Мастопатия и женское здоровье – диагностика, лечение и профилактика мастопатии

Содержание

Лечение мастопатии у женщин – признаки диагностика профилактика

Мастопатия и женское здоровье - диагностика, лечение и профилактика мастопатии

Лечение мастопатии у женщин процедура неизбежная, если поставлен такой диагноз. Но и паниковать раньше времени не нужно.

Мастопатия в большинстве своем доброкачественное образование в груди у женщины, хотя есть формы ее, которые перерождаются в рак.

Мастопатией называют патологическое разрастание ее тканей, нащупываются узелковые уплотнения в груди.

Ею страдает каждая вторая женщина климактерического периода.

Читайте внимательно, ниже будут описаны формы мастопатии.

Признаки мастопатии у женщин лечение:

По каким же признакам понять женщине, что у нее мастопатия?

Обратите внимание:

  • Перед менструацией, иногда уже за несколько дней начинает болеть грудь. Больно дотронуться, одеть бюстгальтер. Грудь набухшая, отекшая, болезненная. Ее распирает, она становится тяжелой. После менструации все проходит.
  • Вы стараетесь спать на животе, чтобы грудь не тянуло.
  • Бегать или быстро идти больно. По причине сотрясение груди появляется боль даже в руке.
  • Из сосков выделяется желтоватая, зеленоватая, белая или бесцветная жидкость. Появляется жжение в железах.
  • При самообследовании груди прощупываете уплотнения, ранее которых не было (самообследование проводят в дни наибольшего гормонального покоя, после месячных. Поднимите руку вверх и ощупайте по очереди молочные железы. При боли или обнаружении любых уплотнений немедленное посещение врача необходимо).
  • Могу сразу успокоить всех женщин – злокачественные образования не болят.

Очень часто после наступления климакса мастопатия исчезает. Причина естественна – виновником выступает гормональный фон женщины. Наш организм чутко реагирует на равновесие между эстрогеном и гестагеном.

Молочная железа первой на это реагирует. Обычно, если баланс гормонов перевешивает в сторону эстрогена женщина наблюдает все вышеперечисленные симптомы в самочувствии.

Причины мастопатии у женщин:

Причин как всегда множество, но до конца не изучено.

Сюда можно отнести:

  1. Нарушенный гормональный фон.
  2. Иногда избыточная выработка пролактина (гормон, вырабатываемый гипофизом). Особенно это заметно во время беременности.
  3. Наследственность.
  4. Большое количество абортов у женщины.
  5. Питание без витаминов, рафинированной пищей.
  6. Хронические, постоянные стрессы.
  7. Экология (загрязнение окружающей нас среды).
  8. Чрезмерное увлечение никотином, алкогольными напитками, солярием.
  9. Поздние, но первые роды.
  10. Нерожавшие женщины.
  11. Отказ от кормления грудью (кормление лучшая профилактика мастопатии).
  12. Болезни щитовидной железы.
  13. Заболевание яичников у женщины (аднексит).
  14. Болезни печени (после перенесенного гепатита нарушается выведение половых гормонов).
  15. Самостоятельное применение гормональных противозачаточных таблеток (не применяйте их без назначения и обследования у врача).
  16. Злоупотребление жирной пищей.

Все это позволяет эстрогену преобладать над другими гомонами.

Лечение мастопатии у женщин, формы ее:

Обычно выделяют две основные формы мастопатии:

Диффузная:

  1. Со множественными уплотнениями в груди.

Ее разновидность:

Фиброзно – кистозная форма мастопатии:

  1. Форма при которой развиваются кисты, фиброаденомы, включая и внутрипротоковые папилломы.
  2. Фиброаденома – округлый плотный узел, безболезненный, легко сдвигается внутри грудной железы.
  1. Очень распространена у молоденьких женщин.

  2. Киста – наполненный жидкостью мешочек, или небольшой пузырь внутри грудной железы. Внутри он неплотный, снаружи гладкий. Если на него надавить, почувствуется внутри жидкость.
  3. Бывают и кисты очень плотные, когда в ней много жидкости.

  4. Бывают кисты болезненные, при отсасывании жидкости иглой, она спадает, боль уходит.

Диффузно – узловая:

  1. Это разные этапы одного процесса.

Узловая:

  1. Более всего опасна в плане перерождения в рак. Обычно удаление узлов хирургическим путем неизбежно.
  2. Выявляются единичные уплотнения в груди.
  3. Гиперплазированные дольки в железах объединяются в узлы – возникает узловая мастопатия, самая опасная из форм. Узлы спокойно могут перерождаться в рак.

  4. Опаснее бывает только внутрипротоковая папиллома – образование внутри молочных протоков маленьких сосулек. По мере того, как они продолжают рост, начинают кровоточить, изъязвляться.
  5. Опасна в том плане, что протекает без боли и затвердений. Беспокоить будут только выделения из сосков цвета алой крови.

    Это мое дополнение не по теме, но я считаю, что вы должны об этом знать. Очень много трагедий по этой причине.

Диагностика мастопатии у женщин:

На прием нужно прийти к врачу – маммологу.

Он осмотрит вас:

  1. Проведет пальпацию молочных желез.
  2. Назначит ультразвуковое исследование.
  3. При необходимости проведет пункцию узлов, кист. Затем отправит пробы на цитологическое исследование.
  4. Возьмет отпечатки секрета из сосков и тоже оформит на исследование.

