Что отвечает за очищение и дренаж кожи

Содержание

Дренажная мезотерапия: показания, эффект, техника проведения

Что отвечает за очищение и дренаж кожи

Эстетическая медицина предлагает много способов улучшения внешнего вида. Одним из популярных и безопасных методов является дренажная мезотерапия.

Лечебное действие дренажной мезотерапии

Дренажная мезотерапия – процедура, воздействующая на состояние сосудов на клеточном уровне.

Благодаря лечебным свойствам препарата, стенки сосудов расширяются и ускоряется вывод токсинов и обмен веществ. Происходит процедура дренажа, направленная на:

  • очищение и оздоровление тканей кожного покрова;
  • снабжение витаминами и аминокислотами;
  • стимуляцию роста новых клеток;
  • активизацию кровообращения.

Показания к процедуре

Рекомендовано применение при следующих симптомах:

  • акне;
  • птоз;
  • купероз;
  • морщины;
  • пигментные пятна;
  • нездоровый цвет кожи;
  • избыток жировой массы;
  • целлюлит;
  • расширенные поры;
  • выпадение волос;
  • профилактика старческих процессов;
  • атрофические рубцы;
  • жирная кожа;
  • восстановление после пилинга и операций.

Препараты и медикаменты для мезотерапии

В инъекционные препараты входят полезные составляющие:

  • микроэлементы;
  • аминокислоты;
  • витамины;
  • экстракты растений;
  • ферменты;
  • эластин;
  • коллаген;
  • гиалуроновая кислота.

По воздействию на организм применяемые медикаменты разделяются на:

  • омолаживающие, с возможностью выработки коллагена;
  • липолитические, для активизации кровоснабжения;
  • анитисептические, направленные на устранение высыпаний на коже;
  • мочегонные, с целью ликвидации отеков.

К наиболее популярным препаратам относятся:

  • Эмбриобласт – для разглаживания и омоложения кожного покрова за счет действия аминокислот, витаминов, липидов, сахаридов;
  • Ревитокаре – для восстановления волосяного покрова с помощью гиалуроновой кислоты и витаминов;
  • Мезолин – содержит уникальные активные вещества, помогающие дренировать токсины из межклеточного пространства.

Техника проведения

Проведение сеанса можно увидеть в этом видео:

Косметологический эффект

В результате применения дренажной терапии обеспечивается эффект в виде:

  • устранения пигментации;
  • распрямления морщин;
  • лифтинга;
  • снижения жировой массы;
  • сокращения целлюлита;
  • улучшения волосяного покрова;
  • активизации обменных процессов.

Восстановление и уход

В период реабилитации необходимо придерживаться следующих правил:

  • отказаться от посещения бани и бассейна;
  • не принимать солнечные ванны;
  • не трогать лечебную область;
  • ограничить физические нагрузки;
  • применять антисептические средства.

Стоимость

Цены на процедуры зависят от косметологической клиники и особенностей пациента. Средние значения представлены ниже:

  • устранение пигментных пятен — 2 000 руб.;
  • ликвидация второго подбородка — 2 500 руб.;
  • разглаживание морщин — 2 500 руб.;
  • дренажный коктейль — 2 000 руб.;
  • профилактика выпадения волос — 3 000 руб.

Рекомендации

Для сохранения эластичности и здорового состояния кожного покрова косметологи советуют придерживаться следующих правил:

  • включить в рацион фрукты и овощи;
  • спать минимум 8 часов;
  • употреблять ежедневно 2 литра чистой воды.

Противопоказания для проведения

Специалисты в области эстетической медицины не рекомендуют процедуру при следующих показаниях:

  • неудовлетворительная свертываемость крови;
  • желчнокаменная болезнь;
  • заболевания кожи;
  • онкология;
  • сахарный диабет;
  • эпилепсия;
  • инфекции;
  • сердечно-сосудистые отклонения;
  • лихорадка;
  • неврозы;
  • аутоиммунные заболевания;
  • возраст до 18 лет;
  • беременность;
  • лактация.

Осложнения, побочные эффекты и последствия

В результате применения мезотерапии возможны проявления нежелательных последствий и побочных эффектов в виде:

  • болезненные ощущения — в следствие повышенной чувствительности определенных участков тела пациента;
  • кровоизлияния — в связи с повреждением сосудов из-за применения инъекций;
  • краснота — за счет расширения сосудов;
  • аллергическая реакция — из-за индивидуальной непереносимости составляющих веществ препарата;
  • отеки — по причине отторжения организмом определенных лекарств;
  • пигментация — в связи с отрицательной реакцией пациента на травму;
  • инфекция — если клиент не выполняет рекомендации восстановительного периода.

Осложнения крайне редки. причина – низкая квалификация мастера, который проводит процедуру.

Вести лечение может только квалифицированный специалист, прошедший обучение и имеющий сертификат государственного образца.

