Методики очищения дыхательной системы

Содержание

Очищение легких и бронхов: проверенные рецепты и методики

Методики очищения дыхательной системы

страница Очищение организма Внутренние органы

Полноценное дыхание – залог правильной работы организма. Дыхательная система первой страдает от загрязнений окружающей среды. Следует знать как очистить легкие и бронхи, продлить срок службы жизненноважных органов.

Показания к чистке легких и бронхов

Человеческий организм подвержен влиянию окружающей среды. Выбросы заводов, автомобилей, сигаретный дым, отходы жизнедеятельности загрязняют воздух, которым дышит человек. Дыхательная система вынуждена работать на износ, что сокращает срок эксплуатации.

Правильно проведенная чистка легких и бронхов позволяет предотвратить развитие опасных заболеваний, улучшить состояние здоровья.

Показания к чистке бронхов и легких:

  • курение табака через сигареты, кальян;
  • работа в загрязненных условиях;
  • появление одышки;
  • длительный кашель;
  • слизистые скопления в носоглотке;
  • появление экземы на локтях;
  • частая зевота;
  • отеки лица;
  • венозные заболевания.

Очищение органов дыхания — не метод лечения присутствующих заболеваний. Процедура входит в комплекс успешной терапии по восстановлению полноценной работы организма.

Эффективные методы очищения

Эффективные методы очищения дыхательных органов от воздействия токсических веществ или загрязнений.

Метод очищенияСуть методикиОжидаемый эффект
Дыхательная гимнастикаПринцип метода заключается в систематизации правильного дыхания. Если человек научится дышать, увеличится в легких объем воздуха. Для этого ежедневно следует повторять упражнение.Увеличение объема поступающего в организм воздуха.
ИнгаляцииВдыхание полезных веществ способствует избавлению организма от токсических веществ. Ингаляции проводят с использованием полотенец либо применяя специальный небулайзер. Для ингаляций применяются эфирные масла. Актуально для людей, бросивших курить табак.Происходит отхождение мокроты, слизи.
Очищение в банеПосещение бани является хорошим способом закалить организм, чистить легкие и бронхи от влияния окружающей среды, освободить от скоплений вредных веществ. Высокая температура, повышенная влажность ускоряют кровоток человека. После посещения парилок, нужно потреблять жидкость.Улучшается состояние кожного покрова, нормализуется дыхание.
ПрогулкиПрогулки на свежем воздухе полезны для очищения дыхательной системы, профилактики ее загрязнений. Полезны посещения хвойных лесов. Рекомендовано проводить зарядку на свежем воздухе.Нормализация дыхания.
Медикаментозные препаратыПрием отхаркивающих препаратов способствует выведению из дыхательных путей мокроты, слизи. Для этой цели применяют Амброксол, Мукалтин, Геделикс, Лазолван, АЦЦ, Аскорил. Лекарства можно приобрести в аптеке в виде таблеток или сиропа.Из легких через кашель выводятся слизь, мокроты. Исчезает чувство кома в горле.
Народное лечениеНетрадиционная медицина предлагает проводить очистку при помощи травяных сборов, на основе которых готовят лечебное питье. Настои готовят из коровяка, перечной мяты, алтея, мать-и-мачехи. Применяют подорожник, цветы клевер, тмин, дягиль, лекарственный донник.Стимулируется отхаркивание, выводится смола от сигарет.

Советы пульмонолога как очистить легкие

Пульмонолог – врач, исследующий состояние гортани, легких, бронхов, плевры. При симптомах, указывающих на явное нарушение дыхательной функции, пульмонологи настаивают на срочном обращении в клинику. Если дискомфорт вызван внешним воздействием, у врача есть несколько советов, как освободить легкие.

От спор плесени, пуха

Надышавшись спорами плесени или пухом деревьев, человек замечает неприятные ощущения в области груди. Инородные тела (споры грибов, семена растений) эвакуируются из легких самостоятельно через кашель.

Ускорить процесс можно дыхательной гимнастикой, проведением ингаляторных процедур. Очистить носовой проход от остатков грязи можно, используя солевые растворы. Стены в доме обработать уксусом, содой.

От токсокароза

Токсокароз – инфекционное гельминтозное заболевание. Попав в организм человека, паразиты активно размножают, путешествуя по органам. Поражают легкие человека. Чтобы избавиться от гельминтов, необходимо своевременно обратиться к врачу. Пациенту назначать прием антигельминтных препаратов, сорбенты.

От угарного дыма и сажи

При вдыхании угарного дыма существует угроза удушья. Человеку необходима госпитализация. Если нарушений не обнаружено, можно нормализовать дыхание через выполнение гимнастики, использование ингаляций. Недопустимо находиться в затхлом помещении. Хорошим способом вывести сажу, копоть и пыль, является теплое молоко.

От стекловаты и тонера

Если человек работал со стекловатой без соответствующей защиты, риск вдохнуть микрочастицы велик. Чтобы избавиться от инородных частиц, советуют обеспечить человеку обильное питье. Желательно использовать отвары пихты, перечной мяты. При вдыхании паров тонера, желательно выпить побольше кефира и отправиться на длительную прогулку.

При болезнях

Очищение при заболеваниях дыхательных путей должно производиться исключительно под наблюдением врача. Радикальные процедуры при бронхиальной астме, плеврите проводятся путем врачебного вмешательства, когда в легкие вводится аппарат для откачки экссудата, слизи или гноя.

Очищение бронхов через носоглотку медицинским путем

В медицинских учреждениях очищение производится путем проведения процедуры бронхоскопии. Метод актуален для диагностических целей и в качестве терапевтического лечения. Благодаря бронхоскопии удается удалить из легких мокроту, густую слизь, гной, инородные тела. Актуально при хронических заболеваниях.