  5. Пройдете маммографию (рентгеновский метод исследования молочных желез. При обнаружении узлов или любых образований этот метод может определить природу их происхождения (доброкачественные или злокачественные). Маммография абсолютно безопасна и противопоказана только беременным и тем, кто кормит грудью.

    Обычно ее назначают после 40 лет (уже много жировой ткани в железах). Молодая грудь очень восприимчива к рентгеновскому излучению, поэтому без показаний ее не назначают. Часто назначают при наследственном типе болезни.

  6. Сдадите кровь на определение уровня гормонов (пролактина, эстрогена, прогестерона, гормонов щитовидной железы).

Лечение мастопатии у женщин, методы:

Единственного метода для лечения мастопатии у медицины нет. В каждом конкретном случае лечение индивидуально. Учитывается абсолютно все (ваши анализы, результаты УЗИ и маммографии, сопутствующие заболевания).

Основные направления лечения:

Негормональные методы лечения:

  • Назначается лечение витаминами (В, А, С, Е).
  • Успокаивающие средства (валериана, пустырник, мята, кипрей).
  • При необходимости психотропные лекарства.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты.
  • Мочегонные лекарства.
  • Правильное питание без консервантов, копченостей, маринадов, солений и исключения рафинированной пищи.
  • Правильно подобранное белье (бюстгальтеры).

Гормональные методы лечения:

В первую очередь назначаются для коррекции уровня эстрогена в организме у женщины. Уменьшается агрессивное его действие на молочные железы, что предохраняет и от развития рака.

Гомеопатическое лечение:

По некоторым утверждениям дает хорошие результаты, мягко нормализую работу эндокринной системы. Нормализует гормоны в организме женщины. Опять же все индивидуально.

Хирургические методы:

Применяются для иссечения отдельных узлов. Для отсасывания из кист их содержимого применяют тонкоигольную аспирацию. Иногда данный метод применяют для диагностики, но он носит и лечебный эффект.

Применение народных методов и пищевых добавок:

Пищевые добавки для лечения мастопатии и применяемые травы содержат витамины, обладают мочегонным действием.

Они способны уменьшить боль, снять отек в молочных железах перед месячными. Применение их снимает симптомы на короткий промежуток времени, но не лечит. Таково мнение официальной медицины.

Лечение мастопатии у женщин, народные методы:

Есть много доказательств избавления от мастопатии с применением в лечении сборов трав и других средств.

Просто необходимо понимать – лечение долгое. Если хватит у женщины терпения и дисциплины, срока полгода более чем достаточно.

Гриб чага:

  • Для повышения иммунитета, стимуляции обмена веществ хорошо подходит гриб чага.
  • В наше время нет нужды самим готовить из него препараты. В аптеках продают готовые. Нужно только их применение в точном соответствии с инструкцией.
  • Во время лечения ограничивают употребление мяса, жиров, соленой копченой пищи, острых приправ.
  • Не совместим с приемом пенициллина, глюкозой.

Перегородки грецких орехов:

  • Необходимое количество – 25 штук.
  • Заливаем 70% спиртом в количестве ста грамм.
  • Настаиваем в темноте десять суток.
  • Пьем по 20 капель до трех раз/день
  • Лечимся два месяца.

Компрессы на грудь:

Можно применять свежие листья лопуха, мать – и – мачехи на ночь. Обложить железы со всех сторон, одеть просторный бюстгальтер.

Утром смазать железы репейным маслом. Лечит опухоль, убирает боль. Можно лечиться и листьями свежей капусты. Перед употреблением их немного отбивают. Иногда для увеличения эффективности на листья намазывают мед.

Свежая свекла:

  • Свежую свеклу натереть.
  • Положить на салфетку толщиной до 1 сантиметра.
  • Обложить всю грудь.
  • Лучше делать на ночь.
  • Если делать днем, то по времени держать не менее четырех часов.
  • Чтобы снять острую боль, достаточно 50 минут.
  • Лечение проводят ежемесячно по десять дней.
  • Или сразу месяц.
  • Можно добавлять к свекле мед или девятипроцентный раствор уксуса.

Свежая тыква:

  • Натирают на терке свежую тыкву и прикладывают к больной груди.
  • Дня через три боль утихнет, отек спадет.

Хорошо помогает лечение овощными соками.

Настоями из трав: крапива, тысячелистник, календула, чистотел, кора дуба, душица.

Цветки картофеля:

  • Во время цветения картофеля, собрать и высушить цветки.
  • Разотрите их руками в порошок.
  • Нужно знать, что цветки картофеля ядовиты. Пропорции соблюдать строго.
  • Взять одну столовую ложку порошка цветков без верха.
  • Залить стаканом кипятка, через один час процедить.
  • Разделите на несколько приемов.
  • Принимать за полчаса до еды с капелькой меда.
  • Лечимся десять дней.
  • Повторить не раньше, чем через три месяца.
  • Лечение проводить не более двух раз в год.

Можно ли рожать при мастопатии:

Можно и даже нужно. После кормления грудью не редки случаи исчезновения фиброзно – кистозной мастопатии.

Процедура самообследования молочных желез:

  1. Лучше эту процедуру проводить возле зеркала.
  2. Осмотрите внимательно свою грудь в зеркале на предмет: возникновения асимметрии в железах, равномерное их смещение при поднятии рук вверх, поворотах тела в стороны.

  3. Не появляются ли выделения из сосков при их сдавливании.
  4. Теперь нужно вам лечь, подложите под левую грудь свернутое одеяло или подушку.
  5. Пальцами правой руки по кругу обследуйте левую грудь, захватив обязательно подмышечную впадину.