Отзывы реальных людей о дренажной мезотерапии

Оксана, 54 года, г. Стерлитамак:

Долгое время боролась со старческими процессами косметическими коктейлями, но эффект был слабый. По совету подруги для омоложения лица согласилась на проведение дренажной мезотерапии. Результат порадовал – морщины разгладились, кожа подтянулась и цвет лица осветлился. Рекомендую всем для обретения здорового внешнего вида.

Ядвига, 42 года, г. Кривой Рог:

Мне с детства не нравилось мое слишком круглое лицо. Коллеги порекомендовали обратиться в косметологическую клинику. Сеансы дренажной мезотерапии преобразили мою внешность в лучшую сторону. Лицо вытянулось и стало худым, стройным. Спасибо мезотерапевтам за прекрасный результат.

Кристина, 53 года, г. Калининград:

Сестра советовала провести дренажную мезотерапию для уменьшения моего носа. Супруг был против, но после проведенного курса эффект порадовал его. Аккуратный размер и форма ноздрей гармонично смотрится на моем помолодевшем лице. Благодаря профессиональным знаниям специалистов процедура прошла четко и без осложнений. Советую всем этот вид безоперационного метода коррекции внешности.

Ответы на вопросы

Насколько болезненна процедура?

Для исключения болезненных ощущений перед сеансом в клинических условиях на обрабатываемый участок кожной поверхности наносится обезболивающий крем. После местной анестезии уколы ощущаются не больнее укусов комара.

Остаются ли последствия уколов после процедуры?

Следы после уколов могут проявляться, если произошло:

  • нарушение техники введения лекарства;
  • невыполнение пациентом рекомендаций после сеанса;
  • разрушение стенок сосудов из-за их хрупкости.

Можно ли сочетать дренажную мезотерапию с другими процедурами?

Можно сочетать с другими косметологическими процедурами:

  • контурная пластика;
  • химический пилинг;
  • лазерное омоложение;
  • аппаратная косметология;
  • инъекции ботулотоксина.

В день проведения мезотерапии запрещено применение других процедур.

Что лучше: дренажная мезотерапия или биоревитализация?

Это совершенно разные косметологические процедуры. Дренажная мезотерапия направлена на насыщение кожного слоя витаминными коктейлями, микроэлементами, биологически активными веществами. Биоревитализация восполняет дефицит гиалуроновой кислоты, концентрация которой уменьшается в организме после 30 лет, и стимулирует обновление клеток кожи. Эффект от первой процедуры сохраняется дольше.

Подводим итоги

Дренажная мезотерапия на практике доказала свое омолаживающее действие. Безопасность и доступность метода подтверждается положительными отзывами благодарных пациентов.

Был у вас опыт применения этого способа улучшения внешности? Понравился ли результат? Поделитесь своим мнением.

Источник: https://RussianBeauty.ru/drenazhnaiya-mezoterapiya/

Лимфодренажный массаж лица – техники и схемы проведения процедуры, результаты с фото до и после

Что отвечает за очищение и дренаж кожи

Любая женщина мечтает иметь молодую и подтянутую кожу, но не каждая знает, что для этого совсем не обязательно использовать радикальные хирургические методы омоложения. Одним из самых простых и эффективных способов добиться желаемого результата является лимфодренажный массаж лица.

Образ жизни, хронические болезни, увлечение диетами провоцируют нарушение лимфотока. Из-за этого жидкость из клеток не отводится совсем или отводится, но не в полном объеме. Это влияет на появление отечности.

Убрать эту жидкость можно с помощью дренажного массажа, который проводят в салоне или на дому. Лимфодренажный массаж – это приятный и эффективный способ омоложения. Он помогает улучшить цвет лица, морщины уменьшаются, отеки уходят, образуется правильный овал.

Женщина становится красивее и моложе. Это подтверждает множество отзывов.

Аппаратный лимфодренаж лица заключается в использовании специальных приборов, которые проводят ток к проблемным областям. Благодаря этому питающие, стимулирующие и увлажняющие вещества достигают самых глубоких слоев тканей и усиливается лимфоотток.

Эффект от такой процедуры сохраняется на длительный срок, что позволяет выглядеть моложе своего возраста. Аппаратный дренаж может проводиться несколькими способами: вакуумный и микротоковый, гальванизация, электроионофорез.

Такие методы активно применяются в салонах красоты.

Ручной

Ручной лимфодренажный массаж лица прост в исполнении. Им можно легко овладеть в домашних условиях. Суть метода состоит в круговых движениях на проблемных участках: это могут быть пощипывания, поглаживания, покалывания.

Перед процедурой нужно произвести очищение кожи и обработать ее специальным средством. Нельзя делать массаж на сухую кожу, так можно ее травмировать. Ручные манипуляции помогают тогда, когда вы вовремя заметили проблемы лица и кожа не запущена.

В другом случае следует обратиться к косметологу, который может использовать гемолимфодренажный массаж.

Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях

У многих женщин нет возможности ходить в салон красоты, но это не повод забросить свою кожу. Можно проводить лимфодренаж лица в домашних условиях, что сэкономит и деньги, и время.