Перед проведением манипуляции вводится местное анальгезирующее средство, которое «замораживает» носоглотку. Ведение осуществляется либо с помощью инъекции, либо аэрозолем.

Через нос пациенту вводят бронхоскоп – прибор, состоящий из системы гибких трубок, и оснащенный оптическими приборами. После введения анестезии пациента располагают на кушетке. Через ноздрю или рот вводится прибор.

После проведения очистки, через бронхоскоп вводятся антибиотики и антисептические препараты.

Показанием к бронхоскопии может выступать бронхит, затрудненное дыхание, пневмония, астма, плеврит, выделение крови, бронхоспазмы, диагностические исследования перед проведением операций.

Какие продукты очищают легкие

Продукты питания являются простым и эффективным методом очищения организма и дыхательной системы от грязи. Сбалансированный рацион помогает урегулировать обменные процессы, укрепить иммунитет.

  1. Ананас считается действенным средством для очищения легких. Входящий в состав продукта компонент бромелин стимулирует отхождение токсинов. Актуален ананас для курильщиков для эвакуации никотина и смол.
  2. Чеснок обладает свойством разжижать слизистые скопления. Регулярное употребление поможет избавиться от застоявшейся слизи и нормализовать дыхание.
  3. Молоко и кефир связывают микрочастицы грязи. Питье молока актуально людям, длительное время находящимся в загрязненных помещениях, после чистки сажи и работы с химикатами, краской. Для улучшения эффекта в молоко добавляют овес.
  4. Эффективностью обладает бальзам, приготовленный из меда, алоэ и вина.
  5. Специя орегано считается эффективным продуктом для очистки организма. Входящие в состав эфирные масла сдерживают рост патогенных бактерий, устраняют отечность, освобождают носовое дыхание. Можно использовать в свежем виде или как масло.
  6. Не менее полезным продуктом является варенье из еловых шишек. Варят как обычное варенье. Используют молодые зеленые шишки. Средство укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость организма к загрязнениям.

Чтобы вывести из организма вредные вещества, человеку нужно обеспечить полноценное питание с большим количеством витаминов и воды.

Методика чистки по Виталию Островскому

Виталий Островский – известный травник, приверженец народного лечения, автор множества рецептов естественного восстановления организма.

В своих работах Островский представляет несколько вариантов очищения легких.

Рецепт №1

Дыхательная тренировка. Человек удобно располагается. Руки за головой в «замке». На счет «три» производится вдох. Глаза направлены вверх. Постепенный выдох ртом, одновременно создавая звук «сссс…». Повторяется 10 – 15 раз.

Рецепт №2

Применение тренажера. В горлышке бутылки прорезывается отверстие под трубочку. Бутылка заполняется водой. Человек вдыхает воздух носом, выдыхает в трубочку медленно, создавая в бутылке бурление. Такие упражнения тренируют легкие, увеличивают их объем, улучшают физическое состояние.

Рецепт №3

Использование хрена. Корень растения рекомендуется натереть, после чего дышать им и добавлять в блюда.

Рецепт №4

Использования керосина. Применяют очищенный керосин. Добавляют в стакан воды. Начинают с 1 капли, постепенно увеличивая дозу до 5 капель. Средство, по мнению автора, способствует выведению мокроты, слизи, удаляет хрипы и кашель.

Противопоказания

Чтобы не навредить организму, необходимо учесть ограничения и противопоказания касательно очистительных методик. Очистка органов дыхания не проводится при:

  • беременности;
  • грудном вскармливании;
  • онкологических новообразованиях;
  • иммунном дефиците;
  • дистрофии, анорексии, истощении;
  • туберкулезе в открытой форме;
  • курении (очищение возможно после прекращения).

Отвары, ингаляции на травах не проводят, если у человека присутствует аллергическая реакция на какие-либо ингредиенты. Также дело обстоит с медикаментами. Посещение бани или сауны запрещено людям с гипертонией и другими болезнями сердца. Нежелательно проводить чистку ребенку.

Очищение легких и бронх полезно и необходимо проводить для поддержания работы организма. Следует учитывать ограничения, советы и пожелания специалистов.

Статья была одобрена и проверена редакцией сайта Ссылка на основную публикацию

статьи:

(1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: https://toxikos.ru/ochishhenie-organizma/vnutrennie-organy/legkie-i-bronhi

Как почистить легкие и зачем это нужно делать

Методики очищения дыхательной системы

В здоровом организме легкие способны самостоятельно очищаться от веществ, поступивших извне вместе с воздухом. Однако, если человек постоянно находится в условиях чрезмерно загрязненного воздуха или много и долго курит, то легкие оказываются не способными справиться с таким объемом вредных веществ.

Частицы химических соединений оседают и скапливаются на оболочках органа, что приводит к развитию различных болезней. Поэтому многие курильщики со стажем задаются вопросом о том, как почистить легкие, ведь кашель становится постоянным спутником их жизни.

Зачем нужна чистка

Легкие выполняют важную функцию в организме — снабжают клетки и ткани кислородом. Если орган забит токсичными веществами, шлаками, то это нарушает функционирование дыхательной системы. Негативные факторы препятствуют полноценному питанию клеток бронхов и легких кислородом из-за чего в них развиваются различные недуги.

Наиболее распространенной болезнью, появившейся по этой причине, является бронхиальная астма, которая трудно поддается лечению.

Помимо патологии аллергического характера, человек становится подвержен частым простудным и воспалительным болезням дыхательной системы, постоянно кашляет.

Так как на легочных тканях появляется токсическая слизь, то питание кислородом всего организма нарушается, вследствие чего возникают проблемы со здоровьем в разных органах.