  6. Повторите процедуру с правой грудью, подложив под нее подушку.
  7. Любые изменения должны насторожить.
  8. Посетить нужно врача – маммолога. Если его нет, сходите к гинекологу либо онкологу.

  9. Знайте боли в грудных железах могут возникнуть при остеохондрозе, межреберной невралгии.

Профилактика мастопатии у женщин:

Общие советы:

  1. Проходите для собственного успокоения обследование на УЗИ молочных желез хотя ба один раз за два года.
  2. После 40 лет маммография один раз за два года обязательна, хотя бы до того периода, когда войдете в менопаузу. После 50 лет ежегодно.
  3. Носите правильно подобранное белье, ваш бюстгальтер не должен деформировать или сдавливать грудь и поднимать ее сильно.
  4. Никогда не забывайте – грудь и матка взаимосвязаны. Если у вас мастопатия, проверьте и женские половые органы. При гормональных сбоях они болеют вместе.
  5. Ведите здоровый образ жизни: двигайтесь, больше овощей и фруктов, зелени. Если курите – бросайте. Спиртное запрещено.
  6. Меньше стрессов – учитесь не реагировать на них.
  7. Не отказывайтесь от секса, не зря говорят, что он нужен хотя бы для здоровья. Мастопатия – дисгормональное заболевание молочных желез.
  8. Не забывайте, все тепловые процедуры при мастопатии запрещены.
  9. Не опускайте руки, даже если доктора пошлют на операцию, сейчас делается все быстро и качественно. Живут многие женщины и после оперативного лечения.

Лечение мастопатии у женщин — очень ответственный момент. Только не нужно паниковать, мастопатия редко переходит в рак при условии строго наблюдения и лечения.

Желаю успеха.

Надеюсь, я помогла Вам.

С уважением, Татьяна Николаевна, автор.

Всегда жду Вас у себя на сайте.

Пишите комментарии, я жду.

Не болейте.

Посмотрите видео, что делать при мастопатии:

Источник: http://www.radavam60.ru/lechenie-mastopatii/

Чем чаще, тем лучше: профилактика мастопатии у женщин и как избежать недуга?

Мастопатия и женское здоровье - диагностика, лечение и профилактика мастопатии

Фиброзно-кистозная мастопатия молочной железы обусловлена нарушениями гормональных функций организма. К симптомам мастопатии относятся паталогические уплотнения, атрофия и гипертрофия тканей.

Как избежать мастопатию? Одна из особенностей заболевания состоит в том, что она достаточно легко излечима на ранних стадиях. Именно по этой причине так важна своевременная диагностика и профилактика.

Зачастую женщины недооценивают опасность мастопатии. Термин включает в себя более 50 видов различных гормональных патологий. С начала совершеннолетия до наступления менопаузы у любой женщины может обнаружиться мастопатия.

Распространённость мастопатии провоцирует недостаточно серьёзное отношение к этому диагнозу. Случаи диагностики рака значительно реже, чем мастопатии, тем не менее, следует знать, что в медицине мастопатия определяется как предраковое состояние.

Чем дольше паталогические новообразования остаются в молочной железе, тем выше вероятность их перерождения в раковые опухоли.

Это не единственное негативное воздействие, которое мастопатия оказывает на женский организм.

Помимо повышения риска развития злокачественных образований, мастопатия часто идёт бок о бок с другими заболеваниями.

Сложно сказать наверняка, в чём кроется истинная причина роста заболеваемости мастопатией: показатель ежегодного прироста составляет около 3%.

Не исключено, что речь идёт о случаях заболевания, которые удалось выявить. Методы диагностики мастопатии с каждым годом совершенствуется. Мастопатию удаётся обнаружить на ранних стадиях, что значительно упрощает лечение.

Существует ещё одна причина диагностировать мастопатию как можно раньше.

Особенности развития мастопатии провоцируют другие нежелательные процессы в организме.

Зачастую мастопатия и различные заболевания иного характера имеют схожие симптомы.

Для мастопатии характерны следующие сопутствующие заболевания:

  • нарушения работы щитовидной железы, вызванные дефицитом йода, также как и мастопатия;
  • болезни печени;
  • воспалительные процессы в женских репродуктивных органах.

При обследовании медики уделяют особое внимание дисгормональным изменениям:

  • повышенному уровню эстрогенов;
  • недостаточной выработке андрогенов;
  • низкому показателю прогестерона;
  • гормональным функциям головного мозга.

Совокупность и анализ этих факторов позволяет диагностировать мастопатию и повышенную предрасположенность к ней.

Первым признаком мастопатии являются изменения в состоянии молочных желез.

Их может обнаружить самостоятельно каждая женщина. Тревожные сигналы являются веским поводом пройти полное клиническое обследование.

Самостоятельный осмотр

Необходимость самостоятельного осмотра обусловлена возможностью выявить первичные симптомы, не дожидаясь планового медицинского осмотра или очередного визита к маммологу.

Не занимающая много времени процедура отлично способствует ранней диагностике и является эффективным элементом профилактики от мастопатии: ощупывая молочные железы, вы массируете их.

Проводить самообследование рекомендуется ежемесячно в один и тот же день цикла. Наиболее показательными являются пятый и шестой дни с начала месячных.

Если в силу ряда причин менструация отсутствует, назначьте самостоятельно любую календарную дату.

Самообследование начинается с общего осмотра. Разденьтесь до пояса, встаньте перед зеркалом, заведите руки за голову.

