудности в общении, повышение давления, снижение полового влечения? Эти симптомы знакомы Вам не понаслышке.

    Так часто бывает, что при лишнем весе медицина не помогает. Врачи раздраженно отмахиваются руками от проблем таких пациентов. А человеку между тем необходимо вести активный образ жизни, работать, содержать семью и просто радоваться жизни.

    Рекомендуем прочитать статью врача-гастроэнтеролога, доктора медицинских наук, Сергея Григорьевича Буркова.

    Related posts:

    Источник: https://medicinavdome.ru/ochishenie/ochishhenie-kishechnika-po-tibetskoj-metodike

    Поделиться:
    Нет комментариев

      Добавить комментарий

      Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.