Чистить легкие нужно обязательно в таких случаях, как:

  • человек работает на вредном производстве;
  • есть хронические заболевания дыхательных путей, частые простуды;
  • при курении, в том числе пассивном вдыхании никотина.

Люди не всегда могут устранить причину загрязнения легких, поэтому необходимо проводить регулярные очищающие процедуры для восстановления работоспособности органа и уменьшения риска развития заболеваний. Независимо от группы риска, профилактическая чистка один раз в год будет полезна всем людям без исключения.

Какого результата можно ожидать

В организме человека все органы связаны между собой, если страдает один из них, то это плохо сказывается на общем здоровье. Не исключением является и дыхательная система. Проблемы в легких нарушают обмен веществ, снижают иммунитет, угнетают функцию кроветворения, неблагоприятно воздействуют на нервную, сосудистую и другие системы организма.

Если почистить легкие, то произойдут следующие положительные изменения:

  • исчезнет кашель, одышка;
  • наладится работа дыхательных органов;
  • устранится неприятный запах изо рта;
  • повысится иммунитет;
  • нормализуются обменные процессы;
  • омолодится организм;
  • улучшится самочувствие и настроение.

Подготовка

Перед тем как почистить легкие тем или иным способом, необходимо выполнить подготовительные мероприятия, в частности:

  • обследоваться у специалиста и исключить противопоказания;
  • провести очистку желудка и кишечника от шлаков;
  • отказаться от курения;
  • устранить иные провоцирующие факторы.

Немаловажно нормализовать питание, так как жирные блюда, сладости и фастфуды снизят эффективность процедур. Ежедневное меню должно состоять из сбалансированной пищи, богатой витаминами и минералами.

Очищение легких: обзор методов лечения

Существует множество способов очистить органы дыхания от токсинов, шлаков, слизи и болезнетворных микроорганизмов. Среди них есть методы, относящиеся как к традиционной, так и к народной медицине. Очищения легких можно достичь с помощью приема медикаментов, лекарственных трав, выполнения дыхательной гимнастики, ингаляций, нормализации питания и ряда других способов.

Медицинские препараты

В аптеках продаются разнообразные лекарственные средства, способствующие выведению вредных веществ из легких. К ним относятся медикаменты, обладающие муколитическим свойством и обеспечивающие легкое отхождение мокроты.

Наиболее эффективно лечение следующими медикаментами:

  • Бромгексидином, Бронхотилом, Флегамином — уменьшают вязкость секрета, быстро выводят его из системы дыхания;
  • Мукобене, АЦЦ, Ацетилцистеином — помимо отхаркивающего действия, устраняют воспаление и выводят токсины;
  • Либексином, Бронкотаром, Мукодином, Карбоцистеином — активно удаляют секрет из бронхов и хорошо очищают легкие;
  • Амбробене, Лазолваном, Амброксолом, Коделак Бронхо — быстро и эффективно разжижают мокроту;
  • Муколтином, Бронхикумом, корнем Солодки (сироп), Проспаном, сиропом Доктор МОМ, Геделиксом (препараты растительного происхождения) — прекрасно очищают дыхательные пути за счет широкого спектра действия.

Ингаляции

Ингаляционный метод очищения легких является более действенным, чем прием медикаментов пероральным способом. В этом случае лекарственные вещества попадают в органы дыхания напрямую в нужной терапевтической дозе, поэтому оказывают положительное влияние практически мгновенно.

В домашних условиях можно проводить паровые ингаляции или воспользоваться современным прибором — небулайзером. Аппарат для ингаляций имеет преимущество перед паровым способом, так как распыляет лекарственные вещества на мелкие частицы, которые способны проникнуть в самые отдаленные участки дыхательной системы.

В качестве лечебной и очищающей основы выбирают настои лекарственных трав, медикаментозные препараты, минеральную воду, эфирные масла.

Листья смородины, ромашку, лаванду, полынь, шалфей, мяту хорошо использовать с целью лечения и профилактики воспаления, а также для смягчения слизистых оболочек дыхательных путей.

Эфирные масла отлично стимулируют отхождение мокроты, а минеральная вода разжижает вязкий секрет и увлажняет слизистые оболочки.

Народная медицина

Приверженцам лечения без таблеток можно выполнять очищение легких с помощью природных лекарств — настоев и отваров целебных растений.

Популярные рецепты:

  • Двести грамм цельных зерен овса заварить пол литром молока, поставить на плиту и томить на медленном огне, пока объем жидкости не уменьшиться в два раза. Отвар выпить сразу после приготовления, а зерна можно съесть в течение дня. Лекарственное средство эффективно очищает легкие путем разжижения мокроты и усиления кашля.
  • Сбор из сосновых почек, аниса, шалфея, солодки и алтея (взять одну столовую ложку смеси) заварить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить и выпить. Настой укрепляет иммунную систему, эффективно выводит мокроту.
  • Три чайной ложки сбора из душицы, мяты перечной и листьев черной смородины (смесь готовится в равном соотношении) заварить двумя стаканами кипятка, оставить настаиваться до остывания. Принимать по полстакана перед приемом пищи. Сбор отлично очищает реснички эпителия от смол и других химических соединений.
  • Соединить душицу и фиалку по одной чайной ложке, заварить двумя стаканами кипятка, настоять не менее часа. Принимать трижды в день перед едой. Настой мягко очищает легкие, без усиления кашлевого рефлекса.

Для получения лучшего эффекта от настоев, целители рекомендуют предварительно попариться в бане, а затем выпить лекарственный настой или отвар. Посещение бани или сауны само по себе является действенным методом очищения бронхолегочной системы.

Система питания

Любую очищающую процедуру необходимо дополнять правильным питанием. На время лечения следует отказаться от продуктов быстрого приготовления, еды, содержащей консерванты, жареной пищи и мучных изделий.