Первым делом обратите внимание на общий вид молочных желез: не бросаются ли в глаза какие-либо изменения. Затем, не разводя руки, повернитесь в профиль, осмотрите грудь справа и слева.

Факторы, которые должны насторожить при визуальном обследовании:

  • заметно увеличенные молочные железы, обе или одна;
  • изменение контуров;
  • несимметричная фиксация, смещения.

Не стоит бить тревогу, если признаки не ярко выражены: например, незначительная асиметрия или разница величин каждой из молочных желез являются вариантом нормы.

Прислушайтесь к своим ощущениям, вспомните, не беспокоили ли вас в последнее время болевые ощущения, повышенная чувствительность груди и сосков, другие виды дискомфорта.

Проверка белья на следы выделений

Имейте в виду, что ни один бюстгальтер не помощник в профилактике мастопатии. Если обойтись без этого элемента нижнего белья для вас немыслимо, подберите максимально щадящий вариант.

Несколько рекомендаций, как подобрать бюстгальтер, который не препятствует кровообращению, провоцируя тем самым развитие мастопатии, и в то же время выполняет свою основную функцию — корректирует форму груди:

  • Тщательно выбирайте соответствующий размер и форму чашечек.
  • Сведите к минимуму корректирующие элементы: косточки, вкладыши, визуально увеличивающие грудь.
  • Отдайте предпочтение качественным натуральным материалам, не создающим «паровой эффект».

Убедится, выполнено ли требование последнего пункта, очень легко: всякий раз, снимая бюстгальтер, проведите кистью руки под молочной железой.

Если рука осталась сухой, или пота небольшое количество, значит, с вашим нижним бельём всё в порядке. Заодно обратите внимание, не оставляют ли вмятин швы вмятин или красноватых полос на коже.

При мастопатии на внутренней стороне бюстгальтера остаются желтоватые или бурые пятна. С особой серьёзностью следует отнестись к появлению кровянистых выделений.

Проверка грудных желез в положении лежа и стоя

Основные правила самообследования молочных желез для профилактики мастопатии у женщин:

  • Перед пальпацией молочных желез смочите руки увлажняющим средством или мыльной пеной, чтобы обеспечить беспрепятственное скольжение.
  • В процессе исследования надавливайте на молочные железы подушечками пальцев, не допуская контакта нежной кожи груди и ногтей.
  • Чередуйте круговые, надавливающие и пружинящие движения: только их совокупность поможет выявить признаки мастопатии.
  • Начинайте с лёгких движений. затем постепенно усиливайте нажим.
  • Не задействуйте большой палец, остальные держите поближе друг к другу, чтобы не пропустить проблемный участок.
  • Прощупайте подмышечную область на предмет увеличенных лимфатических узлов.

Лягте на ровную горизонтальную поверхность. Обследуя грудь в положении лежа, совершайте круговые движения подушечками пальцев, перемещаясь в направлении от подмышки к соску.

Во время самообследования в положении стоя исследуйте молочные железы также подушечками пальцев левой и правой руки.

Осмотр сосков

Область соска сама по себе очень чувствительна, при мастопатии болезненные или неприятные ощущения в этой зоне дают о себе знать.

В таких случаях следует проводить более тщательный осмотр. Если прикосновения причиняют боль, не игнорируйте этот фактор.

Обратите внимание на положение сосков: они расположены, как обычно или выглядят слишком выпуклыми или втянутыми? Присмотритесь, не изменился ли их цвет.

Большими и указательными пальцами аккуратно сдавите соски, проверьте, нет ли выделений.

Самостоятельные обследование нельзя назвать полноценным.

  • при осмотре вы ориентируетесь не столько на объективные критерии, сколько на собственные ощущения;
  • самостоятельный осмотр поможет лишь выявить наличие признаков мастопатии, но не определить характер заболевания;
  • на начальной стадии уплотнения могут быть слишком малы для прощупывания сквозь ткань молочной железы методом пальпации, поэтому всегда существует риск упустить период наиболее щадящего лечения.

Даже если визуально и на ощупь не удалось обнаружить никаких изменений, не откладывайте визит к врачу-маммологу.

Как часто нужно посещать врача маммолога?

Посещение маммолога — неотъемлемая составляющая профилактики мастопатии. Начиная с 18 лет, желательно проходить ежегодный профилактический осмотр. После 40 рекомендуется проводить маммографию раз в год и раз в два года — скриннинг на маммографе.

При подозрении на мастопатию посещать маммолога следует раз в полгода.

Мастопатия — не приговор, известно много эффективных современных и народных методик излечения этого заболевания. Тем не менее, угроза развития онкологических заболеваний пятикратно возрастает.

В условиях клиники можно в каждом конкретном случае оценить степень риска на генетическом уровне. Данный способ обследования позволяет выявить наследственную предрасположенность к раковым заболеваниям.

Было бы несправедливо называть мастопатию сугубо женским заболеванием. Медицине известна мужская разновидность мастопатии — гинекомастия — рост молочных желез у мужчин. Каждый год с такой проблемой сталкивается в среднем 900 американцев.

Польза рождения и кормления грудью ребенка

Полноценная реализация детородной функции является одной из эффективных профилактических мер. Можно сказать, что мастопатия и секс, тесно связаны.

Наши прабабушки рожали много детей и кормили грудью столько, сколько позволяла природа, и практически не имели дела с гормональными нарушениями.

У наших современниц немало возможностей для планирования семьи.

Чтобы не допустить женских заболеваний, следует:

  • Избегать абортов.
  • Родить первого ребёнка до 25 лет.
  • Наладить грудное вскармливание и не останавливать этот процесс искусственно по меньшей мере год.
  • Не ограничиваться первенцем.