В данном случае рекомендован ручная процедура, но, судя по отзывам, многие применяют в процессе различные приборы.

Чтобы не оставить на лице синячки или другие повреждения, нужно правильно использовать эти приспособления.

Как делать лимфодренажный массаж лица

Различают 3 вида массажа – поверхностный, проекционный и глубокий. В нашей стране большим успехом пользуется японская техника лимфодренажного массажа лица от Юкуко Танака.

Она называется массаж лица Асахи или массаж лица Зоган. Техника Асахи проводится по такой схеме: 12 повторяющихся 3 раза шагов и заключительное упражнение. Это своеобразная гимнастика для лица.

Здесь важно не касаться лимфоузлов.

  1. Подготовка лица. Расположите пальцы обеих рук на лбу (по центру), затем начинайте движение, дойдите до обоих висков, потом наоборот. После этого поглаживаниями проработайте область от шейных лимфоузлов до ключиц.
  2. Лоб. Поднесите ладони к середине лба, соединив кончики пальцев. Указательным, средним и безымянным надавите на кожу, посчитайте до трех. Затем проведите линию к вискам, продлите ее до ушей, спуститесь по шее (сбоку) до ключиц.
  3. Область вокруг глаз. Прижмите подушечки средних пальцев к внешнему уголку глаз и проведите по дуге к внутреннему. Обратно проделайте такое же движение по краю глазницы. Оттуда усиленным движением пройдите к вискам, задержите пальцы у козелка уха и спуститесь по лимфатическим линиям шеи к ключицам.
  4. Зона вокруг рта. Поставьте пальцы в центре подбородка, нажмите, немного подержите. Затем проведите к уголкам губ. Кожа при этом должна «съезжать» вверх. Таким же образом, надавливая по несколько секунд, проработайте имеющиеся или потенциальные носогубные складки.
  5. Нос. Активными манипуляциями по кругу массируйте крылья носа и переносицу. Затем по скулам перейдите к козелку уха, задержитесь на 3 секунды и проведите по шее к ключицам.
  6. Подбородок. От середины подбородка с нажимом проведите к уголкам губ, задержитесь на 3 секунды. Следующим движением отправляйтесь к краям ноздрей, а затем к внешним уголкам глаз. В завершении пройдите к козелку уха и вниз по шее до ключиц.
  7. Щеки. Подоприте нижнюю челюсть левой рукой. Правую руку расположите вертикально ребром ладони справа от носа, нажмите и подержите 3 секунды. Затем проведите к краю лица, словно стирая с него пот. Проделайте то же самое для другой стороны, поменяв руки. Завершите как в предыдущих пунктах.
  8. Скулы. Прижмите пальцы к обеим скулам, поднимите их вверх к уголкам глаз. Завершите как и ранее.
  9. Общий массаж. Опустите лицо в ладони, проделайте движения, словно вы умываетесь, сдвигая кожу от центра. Затем защипните кожу двумя пальцами и постепенно перемещайтесь к ушам. В конце, как и прежде, по шее к ключицам.
  10. Расслабляющий массаж. От крыльев носа пройдите точечными нажатиями к ушам. Затем от подбородка к ушам и от центра лба к ушам. Конец традиционный.
  11. Вибрационный массаж. Приоткройте рот и потрясите головой с закрытыми глазами. Затем повторите движения из 10-го пункта.
  12. Разглаживающий массаж. Передвигая ладони от подбородка к линии роста волос, медленно и с заметным усилием «умойтесь». Делайте это так, будто выдавливаете лишнюю жидкость.
  13. Завершающий этап. Зигзагообразными движениями в поперечном направлении массируйте лоб пальцами одной руки. Другой рукой поддерживайте подбородок. Затем разгладьте лоб от середины к вискам, зафиксируйте нажатие и перейдите от ушей к ключицам.

Противопоказания

Ввиду того, что лимфомассаж воздействует на глубокие слои тканей, он может иметь плачевные последствия. Существуют некоторые противопоказания лимфодренажного массажа:

  • возраст до 16 лет;
  • недавняя ринопластика;
  • повреждения на лице, герпес, гнойники, экземы, фурункулы;
  • любые заболевания лимфатической системы;
  • инфекции, простуды, включая элементарный насморк;
  • переутомление, длительная депрессия;
  • худощавое лицо;
  • болезни кожи, включая дерматоз;
  • ЛОР-заболевания;
  • пониженное давление.

Цена на лимфодренажный массаж лица

На стоимость процедуры влияет ее вид и используемое оборудование. Выбор может зависеть от пожеланий клиента или от его индивидуальных особенностей. В среднем, цена на лимфодренаж для лица в Москве варьируется от 1500 р. до 3000 р.