Следует побольше кушать свежих овощей, фруктов и сложных углеводов (гречку, овсянку и т. д.) Обязательно нужно выпивать не менее двух литров воды в сутки.

Чай, соки и другие напитки не учитываются в этом объеме жидкости.

С целью очищения легких, рацион питания дополняют следующими продуктами:

  • молоком с медом — нейтрализуют действие токсинов, успокаивают нервную систему, смягчают кашель;
  • ананасами — входящий в продукт бромелайн выводит ядовитые вещества, устраняет воспалительные явления, омолаживает;
  • чесноком, хреном и имбирем — укрепляют иммунитет, разжижают густую слизь и активно выводят ее из дыхательной системы;
  • лососем, треской, тунцом — способствуют очищению организма в целом;
  • красным вином в умеренном количестве — улучшает состав крови, защищает легкие от развития злокачественных опухолей;
  • зеленым чаем — является сильным антиоксидантом, облегчает дыхание.

Дыхательная гимнастика

Загрязненные легкие полезно очищать с помощью дыхательной гимнастики. Специальные упражнения обогащают ткани органов дыхания кислородом, укрепляют местный иммунитет, стимулируют отхождение мокроты.

Дыхательную гимнастику следует проводить на открытом воздухе или в хорошо проветриваемом помещении. Ее нужно делать регулярно, строго придерживаясь той или иной методики. Различные комплексы упражнений можно найти в сети интернет в свободном доступе.

Признаки очищения

Очищение легких происходит не сразу, в зависимости от ситуации может потребоваться несколько недель или даже месяцев для нормализации работы органа.

Прогресс лечения можно наблюдать по следующим показателям поэтапно:

  • в начале лечения кашель усиливается, становится регулярным;
  • увеличивается количество отходящей мокроты;
  • по завершению дыхание облегчается, а кашель становится редким;
  • улучшается аппетит, настроение и самочувствие.

Источник: http://prostatitoff.net/ochishhenie-v-domashnih-uslovijah/kak-pochistit-legkie/

Как почистить легкие правильно и нужно ли это делать вообще

Методики очищения дыхательной системы

Легкие считаются системой естественной очистки организма человека от пагубных веществ. Пропуская через себя большое количество воздуха, органы дыхания сами могут очиститься и восстановить свои функции.

Однако, работа в условиях засоренного, запыленного воздуха, наличие пагубных привычек, в частности курения, снижение иммунитета из-за проникновения в дыхательную систему болезнетворной микрофлоры — все это приводит к сбоям в функционировании органа, его засорению и скоплению в нем вредных веществ.

Мало кто задумывался над тем какие изменения происходят, в дыхательной системе, когда концентрация пагубных веществ в разы превышает то количество, которое может быть выведено непосредственно легкими.

В данном случае отмечается развитие различных заболеваний, не дающих легочной системе выполнять свои функции. Чтобы предотвратить возникновение различных патологий, необходимо очищать легкие.

Сегодня существует много методик, как почистить легкие в домашних условиях быстро и эффективно.

Периодическая очистка поможет в улучшении работы органа, улучшении состояния, а также в предупреждении развития разных недугов. Очищение легких — залог правильной работы органа. О том, как почистить легкие и для чего это нужно, можно спросить у специалиста. Данную процедуру необходимо проводить каждому без исключения.

Но в большей степени нуждаются в очистке легкие:

  • курильщиков, особенно с многолетним стажем;
  • людей, работающих в запыленных помещениях и на вредном производстве;
  • людей, проживающих в крупных городах с загрязненным и загазованным воздухом.

Зачастую, человек не может изменить жизненные обстоятельства или условия, но вот защитить себя от вредного влияния можно. И поможет в этом процедура по очищению органов дыхания. Профилактическая очистка легких должна проводиться раз на год. Этого вполне достаточно для поддержания функционирования дыхательной системы.

Следует понимать, что все органы и системы тесно связаны между собой. Если какая-то система дала сбой, это скажется на работе остальных. Если человек курит, дышит грязным запыленным воздухом, часто сталкивается с простудными недугами, это отразится на работе органов дыхания.

Легкие не смогут в полном объеме выполнять свои функции, что станет причиной нарушения обмена веществ, понижения защитных свойств организма, а также сбоев в работе кроветворной, СС и иных систем.

Чистка легких поможет в:

  • улучшении работы дыхательной системы;
  • очищении от мокроты, никотина и смол;
  • устранении кашля;
  • улучшении обмена веществ;
  • омоложении организма;
  • улучшении состояния и самочувствия.

Методы очистки, как с помощью медикаментов, так и с помощью народных средств, подходят далеко не всем. Кто-то может страдать от аллергии на определенный компонент или вещество, а кто-то от обострения легочного недуга.

Именно поэтому, прежде чем применить ту или иную методику, необходимо проконсультироваться у врача, а также убедиться в отсутствии противопоказаний.

Проводить процедуру не рекомендуется людям с наличием индивидуальной непереносимости того или иного компонента, беременным и кормящим грудью женщинам, а также тем, кто страдает:

  • истощением организма;
  • судорогами;
  • туберкулезом;
  • онкологическими недугами;
  • хроническими патологиями, в частности астмой и хронической обструктивной болезнью легких.

Очистку легких нельзя проводить спонтанно. К этой процедуре необходимо подготовиться.