Применение гормональных контрацептивов для планирования семьи следует осуществлять под наблюдением врача. Медикам известны случаи, когда употребление данного вида препаратов как провоцировало, так и останавливало развитие мастопатии.

Самолечение и неконтролируемый приём недопустимы.

В городских условиях профилактику мастопатии можно условно разделить на два основных направления: поддержание гормонального фона в норме и забота о здоровье молочных желез.

Вот несколько простых, тем не менее, очень эффективных рекомендаций:

  1. сбалансированное питание: избегайте злоупотребления солёной и жирной пищей, способствующей переизбытку эстрогенов. В то же время помните, что дефицит питательных веществ в ряде случаев является причиной заболевания. Недорогие сорта колбас и кондитерских изделий содержат повышенный процент жиров.;
  2. адекватный подход к модному нынче здоровому образу жизни: изнурительные физические нагрузки, утягивающее бельё, строгие диеты, лишающие организм необходимых микроэлементов делают это увлечение не таким уж и здоровым;
  3. берегите грудь от травм: согласно статистике, наиболее травмоопасное для молочных желез место в городе — переполненный общественный транспорт, вероятность удариться грудью о руль собственного авто значительно ниже;
  4. по возможности избавьтесь от источников хронического стресса.

Существуют и другие методики профилактики мастопатии, их может назначить доктор, исходя из индивидуальных особенностей и потребностей вашего организма. Регулярное посещение маммолога и гинеколога поможет сохранить женское здоровье на долгие годы.

Дополнительная информация о профилактике и лечении мастопатии у женщин, смотрите в видео ниже:

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Мастопатия.

Источник: https://nesekret.net/mastopatiya/profilaktika

Профилактика мастопатии и кист молочной железы у женщин: препараты и образ жизни

Мастопатия и женское здоровье - диагностика, лечение и профилактика мастопатии

Мастопатию приравнивают к доброкачественному процессу у женщин, вызывающему патологические процессы в груди, включая изменение строения молочной железы. По-другому патологию называют фиброзно-кистозной болезнью.

Происходит структурное изменение в тканях молочной железы женщин, которые замещаются фиброзной тканью, что приводит к формированию кист и уплотнений.

Заболевание встречаются чаще всего у женщин в возрасте старше сорока лет, хотя последнее время болеют и молодые девушки. Во многом влияет ухудшающаяся экология, снижение качества продуктов питания и мода на прием оральных контрацептивов.

Так как изменение в молочной железе является предрасполагающим фактором для развития рака груди, то профилактика мастопатии имеет большое значения для каждой женщины и девушки.

Образ жизни как профилактика недуга

В первую очередь, чтобы избежать кист молочной железы, необходимо корректировать свой образ жизни в направлении оздоровления.

Большой процент заболеваемости обусловлен бесконтрольным приемом оральных контрацептивов и других гормональных средств.

Следовательно, перед выбором и приемом указанных препаратов нужно проконсультироваться с врачом, а в период лечения – находится под его наблюдением. Вторым фактором развития болезни служит большое потребление токсинов и вредных веществ.

Современная пища и напитки обогащены генно-модифицированными добавками, красителями, усилителями вкуса и другими веществами.

Именно поэтому рекомендовано соблюдение диеты. Ее принципы основаны на потреблении здоровой пищи, то есть в рацион нужно включать такие группы продуктов:

  1. Овощи и фрукты позволяют обогатить организм витаминами.
  2. Морепродукты и натуральные молочные продукты поддерживают баланс микроэлементов в организме.
  3. Злаки, бобовые, натуральные соки, зеленый чай выводят токсины из организма.

Также нужно исключить слишком жирные блюда, уменьшить потребление копченостей и консервированных продуктов, так как они увеличивают накопление канцерогенов, вызывают дисбаланс гормонов.

Негативно влияет на внутренние органы алкоголь, курение. Следует избегать потребления большого количества соли.

Кроме профилактики кист молочной железы, потребление здоровых продуктов, улучшит состояние здоровья женщины в целом.

Если тяжело отказаться от каких-либо продуктов, то стоит научиться уменьшать потребление калорий в сутки. Повышенная калорийность также негативно влияет на гормональный фон и увеличивает выработку гормонов. Поддерживать баланс в организме помогут витамины.

Можно приобрести в аптечной сети комбинированные препараты, в составе которых есть все необходимые организму витамины, минералы и микроэлементы.

Так, в частности, витамины группы B улучшают деятельность нервной системы, улучшают цвет кожи, влияют на крепость ногтей и волос.

Во многом на формирование кист молочной железы у женщин влияют нервные переутомления. Поэтому рекомендовано избегать серьезных стрессов, нервного перенапряжения. Именно нервные срывы при возникновении мастопатии увеличивают шанс формирования серьезного онкологического процесса.

к оглавлению ↑

Значение самодиагностики

Профилактика мастопатии включает правильность выбора одежды у женщин. Многие жертвуют своим здоровьем и выбирают бюстгальтеры с наполнителями, корсеты, перетягивающие грудь.

В итоге нарушается естественный процесс питания, кровоснабжения молочной железы, увеличивается потоотделение.

Поэтому, чтобы избежать формирование кист груди, нужно носить бюстгальтеры, которые подходят по форме, размеру, изготовленные из натуральных тканей.