КлиникаСредняя цена (р.)
Медицинский центр ОН КЛИНИК на Зубовском2100
Многопрофильный клинико-диагностический центр Трастмед2500
Многопрофильная клиника Синай2500
Многопрофильная клиника МедикСити3000
Медицинский центр К+31 Петровские Ворота2800
Клиника Beauty Line1700
Клиника Столица на Ленинском3300
Салон красоты Bonita2000

Отзывы

Наталья, 29 лет

Я часто дома делаю лимфодренаж лица. Мне нравится ручной способ. Он простой, эффективный и не занимает много времени. Если бывают сильные отеки, то использую метод воздействия холода – протираю лицо кубиком льда. Уже через несколько минут лицо преображается. Нет следов усталости и темные круги под глазами исчезают.

Вика, 32 года

Я заметила, что у меня появился «второй подбородок». Прочла о благотворном влиянии дренажа на кожу, отправилась в салон. Результат меня порадовал. Многие проблемы кожи ушли. Косметолог объяснила мне, что причиной всех неприятностей являются шлаки, токсины, которые регулярно нужно выводить. С тех пор я хожу на массаж, довольна своей внешностью.

Татьяна, 45 лет

Массаж лимфодренажный является замечательной альтернативой пластическим операциям. Он реально помогает решить многие проблемы кожи. С его помощью я избавилась от отеков, морщин у рта, возле глаз, мешков под глазами. Я выгляжу моложе своих лет и горжусь этим! Рекомендую всем опробовать этот чудо-способ.

Источник: https://sovets.net/12114-limfodrenazhnyj-massazh-lica.html

Лимфодренаж лица: общая информация, показания, противопоказания, этапы лимфодренажа лица, результат

Что отвечает за очищение и дренаж кожи

Лимфодренаж лица является косметологической процедурой, направленной на нормализацию водного обмена в области лица, шеи и декольте, устранение отеков кожи, «мешков» под глазами, формирование четкого контура лица при помощи лимфодренажных массажных техник.

Лимфодренаж лица является косметологической процедурой, направленной на формирование четкого контура лица

В процессе старения кожи, либо вследствие каких-либо заболеваний происходят изменения в клеточной структуре кожи.

В первую очередь, это сказывается на состоянии кожи лица, так как в данной области она более нежная и чувствительная.

Нарушение лимфотока в области лица, шеи, либо декольте приводит к возникновению оттока воды из мягких тканей и скоплению ее в других частях тела, а также к снижению эластичности и упругости кожи лица.

Лимфодренаж лица направлен на устранение данных недостатков и нормализует лимфатический обмен между клетками кожи лица.

Противопоказания:

  • воспаление лимфатических узлов в области лица;
  • онкологические заболевания (раковые больные);
  • наличие острых воспалительных процессов на коже лица;
  • сердечно-сосудистые заболевания III степени;
  • нарушение целостности кожного покрова в области лица;
  • нарушение свертываемости крови;
  • туберкулез;
  • заболевания щитовидной железы;
  • вирусно-инфекционные заболевания в стадии обострения;
  • период беременности и лактации;
  • герпес;
  • акне;
  • близко расположенные сосуды на лице;
  • период обострения инфекционных заболеваний;
  • острые респираторные заболевания;
  • период реабилитации после проведения пилинга.

Основные этапы процедуры

Лимфодренаж лица включает в себя следующие этапы:

  • Предварительная подготовка. На данном этапе пациента усаживают на кушетку. На область лица шеи и декольте легкими движениями наносится специальный гель, который устраняет остатки косметики и других загрязнений с поверхности кожи, а также подготавливает кожу к дальнейшим процедурам.
  • На кожу наносится увлажняющий крем, который делает процесс скольжения пальцев массажиста по поверхности кожи более легким, а саму процедуру приятнее.
  • Автор методики Паскаль Кош советует начинать лимфодренажный массаж с трех глубоких вдохов и выдохов. Затем проработать точки около носа, губ, висков и ключиц. И только после этого приступать непосредственно к массажу.
  • Лимфодренаж лица начинается с массирования надключичных лимфатических узлов, путем небольшого надавливания. Процедура повторяется 3-7 раз .
  • Затем массажист прикладывает лимфодренажные трубки коже пациента и направляет их вдоль движения лимфотока, начиная с освобождения от излишней жидкости сначала нижнюю часть шеи (движения повторяются по 3 раза), с плавным переходом на среднюю и верхнюю. Все движения направляются строго по течению лимфы .
  • После лимфодренажа шеи массажист переходит к лицу. Здесь отток лимфы осуществляется от подбородочной области к нижнечелюстным лимфатическим узлам .
  • Средняя треть лица обрабатывается путем проведения дренажные лимфатических трубок по направлению от подбородка к лимфатическим узлам, расположенным в районе ушей с плавным перенаправлением их к глазам, бровям и заканчивая дренажем волосистой части головы.
  • Завершается лимфодренажный массаж лица нанесением на лицо увлажняющего молочка или крема, который придает коже блеск, увлажненность и здоровый цвет кожи.

Проводиться лимфодренаж лица может как при помощи специальных аппаратов, так и ручным способом. Во втором случае массажист повторяет методику проведения лимфодренажа лица при помощи дренажных палочек, но при этом самостоятельно регулирует силу нажатия на кожу пациента.