Итак, прежде чем приступить к чистке, необходимо:

  1. Проконсультироваться у специалиста и убедиться в отсутствии противопоказаний.
  2. Отказаться от самой пагубной для органов дыхания привычки — курения. Следует понимать, что нет никакого смысла проводить чистку, если легкие изо дня в день заново загрязняются.
  3. Курильщикам со стажем следует понимать, что от никотина и смол страдают не только органы дыхания, но и органы ЖКТ, в особенности кишечник. Табачный дым, смолы и иные токсические вещества провоцируют появление на кишечных стенках слизи. Поэтому прежде чем почистить легкие необходимо провести предварительное очищение кишечника.
  4. По возможности необходимо сменить место работы и жительства.

Следует подготовить себя морально, так как очищение легких — серьезная процедура. Важно позаботиться о своем питании — исключить употребление вредной продукции — жирностей, жареных, острых блюд, сладостей, кофе, спиртных напитков. Рацион должен быть сбалансированным и витаминизированным.

Помимо этого, важно во время чистки соблюдать питьевой режим. В сутки необходимо выпивать не менее полутора литров очищенной воды. Это поспособствует быстрому выведению пагубных веществ.

Часть водного рациона предпочтительно заменить зеленым чаем, являющимся проверенным антиоксидантом, помогающим в поддержке здоровья клеток и выведении из организма ядов.

Так как никотин провоцирует понижение усвояемости аскорбиновой кислоты, рацион следует обогатить продукцией с витамином С: киви, цитрусовыми, болгарским перцем, квашеной капустой, отваром шиповника.

Сегодня существует большое количество методов очищения легких. К самым эффективным относят: чистку с помощью медикаментозных препаратов, средств из лекарственных растений, в частности овсяного киселя, ингаляций, гимнастики. Однако следует понимать, что очищение легких может проводиться только после консультации у специалиста.

Нецелесообразное применение той или иной методики чревато усугублением ситуации. Полная чистка легких от всех скопившихся в них вредных веществ — процесс продолжительный и трудоемкий. Если стаж курильщика небольшой — процесс может занять пару недель, в тяжелом случае (если стаж многолетний) он может затянуться на месяцы. К этому стоит подготовиться морально.

Чистка с помощью медикаментов

Этот способ подойдет приверженцам традиционной медицины. Лекарств для очищения легких существует предостаточно. Как правило, это медикаменты, обладающие муколитическими и отхаркивающими свойствами, средства, помогающие в сжижении бронхиального секрета, а также в облегчении его выведения из легких.

Зачастую для процедуры рекомендуют применение следующих препаратов:

  • Амброксола. Лекарство обладает выраженными отхаркивающими свойствами, а также способствует очистке дыхательной системы даже у заядлых курильщиков, а также быстрому облегчению дыхания. Принимать лекарство необходимо согласно аннотации.
  • Геделикса.Высокоэффективный фитотерапевтический препарат, который отличается хорошей переносимостью и отсутствием побочных эффектов. Помогает в быстром разжижении мокроты и ее выведении их органов дыхания.
  • Мукалтина. Действенное муколитическое средство. Способствует быстрому очищению бронхов и легких от слизи, а также выведению мокроты и облегчению дыхания.
  • Аскорила. Препарат производится в форме таблеток и сиропа. Помогает в облегчении выведения мокроты, расширении бронхов и устранении бронхоспазма.

Прежде чем начать очищение легких при помощи медикамента, необходимо изучить аннотацию и убедиться в отсутствии противопоказаний. У каждого препарата имеются свои противопоказания. Однако есть и несколько общих.

К ним относят: индивидуальную непереносимость компонентов лекарственного средства, период вынашивания плода и грудного вскармливания.

Кроме этого, нельзя применять методику людям, которые не отказались от вредной привычки — курения.

Дыхательная гимнастика способствует улучшению работы органов дыхания, ускорению процесса воздухообмена, а также выведению вредных веществ. Чтобы полностью очистить бронхи и легкие достаточно пятнадцати минут занятий в день.

В данном случае можно воспользоваться системой йоговского дыхания или иными авторскими методами. Можно просто делать зарядку, прыгать со скакалкой или бегать. Все это заставит легкие работать в полной мере. Если же нет времени или возможности заниматься спортом, можно поступить иначе — выполнять следующие упражнения.

О том, как очистить бронхи при помощи упражнений можно спросить у специалиста:

  1. Необходимо стать прямо и глубоко вдохнуть носом. Если нос заложен, его необходимо заранее очистить при помощи назальных капель и промывания.
  2. Далее необходимо на несколько секунд затаить дыхание, при этом живот следует прижать к позвоночному столбу.
  3. Затем нужно сделать медленный выдох (через рот).
  4. Не стоит выдыхать весь воздух. Оставшийся воздух следует выдохнуть в несколько подходов.
  5. Далее необходимо отдохнуть — подышать пару секунд произвольно, после чего повторить упражнение.

С целью достижения максимального результата, данное упражнение следует делать три раза в сутки, по три подхода.

Кто-кто, но народные целители и знахари уж точно знают, как очистить бронхи. В копилке нетрадиционной медицины имеется много способов и рецептов лекарств, способствующих улучшению работы легких и выведению их них вредных веществ.

  1. Чистка овсяным киселем. Необходимо взять цельные неочищенные зерна овса — 200 грамм, промыть их и смешать с молоком — 500 мл. Емкость необходимо поставить на печь. После того, как средство закипит, нужно убавить огонь и протомить состав на протяжении получаса, при этом постоянно помешивая. Далее состав необходимо остудить и профильтровать. Приготовленный кисель необходимо употребить в один прием. Принимать средство необходимо каждодневно, раз на день. Длительность очистительного курса — две недели.
  2. Применение луково-чесночного сиропа. Как лук, так и чеснок богаты эфирными маслами и фитонцидами, обладающими антибактериальными свойствами и способствующими быстрой и что немаловажно, эффективной очистке легких. Необходимо измельчить вымытые лук и чеснок, после чего засыпать полученную массу сахаром (компоненты берутся в равных пропорциях). Массу необходимо перемешать и убрать в тепло на три часа. Далее состав необходимо процедить и принимать сок в количество одной столовой ложки четырежды на день, единожды в неделю. Длительность курса — один-два месяца.
  3. Очистка легких бальзамом. Необходимо смешать измельченные молодые листки алое с кагором — 400 мл и натуральным медом — 350 граммами. Далее нужно отставить плотно закрытую емкость в затемненное место на две недели. Употреблять необходимо по 10 мл средства трижды на день.