Важным этапом в профилактике остается самообследование груди у женщин. Посещать врача-маммолога необходимо раз в полгода или год, в зависимости от возраста, а самообследование можно проводить раз в несколько месяцев или при появлении тревожных симптомов. Осмотр проводится перед зеркалом в светлое время, чтобы изучить форму груди, симметричность, состояние сосков и наличие уплотнений.

В положении стоя проводить пальпацию рекомендовано, предварительно увлажнив руки кремом, или при принятии гигиенических процедур (душа). Правильно обследовать грудь поочередно, пропальпировав левой рукой правую грудь и наоборот.

Делаются прощупывания тканей молочной железы кругообразными, надавливающими и проникающими внутрь движениями. Используют три или четыре пальца, кроме большого.

Также нужно уделить внимание подмышечной области, изучив состояние лимфоузлов.

Еще один метод пальпации молочной железы у женщин выполняется в положении лежа. Осмотр проводится на твердой поверхности также тремя или четырьмя пальцами. Выполняются спиралеобразные движения от подмышечной впадины к соску.

После этого нужно изучить состояние самого соска: нет ли изменений его размера, цвета. Особое внимание уделяется осмотру белья: – нередко появление кист молочной железы у женщин сопровождается выделением из сосков коричневого, желтого цвета. В целом пальпация может выявить наличие узелков и уплотнений, болезненных ощущений, что является важным сигналом пройти обследование у врача.

к оглавлению ↑

Традиционные и альтернативные методы профилактики

Женщинам, старше сорока лет или имеющим проблемы с зачатием,  обязательно нужно проводить курсы профилактического лечения. С осторожностью к своему здоровью следует относиться и девушкам с многочисленными абортами.

В таких ситуациях назначают препараты для профилактики и лечения ранних степеней мастопатии. В этих средствах содержаться составляющие синтетического или натурального происхождения. Популярным средством является Мастодинон.

В его составе содержится комбинация из растительных компонентов, влияющих на укрепление иммунитета, выравнивание гормонального фона.

Принимается средство в течение нескольких месяцев, после чего уменьшается шанс формирования кист молочной железы или улучшается состояние при протекающей мастопатии.

В целом эффективны многие препараты из группы гомеопатических средств. Кроме Мастодинона, эффективен также Циклодинон в виде капель или таблеток. Компоненты растительного происхождения безопасны для женщин и предотвращают негативные последствия от мастопатии либо ее развитие при гормональных сбоях. Выравнивается концентрация половых гормонов, снижается продукция пролактина.

В период менопаузы или болезненных месячных также происходит дисбаланс гормонального фона. Это увеличивает риск развития мастопатии.

Чтобы этого избежать, назначается препарат Ременс, в составе которого находятся только гомеопатические компоненты.

Кроме таблетированных и жидких форм, выделяют препараты в виде различных гелей, мазей, пластырей на грудь. К наиболее эффективным средствам относят гель Прожестожель с активным гормоном прогестероном. Назначается он на ранних стадиях и при угрозе возникновения кист молочной железы. Гель улучшает кровообращение в тканях груди, снимает отечность.

При лечении мастопатии широко применяются народные методы профилактики. У многих женщин сформировалось мнение, что капуста увеличивает грудь, но это несколько ошибочно.

Издавна капустные листья применяли для профилактики проблем со здоровьем груди.

Так, часто применяется такой рецепт с их использованием:  листья свежего капустного кочана с предварительно срезанными грубыми прожилками, прикладываются к груди.

Мы рекомендуем!

Изучив методы Елены Малышевой в лечении МАСТОПАТИИ, а также восстановления функций и формы груди — мы решили предложить его и вашему вниманию …

Читать подробнее…

Фиксируются листья с помощью бюстгальтера. Меняется лист после высыхания, не менее двух раз в день. Допускается оставление капустного листа на ночь. Курс профилактики составляет до одного месяца.

Еще один рецепт с капустным листом состоит в применении компресса из перетертой свеклы с медом, выложенных на лист капусты. Полученная смесь фиксируется на груди на ночь.

Для профилактики кист молочной железы у женщин можно использовать лист лопуха. Его также прикладывают на ночь или до момента высыхания днем. Перед применением лист необходимо тщательно промыть от грязи.

Среди народных рецептов от кист груди помогают различные настойки. К примеру, можно использовать настоянные на водке корни валерианы (1:5). Настаивают валериану на протяжении двух дней и принимают перорально по 20 капель два раза в день. От такого средства укрепляется нервная система.

Вместо валерианы можно брать пустырник или пион. Также есть рецепт, где используют мяту (листья), корень валерианы, цветки ромашки, которые смешивают в равных пропорциях. Одна столовая ложка смешанных ингредиентов заливается кипятком (250 мл) и настаивается около получаса.

После этого лекарство принимают по 50-70 мл однократно в сутки.

Пополнить запасы йода в организме поможет морская капуста. Ее ежедневный прием предотвратит возникновение кист молочной железы. Сейчас также создано множество биологически активных добавок к пище, которые применяются для профилактики гормональных сбоев и мастопатии.

Какое бы средство для укрепления женского здоровья вы не выбрали, важно помнить, что своевременная диагностика и профилактика мастопатии, даже при наличии факторов риска, часто позволяют избежать недуга либо существенно облегчить процесс лечения и выздоровления.

Статья помогла вам?

Дайте нам об этом знать – поставьте оценку

Загрузка…

Источник: http://DlyaGrudi.ru/mastopatiya/profilaktika-mastopatii-u-zhenshhin.html

Мастопатия

Мастопатия и женское здоровье - диагностика, лечение и профилактика мастопатии

Мастопатия – понятие, объединяющее в себе группу заболеваний молочных желез, характеризующихся развитием патологических изменений в ткани железы с нарушением соотношения эпителиальных и соединительнотканных компонентов.