Проводиться лимфодренаж лица может как при помощи специальных аппаратов, так и ручным способом

Проведение лимфодренажа лица при помощи микротоковой терапии оказывает стимулирующее воздействие на поверхностный слой кожи, облегчая дыхание клеток и насыщая их кислородом.

Общая продолжительность процедуры составляет 10-30 минут, в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и сложности решаемых косметических проблем.

После процедуры

Проведенный лимфодренаж лица обладает следующими эффектами:

  • Восстанавливается упругость и эластичность кожи
  • Улучшается процесс «дыхания» клеток, кожа насыщается кислородом
  • Улучшается сопротивляемость организма заболеваниям
  • Корректируется овал лица
  • Уменьшаются отеки кожи, а после прохождения всего курса лечения – исчезают совсем
  • Повышается тонус мышечной ткани лица
  • Исчезают «мешки» под глазами
  • Восстанавливается естественный цвет лица
  • Предупреждается преждевременное старение кожи
  • Улучшается восприимчивость кожи к применению питательных и восстанавливающих масок для лица

Эффект лимфодренажного массажа

В некоторых случаях лимфодренаж лица применяют в качестве подготовительного этапа перед проведением хирургических омолаживающих операций.

В зависимости от степени проявления отеков на коже рекомендуется прохождение лечебного курса в 10-15 процедур. Перерыв между сеансами не должен превышать 2-3 дня, иначе весь курс лечения придется повторить. В профилактических целях лимфодренаж лица достаточно проводить раз в 2-3 месяца.

В качестве побочного эффекта лимфодренажа лица, возможно появление на коже макро – и микроузлов, являющихся вместилищем для жировых уплотнений соединительной ткани. Решить данную проблему можно при помощи прохождения курса липолиза, который способствует расщеплению жировых отложений.

Сочетание с другими видами процедур

Лимфодренаж лица рекомендуется сочетать с применением лечебных косметических средств, улучшающих внешний вид лица. Ведение здорового образа жизни, избегание чрезмерного употребления жирной и соленой пищи в комплексе с периодическим проведением лимфодренажа лица и других частей тела способствует общему оздоровлению организма.

Микоз – это распространенное инфекционное заболевание, которое вызывают паразитические грибки Trichophyton rubrum. Их споры попадают под кожу через микротравмы, …Читать далее >>

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Источник: https://www.Biokrasota.ru/article164/

Очищение кожи. Правильное очищение кожи лица и тела

Что отвечает за очищение и дренаж кожи

Человеческая кожа является не только самым большим, но и самым функционально сложным органом. Очистка кожи – процесс отнюдь не простой и механический.

Правильная чистка должна быть системной, и включать в себя все важные аспекты, влияющие на состояние кожных покровов, начиная с косметических процедур, и заканчивая приведением в «здоровый порядок» всего организма.

В этой статье мы разберем, как очищать кожу изнутри и снаружи, какие факторы в питании и образе жизни влияют на ее состояние, возможно ли провести эффективную чистку в домашних условиях.

Очищение кожи: зачем и почему

Хорошее состояние кожных покровов, их свежесть и упругость – это не только сигнал о здоровье организма, хотя и это, несомненно, важно.

Здоровая гладкая кожа в современном обществе является одним из обязательных атрибутов успешности, социальной состоятельности.

Этот маркер явно или неявно сигнализирует об энергичности, собранности, разумном отношении к своему здоровью – то есть о тех факторах, которые важны при построении карьеры, гармоничной семейной и общественной жизни.

Поэтому планомерная и системная забота о состоянии кожных покровов является не только частью здорового образа жизни, но и залогом общей успешности в современной конкурентной среде, где легко проиграть и затеряться, если не соответствовать определенным негласным стандартам.

Правильное очищение кожи начинается изнутри

Как мы уже отмечали, кожа является, пожалуй, самым функционально сложным органом человеческого тела; она «работает» как на выделение веществ, так и на впитывание, защищает и регулирует теплообмен, отвечает за реакции на среду и сигнализирует об изменениях в работе внутренних органов. Очистка кожи, особенно если проблематика выражена довольно очевидно и недвусмысленно, должна начинаться именно с гармонизации работы остальных систем.

Большинство гастроэнтерологов и диетологов утверждают, что самым мощным «внутренним» фактором, влияющим на состояние кожи, является желудочно-кишечный тракт. Именно очистка кишечника способна принести самый быстрый и стойкий результат, убрать неприятные запахи, высыпания и шелушение.

Такое кишечно-кожное очищение может быть самым разным, начиная с весьма радикальной гидроколонотерапии, и заканчивая водно-солевым способом в домашних условиях. В любом случае, перед началом этой весьма ответственной процедуры крайне желательно проконсультироваться с семейным врачом.

Вторым по важности аспектом в очистке кожных покровов является состояние печени. Если убрать проблемы с этой системой, кожа станет значительно более гладкой и тактильно «бархатной», значительно улучшится цвет лица и уменьшится количество угрей. Очищать печень можно как с помощью лекарственных средств и БАДов, так и посредством употребления травяных настоев собственного приготовления.