Существует много сборов для чистки бронхов. Приготовить лекарства самостоятельно сможет каждый.

Вот несколько самых действенных рецептов:

  1. Необходимо смешать в равных соотношениях корневища солодки с алтеем, семенами аниса и мать-и-мачехой. 30 грамм смеси нужно заварить в двухстах миллилитрах вскипяченной воды. Далее средство необходимо отставить в тепло на 30 минут. Употреблять необходимо по ½ стакана профильтрованного напитка трижды на день.
  2. Нужно смешать в одинаковых пропорциях анисовые семена с шалфеем, алтеем и корневищами солодки. 15 грамм смеси необходимо заварить в стакане кипятка. Настаиваться состав должен на протяжении получаса. Пить советуют по полстакана лекарства трижды в сутки.

Применение ингаляций

Особенно эффективным, к тому же, простым в применении является способ, подразумевающий очищение легких с помощью ингаляций. В качестве ингаляционного вещества можно брать водные растворы с эфирными маслами пихты, мяты, лаванды, полыни, эвкалипта, можжевельника. Можно также использовать для процедуры отвары из этих растений.

Готовятся они так: 15 грамм сырья заваривается в стакане кипятка. Можно применять, как паровые ингаляции, так и проводить процедуру с помощью небулайзера. Очистить дыхательную систему не так уж и сложно. Главное иметь сильное желание быть здоровым. Чистка — это лучший способ по предупреждению развития разных недугов.

Источник: http://med88.ru/ochishhenie-organizma/legkie/

Очищение легких

Методики очищения дыхательной системы

Кишечник и легкие относятся к одной и той же стихии – Металлу. Когда зашлакован кишечник, страдают легкие. И наоборот. Представьте себе: вы дышите грязным воздухом, полным пыли и вредных химических веществ. Вся эта гадость попадает на слизистые оболочки дыхательных путей, которые, дабы защитить организм от этой «газовой атаки», вырабатывают мокроту.

Мокроту можно выплюнуть, а можно проглотить. Обычно ее глотают. Она попадает в пищеварительный тракт и, в конце концов, оказывается в кишечнике, добавляя туда новую порцию шлаков.

Своевременно очищая систему дыхания, можно облегчить жизнь кишечнику и наоборот: через кишечник можно вылечить легкие. Связь между легкими и кишечником очень тесная, это единое звено.

Но если кишечник достаточно чистить раз в год (а при правильном питании и вообще раз в 5–7 лет), то система дыхания нуждается в «вентиляции» гораздо чаще: раз в месяц для городских жителей и раз в полгода для сельских. Ведь токсины поступают в легкие непрерывно.

Такой режим позволяет и разгрузить кишечник, и предупредить заболевания органов дыхания, и поддерживать работу головного мозга на должном уровне.

Как очищают дыхательные пути

Процедура очищения дыхательных путей более проста, нежели манипуляции над кишечником и печенью.

Но она включает в себя те же три этапа: первый – энергетическое очищение, настрой, второй – «физическое» очищение (на сей раз оно будет представлять собой дыхательные упражнения, которые при желании могут быть заменены сосанием растительного масла и массажем носоглотки, также рекомендуется висцеральная терапия легких), третий – прием трав, восстанавливающих нормальную работу дыхательной системы.

Первые два этапа обязательны для всех, третий рекомендуется только тем, кто страдает хроническими заболеваниями дыхательных путей. Постарайтесь провести очищение в период первой лунной фазы: она длится от новолуния по 7 лунный день. Это самый благоприятный для этого отрезок лунного месяца.

про воздух дома

Энергетическое промывание дыхательной системы

Проснувшись утром (постарайтесь успеть до 7 часов, чтобы вписаться в оптимальный для чистки период), подышите глубоко 1–2 минуты с закрытыми глазами, а потом медленно прочитайте настрой, представляя и ощущая все, что вы проговариваете.

Я делаю очередной глубокий вдох, и вместе с воздухом в меня вливается ярко-белый светящийся поток энергии. Он нежно касается ноздрей, проникает в носоглотку, проходит в носовые пазухи, опускается по трахее в бронхи и достигает легких. Все мои дыхательные пути заполняются сияющим белым светом, колоссальной силой жизни.

Несмотря на то, что я дышу как обычно, сияющий белый свет не уходит, он остается во мне, согревая мои дыхательные пути. Ярко-белая энергия заполняет носоглотку, ярко-белая энергия заполняет носовые пазухи, ярко-белая энергия заполняет трахею, ярко-белая энергия заполняет бронхи, ярко-белая энергия заполняет легкие, пропитывая всю легочную ткань.

Ярко-белый свет согревает мои носовые пазухи. Вся слизь, все залежи гноя в носовых пазухах теплом растапливаются, растворяются, в мелкие частицы превращаются и на выход направляются. Ярко-белый свет прогревает мою трахею и мои бронхи. Вся слизь в трахее и бронхах теплом растапливается, растворяется, в мелкие частицы превращается и на выход направляется.

Сияющая энергия-жизнь окутывает своим теплом мои легкие. Сияющая энергия растапливает слизь во всех уголках моих легких. Слизь растворяется, в мелкие частицы превращается и на выход направляется.