Согласно нозологической классификации ВОЗ от 1984 года под мастопатией понимают фиброзно-кистозную болезнь молочных желез.

Заболеваемость мастопатиями различной этиологии у женщин молодого возраста колеблется в пределах 30-45% и заметно возрастает после 40-45 лет.

Мастопатия представляет собой доброкачественное изменение ткани железы, имеющее прямую зависимость от нейрогуморальной регуляции. Это означает, что факторами развития мастопатии являются как патологии, связанные с нарушениями состояния нервной регуляции (стрессы, неврозы, депрессии), так и расстройство гормонального баланса и внутреннего гомеостаза организма.

Причины развития мастопатии

Полного представления о причинах и механизмах развития мастопатий в настоящий момент нет, но есть все основания утверждать, что значительную роль в возникновении этого заболевания играет гормональный статус.

Факторы, способствующие развитию мастопатии: ранняя менопауза, нарушения менструального цикла (гормональные дисфункции, синдром поликистозных яичников, неправильный прием гормональных контрацептивов), продолжительное отсутствие родов, многочисленные (более трех) прерывания беременности, нерегулярная половая жизнь (или ее отсутствие), заболевания половых органов, лактация менее трех месяцев, эндокринные патологии (гипо- и гипертиреозы, нарушение функций гипоталамической и гипофизарной регуляции, работы надпочечников, печени, поджелудочной железы), наследственная предрасположенность.

Есть предположение, что наиболее значимый патогенетический фактор развития мастопатии – дефицит прогестерона при избытке эстрогенов.

При этом имеет место усиление пролиферации (размножения) эпителиальных клеток и соединительнотканных клеточных элементов. Помимо этого, в патогенезе мастопатии заметную роль играет выработка пролактина.

Пролактинемия способствует повышению чувствительности тканей молочной железы к эстрогенам.

Наиболее распространенная в клинической практике классификация мастопатий выделяет три формы: масталгия (мастоплазия или мастодиния), диффузный фиброаденоматоз и локализованный фиброаденоматоз. Масталгия характеризуется преобладанием выраженного болевого синдрома и является показанием к назначению анальгезирующих средств.

Диффузный аденоматоз представляет собой развитие в ткани железы диффузных уплотнений и кист. Подразделяется на два типа: фиброзная мастопатия, когда в ткани железы преимущественно образуются соединительнотканные уплотнения, и фиброзно-кистозная мастопатия, в случае если в железе помимо очагов фиброза формируются кисты (полости, заполненные жидкостью).

При локализованном фиброаденоматозе патологические изменения выявляются в ограниченном участке железы (сегменте, квадранте) и не распространяются по всей паренхиме органа. Обнаружение локализованного образования в молочной железе является показанием к биопсии для исключения злокачественной опухоли.

Симптомы мастопатии

Наиболее характерный симптом мастопатии – выявление уплотнения в молочной железе при пальпации.

Зачастую это уплотнение может быть болезненным, боль обычно усиливается во второй фазе менструального цикла и непосредственно перед менструацией.

Уплотнение может быть единичным, могут выявляться несколько узелков, уплотненной может ощущаться вся железа. Для мастопатий характерно поражение обеих желез, преимущественно их верхних отделов.

Преобладание фиброзного компонента выявляется на ощупь как уплотнение, кистозные изменения на первых этапах могут вовсе не обнаруживаться при пальпации (микрокисты протоков). Боль в молочных железах, как правило, имеет тупой, ноющий или тянущий характер.

Ее возникновение связывают с сдавлением нервных окончаний в железистой ткани фиброзными разрастаниями, а также частичным их склерозированием.

Интенсивность болевого синдрома зависит от выраженности патологии, чаще всего возникновение и усиление боли связано с менструальным циклом (перед менструацией на пике выработки эстрогенов, боль усиливается). Иногда отмечается иррадиация боли в лопатку, руку.

У 10-15% женщин жалоб на болезненность не отмечается, хотя при осмотре обнаруживаются патологические изменения значительной степени выраженности.

Это связывают с различным уровнем болевой чувствительности у женщин и индивидуальной разветвленностью нервной системы молочных желез.

Порядка 10% мастопатий сопровождаются увеличением лимфатических узлов в подмышечных впадинах. Иногда пальпация лимфоузлов умеренно болезненна.

Увеличение молочной железы в объеме, периодическое их нагрубание (во втором периоде менструального цикла) связано с образованием венозного застоя в сосудистой сети желез и отеком соединительной ткани.

Железы могут увеличиваться на 15%. При этом характерно ощущение дискомфорта и болезненности при пальпации (повышение чувствительности груди). Совокупность этих признаков называют предменструальным синдромом.

Иногда встречаются выделения из сосков разной степени обильности и различного характера. Они могут обнаруживаться только при надавливании на сосок, а могут быть довольно выраженными.

По консистенции, как правило, выделения прозрачные или беловатые, могут иметь зеленоватый, кровянистый или коричневый цвет. Наибольшую опасность представляют кровянистые выделения, поскольку могут быть признаком развития злокачественного процесса.

Появление любых выделений из сосков, вне зависимости от их характера является поводом обращения к маммологу.