Очищение почек способно быстро и эффективно убрать отечность, в том числе хроническую.

Состояние кожи улучшится прямо на глазах, в прямом и переносном смысле – уйдут мешки от недосыпания, уменьшится второй подбородок (если он, конечно, имеется), посветлеют пигментные пятна.

Чистить почки можно по-разному – это и мочегонные препараты, травяные сборы из аптеки, и народные средства вроде брусничного листа или березовых почек.

Последний аспект, отвечающий за эстетическое состояние кожных покровов, это общая зашлакованность всех систем организма. Они накапливаются в тканях и органах даже при самом умеренном и здоровом образе жизни, что уже говорить об обычном, стрессовом и суматошном.

Вывести их из организма можно добрым десятком методов, начиная с народных «сокового» или «банного», заканчивая энтеросорбцией и прочими серьезными медицинскими процедурами.

Лучше всего, если процессом будет руководить опытный специалист, в идеале эндокринолог – в результате вас ждет чистая кожа с приятным запахом и помолодевший внешний вид.

Очистка кожи при помощи тепла

Этот метод относится к разряду самых древних и проверенных многовековой практикой. В первую и главную очередь речь идет о банных процедурах, включая финскую, русскую, инфракрасную сауну и хаммам.

Эти мощнейшие источники тепла и оздоровления кожи способны творить настоящие чудеса, но с одной оговоркой – для настоящей эффективности перед процедурами следует пройти весь комплекс внутренней очистки, о которой мы писали выше.

Через наши кожные покровы изо дня в день, в зависимости от времени года, выделяется от 400 до 900 миллилитров жидкости в виде пота и прочих выделений. Вместе с влагой выходят и вредные вещества, но их небольшое количество способно откладываться в глубинных слоях подкожной клетчатки и в дерме.

Чтобы вывести этот ненужный балласт, который незаметно старит нашу кожу, прекрасно подходят банные процедуры. При регулярном прогревании задействуются механизмы очищения от шлаков, радионуклидов, солей и прочей «гадости». Кожа становится более упругой и приобретает естественный «молодой» цвет.

Дополнительный эффект при посещении банно-саунных заведений дает употребление очищающих травяных настоев и чаев.

Очищение кожи лица в салоне и домашних условиях

Важность здорового цвета лица и молодой упругой кожи переоценить невозможно – это один из важнейших «маркеров», по которому нас оценивают другие люди.

Очистка и устранение проблем по-настоящему улучшает качество жизни, поэтому настоятельно рекомендуем не откладывать этот важный шаг на потом.

Среди подобных процедур можно выделить два типа: салонные (ультразвук, вакуум, химия) и домашние (мануальное воздействие, маски, компрессы, мягкий пилинг, и т.д. и т.п.).

Если с посещением салона и клиники все более-менее понятно – ищем отзывы, консультируемся со специалистом, прислушиваемся к мнению знакомых и коллег, то с домашней чисткой дело обстоит сложнее.

В интернете по этому запросу в выдаче поисковиков громадное количество нелепых, а подчас и опасных рецептов.

Например, фактор чистой кожи и отсутствие воспалений – все домашние процедуры проводятся исключительно с учетом этих обязательных условий.

Механическо-мануальная чистка должна проводиться только качественным скрабом, спиртовые лосьоны лучше не готовить самим, а покупать, маски с бодягой или другими сильнодействующими веществами необходимо сперва опробовать на незаметной части тела. Отлично зарекомендовала себя домашняя паровая ванна для лица, хороши овсяные хлопья, лавровый лист (настой), чистотел и лопух. С осторожностью следует использовать такое эффективное лосьонное средство, как чайный гриб.

Очищение кожи тела

В этой теме мы вынесем салонные методы за рамки и остановимся на доступных. В первую очередь, очистка тела начинается с регулярного душа – многие специалисты рекомендуют принимать его каждый вечер перед отходом ко сну.

Он не должен быть долгим, 5-10 минут достаточно, при этом следует активно потереться мочалкой и после всего дополнительно увлажнить с помощью крема, если есть проблемы с сухостью кожи. Утренний душ может быть не ежедневным, но заканчивать его рекомендуют «контрастным способом», то есть обливанием холодной водой.

Изредка стоит принимать и ванны, желательно с солью и эфирными маслами – на этом фоне отличный эффект дает скраб для тела, а также более мягкий, но глубокий пилинг.

В домашних условиях нет особой проблемы в приготовлении скрабов – можно использовать кофе, соду и соль, ягоды, сахар, мед и т.п. Чтобы кожа тела была чистой и упругой, мало ее механически очищать – нужно почаще бывать на свежем воздухе, вести здоровый активный образ жизни.

Еще один фактор, который в рамках одной статьи по определению невозможно обозреть – это косметика.

Если вынести за рамки рекомендации по конкретным маркам и типам кожи, то следует выбирать преимущественно натуральную, не содержащую агрессивных веществ.