Я делаю очередной выдох, и из моих дыхательных путей выходит грязная, отработанная энергия, унося с собой весь мусор, все токсины, все частицы слизи и гноя, все, что мешает мне дышать полной грудью. Я дышу, и ярко-белая энергия начисто промывает всю мою дыхательную систему. Вдох – входит чистая свежая энергия, выдох – выходит грязная, отработанная.

Моя чистая-здоровая носоглотка светится-сияет. Мои чистые — здоровые носовые пазухи светятся-сияют. Моя чистая-здоровая трахея светится-сияет. Мои чистые-здоровые бронхи светятся-сияют. Мои чистые — здоровые легкие светятся-сияют. Моя дыхательная система работает с несокрушимой устойчивостью. С каждым вдохом в мою носоглотку вливается колоссальная сила-жизнь.

Все ткани, все клетки носоглотки оживают, заново рождаются, становятся сильные-мощные-энергичные. Мои носовые пазухи кристально чистые. Мое горло несокрушимо-крепкое, здоровое-чистое. С каждым вдохом в мою трахею вливается могучая сила-жизнь. Все ткани, все клетки трахеи оживают, заново рождаются, становятся сильные-мощные-энергичные.

С каждым вдохом в мои легкие вливается могучая сила-жизнь. Все клетки моей легочной ткани оживают, заново рождаются, колоссальной силой наполняются. Вся моя система дыхания работает активно-энергично. Вся моя система дыхания кристально чистая, несокрушимо сильная, несокрушимо здоровая, несокрушимо крепкая. Мне дышится необычайно легко и свободно.

Сразу же после чтения настроя проводится очистительная процедура. На выбор два дыхательных упражнения. Эти приемы освободят ваши дыхательные пути от накопившейся там слизи и мокроты.

Упражнение № 1

Станьте прямо, ноги на ширине плеч. Сделайте спокойный глубокий вдох, по окончании которого задержите дыхание, одновременно прогнувшись в пояснице и запрокинув голову назад. Напрягите пальцы рук и их кончиками выполните серию интенсивных поколачиваний верхней части груди и умеренных поколачиваний шеи и горла.

Если упражнение выполняется правильно, должен возникнуть кашель. При первых позывах на кашель необходимо резко выдохнуть воздух и выкашливать мокроту, одновременно удаляя остаточный воздух из легких. Может даже возникнуть рвота. Этому не следует препятствовать: слизь из дыхательных путей попала в желудок и теперь выходит.

Упражнение повторить 3 раза. При появлении слабости, головокружения, холодного пота перерыв между упражнениями следует увеличить. Затем 3 раза проделать то же упражнение, но чередуя запрокидывания рук вверх-назад с отогнутыми вверх кистями и поколачивания всей грудной клетки – спереди, сзади, с боков.

Упражнение № 2

Исходное положение: сидя, скрестив ноги «по-турецки», спина прямая, руки лежат на коленях ладонями вверх. Сделать резкий короткий выдох через нос, сократив мышцы живота и втянув его внутрь. После этого расслабить все мышцы, участвовавшие в движении: произойдет естественный вдох, по своей продолжительности превышающий резкий выдох. В течение минуты делается 10–14 выдохов.

Некоторые люди боятся начинать упражнение с выдоха, и от страха сначала делают вдох. Здесь бояться нечего: в легких есть воздух на любой фазе дыхания. При первом резком выдохе он из них выйдет, а после следующего вдоха снова появится, и его количество будет большим. Все последующие дыхательные циклы уже ничем не будут отличаться друг от друга.

Во время упражнения плечи и грудная клетка должны оставаться неподвижными, в процессе дыхания участвует только живот. На вдохе, когда диафрагма опускается, живот надувается как мяч. На выдохе диафрагма движется вверх, подтягивая за собой живот со всеми органами брюшной полости, создавая впечатление, будто он втягивается. Продолжительность упражнения —5–7 минут.

Оба упражнения выполнять не обязательно, достаточно какого-то одного. А вот две следующие процедуры делаются совместно: сначала массируете носоглотку, потом сосете растительное масло.

Очищение-массаж носовой полости

Этот древнейший прием, широко применяемый в Восточной медицине, позволяет удалить слизь и мокроту, скопившуюся в верхних дыхательных путях – горле, носу и носовых пазухах.

Погрузите палец в топленое сливочное масло, введите в ноздрю на максимальную глубину и массируйте внутренние стенки носа.

Массаж производится медленными движениями, сперва по часовой стрелке, а затем против нее, по 27 кругов в каждую сторону.

Сосание масла

Завершив массаж носа, возьмите в рот 1 столовую ложку любого растительного масла, и, сосредоточив его в передней части рта, сосите 20 минут. Глотать масло нельзя. Во время сосания от вредных микробов, слизи и токсинов будут избавляться нижние дыхательные пути – трахея, бронхи и легкие.

Курс очищения длится 4 дня. То есть вы ежедневно, в течение 4 дней читаете настрой и выполняете дыхательное упражнение либо массаж носоглотки в сочетании с сосанием масла. Также  для очищения полости носа йога рекомендует Нети упражнения.

Восстановительная терапия при заболеваниях дыхательных путей

Данный раздел адресован тем, у кого имеются хронические заболевания носа, горла или нижних дыхательных путей. Этим людям, помимо очистительных процедур, рекомендуется раз в полгода проходить специальный укрепляющий курс.

Хронические заболевания горла (фарингит, ларингит, тонзиллит и пр.)

Срезать нижние листья алоэ, тщательно промыть чистой водой, нарезать на мелкие кусочки и отжать сок (можно также купить готовый сок алоэ). Смешать мед с соком алоэ из расчета 1:5. Принимать по 1 чайной ложке до еды 3 раза в день в течение 1–2 месяцев.