Также внимательно нужно отнестись к обнаружению узла (или нескольких). Пальпация плотного ограниченного узлового образования может быть признаком локализированной узловой мастопатии, а может оказаться развивающимся раком молочной железы. При выявлении подозрительных с точки зрения озлокачествления узлов в молочной железе всегда назначается их биопсия.

Одним из наиболее значимых элементов своевременного выявления патологий и новообразований в молочных железах является самообследование (самостоятельная пальпация молочных желез). Для выявления образований, определения их формы, размера, количества, а также для выявления диффузных патологических изменений в ткани железы применяют методы инструментальной диагностики.

Биоконтрастная маммография представляет собой рентгенологическое исследование молочных желез. Маммографию оптимально проводить в первой фазе менструального цикла. Снимок груди делают в двух проекциях: фронтальной и боковой. Данное исследование является одним из наиболее информативных и специфичных.

Помимо этого, в настоящее время применяют УЗИ молочных желез. Как правило, фиброзно-кистозные изменения ткани желез влияют на эхогенность ее структур и могут быть выявлены и довольно качественно изучены с помощью данной методики.

МРТ молочной железы отмечает зоны повышения и понижения температуры тканей железы. Методика диафаноскопии заключается в просвечивании молочно железы с помощью источника света. При этом новообразование в ее толще будет отмечаться как более темное пятно. С помощью дуктографии исследуется система млечных протоков.

В молочную железу через сосок вводят контрастное вещество, после чего производят рентгенографию. На снимке визуализируется протоковая система, области дефицита наполнения контрастным веществом могут являться признаками новообразований. Пневмокистография проводится под контролем УЗИ.

В полость кисты с помощью тонкой иглы вводят воздух, что позволяет расправить стенки и тщательно их исследовать на предмет пристеночных образований.

При выявлении узлового образования производится биопсия молочной железы – извлечение с помощью пунктирования тонкой иглой образца ткани для гистологического исследования.

Для выявления этиологических факторов мастопатии используют методы исследования гормонального статуса.

Кольпоскопия и цитологическое исследование клеток влагалищного эпителия позволяет сделать вывод о суммарном гормональном фоне, поскольку форма и структура клеток напрямую зависят от действия половых гормонов.

Производят непосредственное определение содержания гормонов в крови: прогестерона и эстрогенов, фолликулостимулирующего, лютеинизирующего гормонов, а также гормонов щитовидной железы и тиреотропного гормона, гормонов надпочечников. Иногда производят тест на наличие аутоантител к клеткам щитовидной железы для выявление аутоиммунного тиреоидита.

Для определения общего гормонального состояния организма проводят исследования органов эндокринной системы на предмет выявления возможных патологий (УЗИ щитовидной железы, надпочечников, печени, поджелудочной железы; рентгенография турецкого седла, КТ гипофиза). Для исключения иммунных и обменных патологий делают иммунограмму и производят биохимический анализ крови.

Лечение мастопатии

В лечении мастопатии значительную роль играет коррекция гормонального баланса организма. При выборе тактики лечения необходима консультация гинеколога и эндокринолога. Эти специалисты совместно производят тщательный анализ эндокринной системы и назначают препараты, соответствующие выявленным патологиям.

При выраженной эстрогении (и значительной болезненности) могут назначать средства, снижающие влияние этих гормонов на молочную железу (тамоксифен, торемифена цитрат).

Для нормализации менструального цикла применяют оральные контрацептивы (выбирают в соответствии с гормональным статусом). Для лечения функциональных расстройств щитовидной железы применяют средства, регулирующие выработку тиреогормонов.

Витаминные комплексы способствуют улучшению работы печени и нормализации обменных процессов.

Помимо прочего, применяются препараты прогестерона местного действия (действуют непосредственно на ткань железы, способствуя уменьшению пролиферации соединительной ткани и эпителиальных клеток, снимая отечность), гомеопатические средства.

Пациенткам, страдающим мастопатией, рекомендовано ограничить употребление кофе и крепкого чая, отказаться от курения, обогатит рацион фруктами, овощами, продуктами с большим содержанием клетчатки и витаминов.

При подозрении на злокачественное образование производят хирургическое удаление узла, в остальных случаях ограничиваются консервативным лечением.

Как правило, мастопатии не склонны к осложнениям и озлокачествлению. При грамотной коррекции гормонального состояния прогноз положителен, но гормональные сбои могу провоцировать рецидивы.

Профилактика мастопатии

Множество факторов, способствующих развитию мастопатий, затрудняет разработку единой и последовательной схемы профилактики.

Однако стоит избегать наиболее значимых факторов: стрессовых ситуаций (в качестве профилактической меры рекомендован при стрессах прием лечебных успокаивающих препаратов природного происхождения – валериана, пустырник), создание психологически комфортной обстановки, позитивный образ мышления.

Правильное сбалансированное питание без избыточной калорийности, профилактика лишнего веса и ожирения, однако без увлечения монодиетами и сомнительными методиками похудения, способствуют поддержанию внутреннего гомеостаза и правильной работе нейрогуморальной регуляторной системы. Одним из негативно влияющих на гормональный статус женщин компонентов рациона является кофеин. Женщинам стоит ограничить, а по возможности вовсе исключить кофеин из своей диеты и ни в коем случае не злоупотреблять крепким кофе натощак.

Женщинам старшего возраста, применяющим оральные контрацептивы, стоит отказаться от курения. Также полезным в плане профилактики патологий молочной железы будет ограничение употребление алкогольных напитков. Значимым фактором в сохранении здоровья женщины является регулярная половая жизнь и физическая активность.

Источник: http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_mammology/mastopatia

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.