Если вы используете на регулярной основе тональный крем – нужно особенно тщательно подходить к вечерним процедурам, поскольку за день гармоничное функционирование кожи нарушается, даже если это незаметно на глаз. 

Екатерина Максимова

Источник: http://xn----htbbacbpccnglsso1ag.xn--p1ai/beauty/ochishhenie-kozhi.html

Жизненно важная роль лимфатической системы

Что отвечает за очищение и дренаж кожи

Лимфатическая система – это дренажная система, которая очищает жидкость, окружающую клетки в нашем организме, удаляя примеси и отходы

Обычно люди хорошо осведомлены о функциях различных систем в организме, однако роль лимфатической системы многим не известна. Некоторые люди даже не знают о том, что в их организме существуют лимфатические узлы; другие знают о них, но совершенно не представляют об их жизненно важной роли.

Функции лимфатической системы

Ниже приведены важные факты о лимфатической системе и ее роли в организме.

Лимфатический узел представляет собой небольшой, напоминающий по форме и размерам горошину. Их размеры могут значительно увеличиваться, если для борьбы с бактериями и вирусами нужно развить большую мощность. Если произошло увеличение лимфатических узлов, это значит, что они борются с инфекцией.

В обзоре о лимфатических узлах только 39% опрошенных лиц знали о некоторых их функциях. Лимфатические узлы фактически являются фильтрами лимфатической системы, которые отвечают за очищение лимфатической жидкости и лимфоцитов, удаление бактерий, вирусов и др. Узлы также отвечают за выработку и хранение лимфоцитов, клеток лимфатической системы, борющихся с инфекцией.

Лимфатические узлы можно найти где угодно, но они преобладают в тех участках организма, где наиболее часто встречаются бактерии.

Лимфатические узлы часто неправильно называют «железами» или «лимфатические железы». На самом деле они не выделяют ничего и поэтому не являются железами. Они действуют как фильтры во внутренней соединительной ткани, заполненной лимфоцитами, которые собирают и разрушают бактерии и вирусы.

Лимфатическая система выглядит как дерево. Она содержит много филиалов, называемых лимфатическими сосудами, которые действуют как каналы, содержащие бесцветную лимфатическую жидкость.

Миндалины человека – самая известная часть лимфатической системы – на самом деле являются лимфатическими органами, которые работают с иммунной системой, помогая ей предотвратить инфекции.

Несмотря на то, что наша лимфатическая система выполняет жизненно важную роль в поддержании общего состояния здоровья, она остается самой непонятой и пренебрегаемой системой в организме, за исключением разве что нашей печени!

Лимфатическая система представляет собой сложную сеть сосудов, пронизывающих все тело (за исключением центральной нервной системы). Лимфатическая система – это дренажная система, которая очищает жидкость, окружающую клетки в нашем организме, удаляя примеси и отходы, чтобы защитить нас от токсинов, которые могут нанести непоправимый вред организму.

В отличие от системы крови, лимфа является улицей с односторонним движением. Происходит слив и фильтрация лимфы из тканей и кишечника и возвращение ее в очищенном виде в кровь. Лимфатические жидкости состоят из воды, белков, соли, глюкозы, мочевины, лимфоцитов (белых клеток крови) и других веществ.

 Основные лимфатические компоненты включают костный мозг, лимфатические узлы, селезенку и вилочковую железу. Лимфатические узлы, как станции по химической обработке, стратегически расположены по всей лимфатической системе и особенно сосредоточены в области подмышек, живота и шеи.

 Лимфатические сосуды защищают организм от болезни, производя лимфоциты, а также за счет поглощения липидов (жиров) из желудочно-кишечного тракта и доставке их в кровь.

Плохая или перегруженная лимфатическая функция связана со многими условиями, но особенно с фибромиалгией, рассеянным склерозом, синдромом хронической усталости, мышечной болью, вздутием живота, плохим пищеварением, целлюлитом, жировыми отложениями, ожирением и лимфомой (раком).

Поскольку лимфатическая жидкость течет к возвращающейся в кровь жидкости из тканей организма, то избыток жидкости не имеет возможности вернуться в кровь, ткани отекают.

 Увеличение лимфатических узлов происходит потому, что лимфатические сосуды собирают эти излишки жидкости и несут их в венах через лимфатическую систему.

 Это воспаление нарушает здоровье, поскольку отходы, белки и другие молекулы непрерывно вытекают из крошечных кровеносных капилляров в окружающие ткани организма.

Без лимфатической системы мы не можем жить. Но все же большинство людей не знают о жизненно важной роли лимфатической системы в улучшение здоровья и улучшения иммунных реакций.

Кровеносная и лимфатическая – две сосудистые системы в организме

Лимфатическая система тесно связана с сердечно-сосудистой системой и иногда упоминается как вторичная система кровообращения организма.

 Лимфатическая система включает лимфатические сосуды (в четыре раза больше, чем кровеносных сосудов), лимфатические узлы, миндалины, селезенку и вилочковую железу.