Хронический бронхит

1-й способ. Козье молоко с козьим жиром. На 200 г молока 15–20 г жира. Смесь принимать в горячем виде 2 раза в день – утром до еды и вечером после еды. Продолжительность курса – 4–6 недель, в зависимости от самочувствия.

2-й способ. Настой шандры (конской мяты). Настой пьют горячим, маленькими глотками, как чай, по 2 чашки в день, с добавлением меда. Мед надо предварительно вскипятить, так как некипяченый усиливает кашель, а потом смешать с настоем, либо просто брать из чашки и запивать настоем. Продолжительность курса – 21 день.

Хронический трахеит

5–6 корней баклажана промыть в чистой воде, мелко нарезать, поместить в сосуд и варить на медленном огне до тех пор, пока не получится густой отвар. Затем добавить немного сахара.

Отвар принимать ежедневно, 2–3 раза в день после еды, по 120 г. Курс лечения продолжается 12 дней. Затем сделать трехдневный перерыв и пить настой еще 12 дней.

Далее снова перерыв З дня и снова прием настоя в течение 12 дней. Всего 3 курса.

Кашель, покашливание

В течение месяца ежедневно выпивать по 3 стакана березового сока, сока кленового дерева с молоком или свежевыжатого брусничного сока с медом.

Хронический насморк

Против хронического насморка всего одно действенное средство: утром и вечером промывать нос уриной. Вначале насморк может резко усилиться, так как будет выходить гной, накопившийся в пазухах. Это может продолжаться до недели. Нос надо продолжать полоскать, несмотря ни на что, в течение 12 дней.

Для полоскания носа берется только средняя струя урины. Когда человек начинает мочиться, сперва выходит много желчи, а также промывается мочеиспускательный канал: такая урина неполезна. Последняя же порция урины содержит слишком мало биологически активных веществ, поэтому для лечения не используется.

Бронхиальная астма

1-й способ. Взбить 3 перепелиных яйца. Полученную однородную массу вылить в 200 мл кипящей воды. Воду охладить, процедить через марлю и принимать ежедневно в один прием во время еды. Курс лечения – от 2 до 6 месяцев, в зависимости от самочувствия.

2-й способ. 1 полную чайную ложку сухих листьев крапивы залить стаканом горячей воды, довести до кипения в глиняной или эмалированной посуде (алюминиевую использовать нельзя), дать настояться 15 минут и пить как чай по 3–5 чашек в день. Продолжительность курса – от 2 до 6 месяцев, по самочувствию.

3-й способ. 400 г свежего имбиря очистить от кожуры, натереть на терке, засыпать в бутылку и залить 96% медицинским спиртом.

Настоять на солнце или в тепле 2 недели, пока настойка не примет желтый цвет, периодически встряхивая бутылку. Затем процедить, отжать через марлю, дать отстояться двое суток.

Настойку принимают в течение месяца, 2 раза в день (после завтрака и обеда или после обеда и ужина) по 1 чайной ложке, смешивая с 0,5 стакана воды.

Целебный воздух вместо химического коктейля

Какие еще меры можно принять для того, чтобы облегчить своему дыхательному аппарату ту гигантскую нагрузку, которой он подвергается из-за загрязнения воздуха?

Выращивайте дома в горшках базилик, тимьян, эстрагон, мелиссу, можжевельник, душицу, шалфей, лук или чеснок. Тогда вместо городского химического коктейля в вашей квартире будет целебный воздух.

Тех, у кого нет желания возиться с травами, выручат натуральные эфирные масла эвкалипта, чайного дерева, базилика, тимьяна, кедра, кипариса, лаванды, мирры, можжевельника, сандала, сосны, пихты, шалфея, березы, душицы, липы и лимона.

Все эти масла очищают воздух, наполняя его восхитительным ароматом, и облегчают состояние при заболеваниях дыхательных путей. Купите аромалампу и наслаждайтесь!

Пылевые клещи

Постарайтесь свести к минимуму уровень пыли в своей квартире. Домашняя пыль опасна тем, что в ней живут пылевые клещи, продукты жизнедеятельности которых являются самыми сильными из всех известных на сегодняшний день аллергенов.

Питается клещ в основном омертвевшими клетками нашей кожи, поэтому любимым местом его обитания является постель.

Кроме того, клещ любит ковры с длинным ворсом и места скопления пыли – горизонтальные поверхности мебели и бытовой техники, пол.

На борьбу с пылевым клещом расходуется около 80% резервных возможностей иммунной системы человеческого организма. Со временем эти возможности иссякают, происходит срыв, и начинают развиваться болезни. И в первую очередь страдают, естественно, органы дыхания. Ведь именно они принимают на себя основной удар.

Смягчите его! Не загромождайте комнаты коврами, паласами и мягкой мебелью, а имеющиеся вещи регулярно пылесосьте и выбивайте. Зимой выносите ковры на мороз и очищайте снегом. Чаще проветривайте комнаты и проводите влажную уборку не менее 1 раза в неделю.

Эти элементарные меры значительно снизят уровень пыли в доме.

Вообще, избавиться от пылевого клеща непросто: обычные меры гигиены на него практически не действуют. Клещ погибает только при высокой (выше 60 градусов) и низкой (ниже нуля) температуре воздуха и в ультрафиолетовом излучении.

Поэтому постельные принадлежности – одеяла, подушки, наволочки – стирайте при температуре выше 60 градусов, зимой вывешивайте на мороз, а летом прогревайте на солнце (делайте это раз в 4–5 месяцев, а если в семье есть аллергики, то раз в месяц).

про безобидную пыль в доме

Источник: https://goio.ru/ochishhenie-legkix/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.