Лимфа – это содержащая белые клетки крови бесцветная жидкость, которая омывает ткани и стекает через лимфатическую систему.

Роль лимфатической системы в утилизации клеточных отходов

Образованные в результате клеточного метаболизма вещества попадают из клеток в лимфатическую жидкость для удаления. Другими словами, лимфатическая система избавляется от клеточных отходов.

 Кровь также выводит токсины из желудочно-кишечного тракта в лимфатическую систему через печень.

 Когда лимфатическая система становится перегруженной, ее фильтрационная и нейтрализующая функции резко снижаются, повышение уровня токсинов создает повышенный риск воспаления, снижается иммунный ответ, а в дальнейшем возможно развитие рака (лимфомы).

Отложение жиров в организме

Кроме того, когда токсины образуются быстрее, чем организм может их обрабатывать и выводить, то организм задерживает эти токсины отложением жира в интерстициальных пространствах в попытке защитить органы.

Накопление токсинов приводит к воспалению и дальнейшим расстройствам (например, фибромиалгии). Таковы результаты токсического накопления в мягкой и соединительной тканях воспаления, а также чрезмерного накопления лимфатической жидкости. Это приводит к целому ряду нарушений иммунной системы.

Поэтому лимфатические заторы нужно рассматривать в качестве основной причины боли и воспаления.

Советы по очищению лимфатической системы

В отличие от системы крови, которая использует сердце как насос, лимфатическая система полагается на скелетные мышцы для накачки. Ниже приведены методы, которые помогают улучшить лимфоток и очистить лимфатическую систему, а также повысить в целом иммунный ответ.

1) Сухая чистка кожи является весьма эффективным методом очищения лимфатической системы. Сидячий образ жизни, отсутствие физических упражнений, а также использование антиперспирантов блокирует процесс потения.

В результате этого токсины и метаболические отходы попадают в ловушку в организме (вместо того, чтобы высвобождаться с потом).

Сухая чистка кожи стимулирует потовые железы и открывает поры, позволяя вашему организму дышать и повышать надлежащее функционирование органов, а также улучшить кровообращение в ниже расположенных органах и тканях организма. Кроме того, сухая чистка кожи уменьшает целлюлит и способствует снижению веса.

Используйте сухую щетку с натуральной щетиной. Массажируйте мягко по коже, начиная с конечностей к центру тела. Лучшие результаты достигаются при чистке дважды в день и до ванны или душа. Вы будете чувствовать бодрящее покалывание.

 В качестве бонуса – кожа станет более мягкой и эластичной, со здоровым блеском. Для стерилизации щетки положите ее в микроволновую печь на 3-4 минуты.

 Убедитесь, что щетка не содержит металл или пластик; она должна быть из дерева и натуральной щетины!

Сухую чистку кожи хорошо делать одновременно с очищением кишечника (при помощи пищевых волокон). По оценкам, кожа обладает способностью устранять более 370 г отходов в день, не считая избытка токсинов вследствие вялого толстого кишечника.

2) Лимфатический массаж делается так же, как сухая чистка кожи, только с нежными разминающими движениями, начиная с внешних точек и работая внутрь. В домашних условиях вы можете поднимать свои ноги в течение пяти минут каждый день, а также нежно массировать области лимфатических узлов. Лимфатический массаж должен делать профессиональный массажист.

3) Прыгайте на батуте! Аккуратно прыгайте в течение 3-6 минут без пальцев ног или ходите пешком – только на пятках. Наилучшие результаты достигаются, если эти упражнения выполнять 2-4 раза в день. Научитесь принципам глубокого дыхания, которое помогает выделять токсины и улучшает циркуляцию.

4) Избегайте пищевых консервантов и добавок. Помимо того, что эти вещества токсичные, они также вызывают отек и задержку жидкости. Будьте особенно осторожны, если продукты содержат глутамат натрия.

Неврологи относят это вещество к группе нейротоксинов, поскольку оно оказывает дегенеративное и смертельное воздействие на мозг и нервную систему; приводит к чрезмерной стимуляции нейронов, в результате чего наступает гибель клеток.

Избегайте все гидролизованное, натуральные ароматизаторы, коммерческие приправы, супы, специи, бульоны, желатин и алюминиевой посуды.

5) Продукты для очищения лимфатической системы. Выжмите сок ​​из 0,5 свежего лимона в чашку с теплой чистой водой и пейте каждое утро. Это средство способствует очищению крови и подщелачиванию организма.

Включите в свою диету свежие овощи и продукты, богатые калием (брокколи, капусту и бананы). Пейте от 8 до 10 стаканов чистой воды ежедневно. Вот статья о комплексном очищении лимфатической системы. Также возможно очищение лимфы солодкой.

Поддержка лимфатической системы является жизненно важной для хорошего здоровья и является естественным способом для оказания помощи в предотвращении боли, воспаления, кровообращения и иммунных нарушений. Здоровая лимфатическая система повышает общие иммунные реакции организма.

Источник: https://medimet.info/rol-limfaticheskoi-system.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.